<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    葡萄——水果中的溶栓之王顏色越深越好
    
        
    
            學健康
            2024-10-21 11:21:37
        
    

        
    
           
    肥健，耐饑
    ，忍風寒
      。久食
      ，輕身不老延年
    。
    《神農(nóng)百草經(jīng)》
    




    美味的葡萄早已上市了
    ，紫色
    、綠色
    、黑色、紅色……一顆顆晶瑩剔透
    ，但葡萄真正的營養(yǎng)價值和功效您都知道嗎
    。
    




    • 水果 葡萄
    • 黑色葡萄
    • 白綠色葡萄
    • 紅色葡萄
    




    水果中的溶栓王
    顏色越深越好
    




    研究發(fā)現(xiàn)
    ，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，并能降低人體血清膽固醇水平
    ，降低血小板的凝聚力
    ，對預防心腦血管病有一定作用。
    




    每天食用適量的鮮葡萄
    ，不僅會減少心血管疾病的發(fā)病風險
    ，還特別有益于那些局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化心臟病患者的健康。
    




    鮮葡萄中的黃酮類物質
    ，能“清洗”血液，防止膽固醇斑塊的形成
    。
    




    不同顏色葡萄 功效大不同
    ，關于這點可以參考我們之前的文章《吃葡萄好處多多，這里有很全的吃葡萄常識
    ，你get到了嗎
    ？》。
    




    有白霜的才是好葡萄
    




    葡萄皮白霜
    




    很多朋友在買葡萄的時候
    ，看到葡萄上面的白霜都會困擾
    ，這個是不是農(nóng)藥殘留，到底能不能吃
    ，那葡萄上面的白霜到底是啥
    ？
    




    食品工程碩士王國林介紹：
    新鮮葡萄表面都會有一層薄薄的白霜，很多人誤以為是農(nóng)藥殘留物
      ，其實這層白霜是好東西
      。
    




    一般，只要是分布均勻
      、未覆蓋葡萄表皮本身顏色的白霜都可認為是葡萄本身分泌的糖醇類物質
      ，也被稱為果粉，對人體完全無害
      ，是葡萄的“保護神”：
    




    它可避免葡萄表面吸附水分形成濕潤的環(huán)境
      ，從而導致病菌滋生和侵染，也可防止葡萄采摘后失水速度過快而皺縮
      。
    




    白霜中富含的葡萄酒酵母還可防止制作葡萄酒過程中受到微生物污染
      。
    




    所以，挑選葡萄時
    ，不要故意避開有白霜的葡萄
    ，有時候白霜的多少可以作為衡量葡萄質量的一個重要指標。
    




    葡萄的正確清洗方法
    




    洗葡萄時
    ，千萬注意不要把葡萄蒂摘掉
    ， 去蒂的葡萄若放在水中浸泡
    ，殘留的農(nóng)藥會隨水進入果實內(nèi)部，造成更嚴重的污染
    。另外
    ，也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡葡萄，這些物質很難清洗干凈
    ，容易殘留在果實中
    ，造成二次污染。
    




    正確的清洗方法：
    




    1
    、把整串葡萄用自來水不斷沖洗
    ，先除去表面灰塵。
    2
    、泡在面粉或淀粉水中
    ，浸泡3分鐘。面粉水一定要漫過葡萄
    ，將整串全部泡在水中
    。
    3、然后提著葡萄的粗蒂把
    ，在面粉水中反復的涮洗
    ，葡萄表皮的附著物會很容易就被面粉水粘帶出來。
    4
    、特別臟的部分用手輕輕搓洗一下
    。
    5、再放置于水龍頭下用流動的水反復提拎涮洗
      ，至水清即可
      ，保證個個晶瑩剔透！
    




    葡萄是水果中的溶栓之王
      ，所以
      ，45歲以后的朋友，如果能每天堅持吃上一把
      ，就能將血栓類疾病扼殺在萌芽之中
      。
    




    看來葡萄不僅是好吃好看，更是我們健康的保護傘
      ，趕緊趁著現(xiàn)在水果上市旺季
      ，多吃點兒吧。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/82259.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
      ，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
         、抗衰老……趕緊收藏起來" rel="prev">
                                            這9大黑色食物降血脂
    

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    坐月子不愛吃雞蛋
    ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
    ！
    
                        
    點擊藍字關注我們~坐月子期間
    ，為了下奶，也為了產(chǎn)后恢復好
    ，應該吃哪些食物呢
    ？女人生孩子相當于從鬼門關走了一遭
    ，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達，可能我們女性生孩子沒有什么生命危險    
                
                  坐月子不愛吃雞蛋<div   id=  ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物！">
                 
            
    
 
                
            ，這樣做法比外面的更好吃
    ，幾分鐘就能學會
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    藕加梨，專治秋冬天咳嗽
    ！
    
                        
     免費關注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風來”
    ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
    ，天氣依然“炎熱”
    ，暑氣未消，秋燥漸起
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。
    
                            
                
                  。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    新生嬰兒止嗝有哪些辦法
    ？萬萬不要這樣做~
    
                        
    新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說