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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      大蒜的5種美容功效
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-09 04:23:31
        
      

        
      
           
      蒜是最常見的香辛調(diào)味料
        ，它被稱為天然抗生素，富含大蒜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)和抗氧化劑
      ，具有多種美膚美容作用
      。
      大蒜的5種美容功效
      除皺
      。大蒜里的某些成分
      ，有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性
      ，有助于保護(hù)皮膚免受自由基損傷
      ，其抗皺作用堪比價(jià)格不菲的抗衰化學(xué)藥膏。這個(gè)偏方已經(jīng)在民間廣為流傳了很久：將三個(gè)大蒜瓣搗碎后
      ，涂抹在皮膚皺紋處即可
      ，堅(jiān)持每天涂，有助于讓皮膚恢復(fù)青春活力
        。
      祛痘
        。大蒜的抗菌屬性有助于清潔皮膚，讓膚色更好
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢詫⒋笏獍昵谐蓛砂耄缓笤诙欢簧陷p揉
        ，堅(jiān)持幾天就可明顯見效
        。
      除妊娠紋。大蒜是為數(shù)不多的去除妊娠紋的秘方之一
        。將蒜瓣搗碎取汁
        ，滴入熱油中，涂抹在妊娠紋上
        ，堅(jiān)持兩周即可見效
        。
      強(qiáng)健指甲。大蒜不但可以保護(hù)皮膚
        ，還可以強(qiáng)健指甲
        ，防止脆裂折斷。每天用大蒜瓣切片或搗碎后取汁擦指甲
        ，堅(jiān)持幾周
        ，指甲質(zhì)地明顯改觀，強(qiáng)度恢復(fù)如初
        。另外
        ，大蒜去皮切碎或搗爛，再加入陳醋浸泡3~4天
        ，然后涂抹在灰指甲（甲癬）上
        ，每天2~3次，幾周后真菌感染癥狀可明顯改善
      。
      防銀屑病
      。蒜瓣數(shù)個(gè)搗成泥，加熟菜油調(diào)勻
      ，外敷在患部
      ，大蒜的抗炎作用對(duì)緩解銀屑病（俗稱牛皮癬）有一定效果
      。
      大蒜雖好
      ，這些食用禁忌要注意：
      1、腹瀉時(shí)忌食蒜
      。
      這是因?yàn)椴∪烁篂a時(shí)
      ，由于受涼或食用有致疾菌的不潔食物后，引起腸內(nèi)局部粘膜組織炎性浸潤腸壁血管的通透性變異
      ，腸腺體分泌亢進(jìn)
      ，釀成蛋白質(zhì)、水鹽代謝紊亂
      ，使大量體液滲入腸腔
      ，同時(shí)細(xì)菌及毒素刺激腸壁，使腸蠕動(dòng)加快而產(chǎn)生腹瀉
      。這時(shí)
      ，整個(gè)腸腔均處于“過飽和”的緊張應(yīng)激狀態(tài)中，再進(jìn)食大蒜這一辛辣物
      ，便會(huì)更加激惹腸壁
      ，促成血管進(jìn)一步充血、水腫
      ，使更多的組織液涌入腸內(nèi)
      ，加重腹瀉。
      2
      、忌空腹食蒜
      ，以防引起急性胃炎。
      3
        、忌過量食蒜
        。
      每日成人以吃生蒜二、三瓣
        ，熟蒜四
        、五瓣即可，小孩減半
      ，多食也無益
      。
      4、忌長期食用大蒜
      。
      大蒜有使腸道變硬的作用
      ，這往往是造成便秘的一個(gè)原因，而且能殺死大量的腸內(nèi)常在菌
      ，由此還能引起某些皮膚病
      。
      5
      、忌外用，以免造成皮膚皸裂
      。
      6
      、有些人對(duì)大蒜有特殊的反應(yīng)，因此如食用后有不適感
      ，則應(yīng)忌食
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/81444.html.
      
          
      
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