水果就是藥-看看哪些水果能止咳化痰

很多人一感冒就會出現(xiàn)氣踹、咳嗽很嚴重，這些癥狀很常見，但是也常常讓人措手不及。這些癥狀出了吃藥，驚奇的發(fā)現(xiàn)吃些水果也有意想不到的效果，能幫你減輕各種癥狀，現(xiàn)在就給大家介紹幾款能止咳化痰的水果。

初期或久咳多痰者，可以吃點梨

處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點梨?！侗静菥V目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果

雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。在食用水果時，應(yīng)分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等。

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