10歲的孩子吃甲魚好嗎?了解真相后才知道

甲魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素以及維生素A、B1、B2等，是很好的補品。而且肉質(zhì)鮮美，很多人都喜歡吃甲魚。那么10歲的孩子吃甲魚好嗎?

甲魚性味甘平，歸肝經(jīng)，滋陰涼血、補益調(diào)中，對于一些久病體虛，或者患有慢性病的人有大補的作用。如果寶寶有發(fā)育遲緩，站立、行走不穩(wěn)，毛發(fā)稀疏，面色無華等情況，可以少量進食甲魚，進行食療。 但是一定要非常慎重，要根據(jù)寶寶的情況喂食，并認真觀察寶寶食用后的反應再考慮是否繼續(xù)喂食。因為吃甲魚如果攝入過量，往往會“滋膩厚脾”，也就是反而妨礙了脾胃的正常運化功能。此外，甲魚也有一定的涼性，如果寶寶本就脾胃虛寒，那就不宜服食了。

一: 甲魚具有食療作用:

甲魚肉性平、味甘;歸肝經(jīng)。具有滋陰涼血、補益調(diào)中、補腎健骨、散結(jié)消痞等作用;可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結(jié)核等癥。

二:甲魚營養(yǎng)分析:

1. 甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等癥;

2. 甲魚亦有較好的凈血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對高血壓、冠心病患者有益;

3. 甲魚還能“補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足”;4. 食甲魚對肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

三:甲魚適用人群:一般人都可以吃甲魚。

1. 適宜體質(zhì)衰弱，肝腎陰虛，骨蒸勞熱，營養(yǎng)不良之人食用;適宜肺結(jié)核及肺外結(jié)核低燒不退之人食用;適宜慢性肝炎，肝硬化腹水，肝脾腫大，糖尿病，以及腎炎水腫之人食用;適宜各種類型的癌癥患者及放療化療后食用;適宜干燥綜合征患者食用;適宜高血脂，動脈硬化，冠心病，高血壓患者食用;適宜低蛋白血癥患者食用;適宜腳氣病患者食用;

2. 甲魚滋膩，久食敗胃傷中，導致消化不良，故食欲不振、消化功能減退、孕婦或產(chǎn)后虛寒、脾胃虛弱腹瀉之人忌食;患有慢性腸炎、慢性痢疾、慢性腹瀉便溏之人忌食;肝炎患者食用會加重肝臟負擔，嚴重時值誘發(fā)肝昏迷，故應少食;孕婦吃了會影響胎兒健康。

10歲的孩子吃甲魚好嗎?甲魚肉極易消化吸收，產(chǎn)生熱量較高，營養(yǎng)極為豐富可以吃甲魚補補身體的，但是要注意適度，并且最好是野生的。

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