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奶白菜的做法

綠色飲食在行動 2023-04-28 17:22:46

奶白菜作為一種原產(chǎn)于中國南方地區(qū)的蔬菜，尤其是在廣東的種植范圍非常廣泛

，奶白菜也作為我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^熟悉的一種蔬菜
，它其中富含的營養(yǎng)價值非常豐富
，而且吃起來口感鮮嫩
，受到很多人們的歡迎
，那么奶白菜的做法都有哪些呢?

奶白菜的做法

奶白菜作為不結(jié)球白菜的一個品種

，它的做法也是有非常多種的
，比如說可以用來烹飪
，還可用來做湯等
。首先小編來跟大家介紹一種奶白菜雞肉湯的做法，我們可以從市場上購買回來一些新鮮的奶白菜和半只草雞
，將奶白菜清洗干凈之后把它的一些泥沙和雜質(zhì)去除
，然后再瀝干水分，將草雞清洗干凈之后切成均勻的塊狀放入水中進行焯燙
，然后再將草雞放入高壓鍋中
，添入適量的清水，把它煮熟之后再放入平時的煮鍋中
，然后我們往鍋中放入適量的食用油
，等油加熱之后把那白菜放進去煮熟，然后再添入適量的食用鹽和味精就可以出鍋了
，這樣一道非常美味的奶白菜燉雞就做好了
。

除此之外奶白菜用來烹飪也是一種非常美味的食用方法，小編來跟大家介紹一種嗆炒奶白菜的做法

，首先我們從市場上購買回來一些新鮮的奶白菜
，還有一些蔥姜蒜和花椒油，準備好之后，把奶白菜清洗干凈
，把上面的一些雜質(zhì)和泥沙去除
，然后往鍋中放入適量的食用油，等油加熱之后我們再把蔥姜蒜放進去爆香
，然后在將清洗好的奶白菜放進去
，其中加入一些食用鹽和白糖，再加入一些高湯
，翻炒一段時間過后
，這樣一道非常美味的熗炒奶白菜就做好了。

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