国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

推薦7種桑葚治病食療方

健康管理師 2024-03-08 23:44:05

眼下正是桑葚的上市季節(jié)

，但是桑葚有什么營養(yǎng)
，在食用時如何對癥食療
，你知道嗎
？

桑葚的營養(yǎng)和作用

桑葚營養(yǎng)豐富

，含有多種氨基酸
、維生素及有機(jī)酸
、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，桑葚具有增強(qiáng)免疫
、防止人體動脈及骨骼關(guān)節(jié)硬化
、促進(jìn)新陳代謝等功效。

桑葚中所含的蕓香苷

、花色素
、葡萄糖、果糖
、蘋果酸
、鈣質(zhì)、無機(jī)鹽
、胡蘿卜素
、維生素A、維生素B1
、維生素B2
、維生素C、維生素D和煙酸等成分
，具有營養(yǎng)和增強(qiáng)免疫力的功效
，并可預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散，避免癌癥發(fā)生
。

有心血管疾病的人不要錯過這個季節(jié)

，可以多吃桑葚，因?yàn)槠渲械闹舅?div id="m50uktp" class="box-center"> ，可防止血管硬化
，鞣酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)也有益血管健康
。此外
，經(jīng)常食用桑葚可以促進(jìn)胃液分泌，刺激腸蠕動
，同時可以幫助提高睡眠質(zhì)量
，因此，消化不良和失眠者可以適當(dāng)多吃
。從中醫(yī)角度來說
，桑葚味甘酸、性寒，入肺
、肝
、腎、大腸經(jīng)
，具有補(bǔ)肝益腎
、生津潤腸
、烏發(fā)明目等功效
。所以，過度用眼的白領(lǐng)一族也可以多吃桑葚
。

桑葚的治病食療方

陰虛血虧

、須發(fā)早白：桑葚30克，枸杞15克或桑葚
、何首烏各30克
，水煎服，每日2次
。

貧血：鮮桑葚60克

，桂圓肉30克，加水適量
，煮爛服食
，每日2次。

病后體弱

、頭暈乏力
、腰膝酸軟：桑葚膏，每次10~15克
，每日2~3次
。

消渴：鮮桑葚50克，洗凈生食

，每日2次
。

自汗、盜汗：桑葚10克

，五味子10克
，水煎服，每日2次
。

神經(jīng)衰弱

、失眠健忘：桑葚30克，酸棗仁15克
，水煎服
，每晚1次。

肺結(jié)核、陰虛潮熱

、干咳少痰：鮮桑葚60克
，地骨皮15克，冰糖15克
，水煎服
，每日早晚各1次。寧蔚夏 王愛琴

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/80489.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)
，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
，吃不好會影響寶寶發(fā)育">
！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
！">
！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
，幾分鐘就能學(xué)會
！">
藕加梨，專治秋冬天咳嗽
！
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”
，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
，天氣依然“炎熱”
，暑氣未消，秋燥漸起
，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢 ！.png" alt="藕加梨，專治秋冬天咳嗽
！">
立秋后幾點(diǎn)起床最健康！都看一眼吧
！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
？！都看一眼吧
！">
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎？寶媽你好
，寶寶即使可以做小兒推拿
。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動，從而促進(jìn)消化吸收 。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
？萬萬不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝