生發(fā)、防脫發(fā)是現(xiàn)在很多人關(guān)注的事情,尤其是脫發(fā)現(xiàn)象比較嚴(yán)重的中年人。那么如何生發(fā)防脫發(fā)呢?下面就從洗頭這件事上,告訴大家?guī)讉€(gè)正確洗頭的方法,以有效防止掉發(fā)。
1、避免洗發(fā)水直接接觸頭皮
日常生活中,很多人在洗頭時(shí)會(huì)將洗發(fā)水直接涂抹于頭皮,其實(shí)這是不正確的。多數(shù)洗發(fā)水中都含有一定的刺激物質(zhì),直接涂抹于頭皮表面,會(huì)直接刺激毛囊分泌油脂,從而加重脫發(fā)現(xiàn)象。正確涂抹洗發(fā)水的方法應(yīng)該是用起泡網(wǎng)將洗發(fā)水搓出泡沫后,從發(fā)尾向頭皮緩慢清洗,且不可用太大力氣。
2、洗頭時(shí)選擇合適的水溫
有些人在洗頭時(shí),往往會(huì)選擇比較高的水溫,而過高的水溫會(huì)導(dǎo)致頭皮毛囊受損,從而增加掉發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。但過低的水溫又會(huì)使頭部血液循環(huán)不通暢,造成頭痛、頭暈等癥狀。一般情況下,洗頭時(shí),水溫保持在40℃比較合適。
3、正確使用護(hù)發(fā)素、護(hù)發(fā)精油
洗頭過程中使用護(hù)發(fā)素,以及洗發(fā)后使用護(hù)發(fā)精油必不可少,兩者可使頭發(fā)變得順滑、有光澤感。但要注意的是在使用護(hù)發(fā)素和護(hù)發(fā)精油的過程中,一定不可直接接觸頭皮表面,以免堵塞毛囊,造成毛囊炎等,影響頭發(fā)的生長。
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