紅彤彤的櫻桃蘿卜,大家平時都是怎么吃得呢?通常情況下,蘸醬、涼拌、鹽咸菜等等方法都是很爽口的。下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹的則是關(guān)于櫻桃蘿卜的具體食用方法,以及在食用上一些我們需要注意的問題。
櫻桃蘿卜一般怎么吃
酸甜櫻桃蘿卜
材料:櫻桃蘿卜、食鹽、白糖、白醋。
做法:將櫻桃蘿卜清洗干凈。將櫻桃蘿卜的葉子和蘿卜切成小塊,放入到碗中加入少會亮的白糖、食鹽、白醋攪拌均勻后,蓋上保鮮膜放在冰箱內(nèi)冷藏4個小時后,就可以取出食用了。
果醋浸櫻桃蘿卜酸甜櫻桃蘿卜:
材料:櫻桃蘿卜、食鹽、白糖、水、水果醋。
做法:1.將櫻桃蘿卜清洗干凈,切成蘿卜片后,放入到碗中。
2.碗中加入適量的果醋、白糖和開水攪拌均勻。
3.40分鐘后,倒掉碗中腌制出來的水以后,就可以食用了。
蜜汁櫻桃蘿卜
材料:櫻桃蘿卜、食鹽、白醋、蜂蜜。
做法:1.碗中加入適量的蜂蜜、白醋、涼水調(diào)整蜜汁后備用。
2.將櫻桃蘿卜清洗干凈以后,切成梳子的情況,放入到碗中。
3.上面淋上準備好的蜜汁后,放入到冰箱內(nèi)冷藏一個小時后,就可以取出食用了。
櫻桃蘿卜怎么涼拌
材料:櫻桃蘿卜、鹽、白糖、香醋、香菜。
做法:1.將櫻桃蘿卜放入到清水中清洗干凈,然后切成薄片。
2.切好的蘿卜片放入到碗中,加入適量的鹽攪拌均勻。大約60分鐘后,倒掉腌出來的水。然后再加入適量的白糖,繼續(xù)腌制60分鐘后,倒出水。
3.腌制后的蘿卜片再次加入適量的白糖和香醋、香菜段。攪拌均勻后就可以食用了,口感脆嫩爽口。
櫻桃蘿卜的功效
櫻桃蘿卜的營養(yǎng)價值是很高的,尤其是其中的水分含量以及維生素C含量都是很高的,尤其是維生素C相當于是番茄的3-4倍。除此之外,在櫻桃蘿卜種還有著大量的礦物質(zhì)、芥子油、木質(zhì)素等等,這些成分對于咳嗽痰多、小便次數(shù)多、煩躁等等情況都有著非常好的調(diào)理作用。尤其是在生食的情況下,不僅可以幫助增強食欲,同時在促進胃腸蠕動方面,效果是非常好的。另外,專家表示,如果經(jīng)常生吃一些櫻桃蘿卜的請款你改下,還可以起到預(yù)防癌癥的作用。
1、有助于減肥:菠蘿中的熱量是比較少的,同時纖維素比較多,因此在食用之后,會很容易產(chǎn)生飽腹感,因此有助于減肥。
2、防癌抗癌:蘿卜可以產(chǎn)生一種可以抵抗癌癥的有效物質(zhì),不近可以抑制癌細胞的生長,同時還可以增強身體的免疫能力。
3、軟化血管:在蘿卜中含有一種特殊的芥子油以及精纖維物質(zhì),這些成分可以有效地促進胃腸的蠕動,同時還可以幫助身體內(nèi)的廢物快速排出體外,如果經(jīng)常吃蘿卜的情況下,可以起到降低血脂、軟化血管,有效預(yù)防冠心病以及動脈硬化的情況。
孕婦可以吃櫻桃蘿卜嗎
孕婦是需要謹慎吃櫻桃蘿卜的。
因為櫻桃核桃屬于果肉非常細膩的,因為是非常適合生吃的,同時櫻桃蘿卜的營養(yǎng)價值也是很高的,尤其是櫻桃蘿卜具有可以幫助胃腸蠕動,在增強食欲,幫助消化方面效果是非常好的。
櫻桃蘿卜的果肉和纓都是可以直接食用的,尤其是其中的維生素含量非常高,其中蘿卜纓的維生素C含量幾乎是蘿卜根部的兩倍以上。同時其中的礦物質(zhì)元素鈣、鐵、鎂、鋅等是根部的10倍左右。因此在營養(yǎng)的補充上都是效果非常好的。
但是孕婦是不建議食用大量櫻桃蘿卜的,在一定程度上是會給胎兒造成影響的。
這是因為櫻桃蘿卜中的水分很多,同時還具有可以下氣的效果,對于胃腸會有一定的刺激作用,如果在胎兒前期食用過量的櫻桃蘿卜,會對胎兒造成不穩(wěn)定的情況,因此在嬰兒三個月之前不建議食用過量的櫻桃蘿卜,在三個月之后可以適量的吃一些。
同時在食用上需要盡量可以少添加一些調(diào)味料,這樣對于嬰兒以及孕婦的影響還是相對較少的,盡量不要每天食用3個以上。
上文中已經(jīng)為大家介紹了關(guān)于櫻桃蘿卜的一些簡單制作方法,以及在食用上的一些注意問題,因此建議大家在平時食用上需要注意。櫻桃蘿卜在食用上都是以涼吃為主,如果熱烹飪,會影響櫻桃蘿卜的營養(yǎng)價值。
做法1:涼拌櫻桃蘿卜
準備食材如下:櫻桃蘿卜500克,大蒜5瓣,小蔥1根,食鹽半茶匙,生抽1湯匙,香醋1湯匙,花椒油1湯匙,辣椒油1湯匙
具體做法如下:大蒜拍扁剁椒,小蔥切蔥花備用,將櫻桃蘿卜清洗干凈后,去根去蒂,然后拍扁,放入湯盆里面,再加入大蒜,蔥花,加入半茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入1湯匙香醋,加入1湯匙花椒油,加入1湯匙辣椒油,然后攪拌均勻,腌制一會就可以吃了!
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做法2:糖醋櫻桃蘿卜
準備食材如下:櫻桃蘿卜400克,糖10克,白醋1湯匙,香油幾滴,鹽少許
具體做法如下:櫻桃蘿卜洗凈后切掉根,把蘿卜放案板上,垂直下刀,不要切透,下面留約5毫米連著,切硬幣厚度的連刀片,然后把蘿卜做一個180度的反轉(zhuǎn),就是把剛剛切口的位置反過來朝下放,然后刀傾斜45度,依然切連刀片,切成蓑衣刀的蘿卜,在蘿卜里放鹽、糖和白醋,腌制兩小時左右,放幾滴香油,即可!
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做法3:酸甜櫻桃蘿卜
準備食材如下:櫻桃蘿卜500克,白醋小半碗,白糖3湯匙,食鹽適量,涼白開適量
具體做法如下:將櫻桃蘿卜清洗干凈之后,去根去蒂,再橫刀切連刀,別切斷了,再反過來切連刀,把櫻桃蘿卜切成蓑衣狀,再用食鹽殺一下水,殺完水之后用清水沖掉鹽味,再放入保鮮盒,加入適量的涼白開,加入3湯匙的白糖,加入小半碗的白醋,蓋上蓋子,泡2個小時以上即可!
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做法4:香拌櫻桃蘿卜
準備食材如下:櫻桃蘿卜300克,食鹽1茶匙,醬油4湯匙,陳醋1湯匙,蒜5瓣,白糖1茶匙,辣椒油1湯匙,花生粉1湯匙
具體做法如下:櫻桃小蘿卜去莖葉,洗凈,用刀拍裂,也不用太碎,蒜拍幾下,切碎末,放入碗中,加涼拌醬油2湯匙,醋3-4湯匙,鹽1/2湯匙,糖1/2湯匙,辣椒油1湯匙,花生粉1湯匙拌勻,做成涼拌汁,倒在拍裂的蘿卜上,拌勻,入冰箱冷藏,腌制20分鐘即可!
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做法5:腌櫻桃蘿卜
準備食材如下:櫻桃蘿卜500克,食鹽1茶匙,豆瓣醬15克,水適量
具體做法如下:將櫻桃蘿卜沖洗干凈,為了方便切,櫻桃蘿卜兩邊夾上筷子,切成薄片,不切斷切成蓑衣蘿卜,用食鹽加入溫水,待鹽融化后,水放涼倒入泡一個小時,然后倒掉鹽水,加入適量辣豆瓣拌勻即可!
食材明細
櫻桃蘿卜180克
小黃瓜1條
彩椒1支
卷心菜4片
香橙皮1小塊
檸檬1片
香葉2片
花椒8粒
八角1個
白醋80ml
白糖適量
鹽適量
涼白開水適量
微辣口味
燒工藝
數(shù)小時耗時
簡單難度
醋泡櫻桃蘿卜的做法步驟
1
櫻桃蘿卜、黃瓜、彩椒、香橙皮洗凈,放在通風處晾干,檸檬片放入涼白開中泡下;
2
將上面的材料切片,香橙皮切成絲,卷心菜撕成小片,瓶子底不放入香葉、花椒、八角、泡過的檸檬片,倒入少量的白醋;
3
切好的蔬菜們都放入瓶子中壓一壓,倒入白醋、白糖、鹽,再倒入泡過檸檬片的涼白開,直到?jīng)]過所有蔬菜;
4
蓋上蓋子密封,放入冰箱冷藏4小時即可食用,可以保存1星期左右。
問題一:櫻桃小蘿卜葉子能吃嗎可以吃的,而且有營養(yǎng),可以蘸醬吃,這些小的時候在東北總這樣吃,感覺很不錯哦!
問題二:櫻桃羅卜的葉子有什么營養(yǎng)櫻桃蘿卜纓知識介紹:
櫻桃蘿卜是一種小型蘿卜,為中國的四季蘿卜中的一種,十字花科蘿卜屬,一二年生草本。櫻桃蘿卜具有品質(zhì)細嫩,生長迅速,外形、色澤美觀等特點,適于生吃。目前的栽培品種大多從日本、德國等國引進,我國栽培的櫻桃蘿卜以揚州水蘿卜較著名。
櫻桃蘿卜纓營養(yǎng)分析:
每100g鮮蘿卜含糖?類5.7g,蛋白質(zhì)?1.0g,粗纖維0.5g,VA0.02mg,VB10.01mg,VB20.03mg,VC34mg,鈣44mg,磷45mg,鐵0.5mg.淀粉酶?含量很高,一般為200-600個活性單位.
櫻桃蘿卜纓做法指導(dǎo):
櫻桃蘿卜根、葉均可食用??缮痴禾鹈驷u,脆嫩爽口,具有解油膩、解酒的最佳效果。也可葷素炒食。還可做湯、腌漬,做中西餐配菜。櫻桃蘿卜的葉片不僅鮮嫩爽口,而且營養(yǎng)成分比其他蘿卜高,可涼拌,清香爽口,風味獨特。
問題三:櫻桃蘿卜為什么到晚上葉子會合起來花生的葉子白天進行光合作用,所以才把葉子展開,這樣有利于加大受光面積;而晚上要進行呼吸作用,合起葉子能減少葉子與空氣的接觸面積,以減少水份的散失。
問題四:櫻桃蘿卜的葉子為什么會變黃?(如圖,上面那棵左葉片)那兩片不是真葉,會自然枯黃的,不要擔心。平時保持土壤蔬松,水不要澆多就會長好的。
問題五:櫻桃蘿卜,最開始的兩片葉子干枯了,怎么回事?干燥了或者是你最近施肥了。施肥太多,承受不了。建議你沒有葉子長大點時施液肥,不要太濃??梢陨倭慷啻?。
問題六:為什么我的櫻桃蘿卜只長葉子?因為我看下面的根莖好細。立不穩(wěn)。然后拔了一棵看,真的沒長蘿卜。。。呵呵。全部被我拔了,重新種過!
問題七:這是什么蘿卜,可以生吃的嗎,它的蘿卜葉子也可以吃嗎?櫻桃蘿卜是一種小型蘿卜,為中國的四季蘿卜中的一種,因其外貌與櫻桃相似,故取名為櫻桃蘿卜。學名 Raphanus sativus L. var.radculus pers,十字花科蘿卜屬,一二年生草本。櫻桃蘿卜具有品質(zhì)細嫩,生長迅速,外形、色澤美觀等特點,適于生吃。蘿卜起源于歐洲、亞洲溫暖海岸,是世界上古老的栽培作物之一。早在4500年前,古埃及已食用蘿卜
櫻桃蘿卜根、葉均可食用。可生食蘸甜面醬,脆嫩爽口,具有解油膩、解酒的最佳效果。也可葷素炒食。還可做湯、腌漬,做中西餐配菜。櫻桃蘿卜的葉片不僅鮮嫩爽口,而且營養(yǎng)成分比其他蘿卜高,可涼拌,清香爽口,風味獨特。
問題八:櫻桃蘿卜是帶葉子一起賣嗎速回答1很少有帶葉子賣的
問題九:櫻桃蘿卜是帶葉子一起賣嗎不是的啊
問題十:櫻桃蘿卜的防治病毒?。翰《静∮纸泄露〔?、抽風病??蔀楹μ}卜、大白菜、白菜、甘藍等多種十字花科作物。國內(nèi)各地普遍發(fā)生,為害嚴重。癥狀:各生育期均可發(fā)病。發(fā)病初,心葉出現(xiàn)葉脈色淡而呈半透明的明脈狀,隨即沿葉脈褪綠,成為淡綠與濃綠相間的花葉。葉片皺縮不平,有時葉脈上產(chǎn)生褐色的斑點或條斑。后期葉片變硬而脆,漸變黃。嚴重時,病株矮化,停止生長。根系不發(fā)達,切面呈黃褐色。種株發(fā)病,花?;巍⒒ㄈ~、種莢瘦小,結(jié)籽少。防治方法:①選用抗病品種。國內(nèi)各育種單位培育出的雜交 種多數(shù)較抗病。②選留無病種株。秋冬收獲時,嚴格挑選無病種株。這樣可減少翌年的病毒源,并減少種子帶毒。③合理安排茬口。十字花科蔬菜應(yīng)避免連作或鄰作,減少傳毒源。④秋播適時 晚播。秋冬栽培應(yīng)適時晚播,使苗期躲避高溫、干旱的季節(jié),待不宜發(fā)病的冷涼季節(jié)播種,可減輕病害的發(fā)生。⑤苗期避蚜。苗期是病毒病易感時期,應(yīng)及時噴藥防治,避免蚜蟲傳播。⑥加強 田間管理。深耕細作,消滅雜草,減少傳染源。增施有機肥,配合磷、鉀肥,促進植株健壯生長,提高抗病力。加強水分管理, 避免干旱現(xiàn)象。及時拔除弱者、病苗。⑦及時防治蚜蟲。⑧藥劑防治。發(fā)病前可用下列藥劑:高脂膜的200~500倍液,83增抗劑原液的10倍液,病毒寧500倍液,20%病毒凈400~600倍液,抗毒劑1號300~400倍液,上述藥之一,在苗期每7~10 天1次,連噴3~4次。黑腐病黑腐病主要為害白菜、甘藍、蘿卜等十字花科蔬菜。中國國內(nèi)分布普遍,已成為主要病害之一。癥狀:幼苗受害,子葉、心葉萎蔫干枯死亡。成株發(fā)病,病 斑多從葉緣向內(nèi)發(fā)展,形成V字形黃褐色枯斑,病斑周圍淡黃色。病斑在葉中間時,呈不正形淡黃褐色斑,有時沿葉脈向下發(fā)展成網(wǎng)狀黃脈,葉中肋呈淡褐色。被害部千腐,葉片歪扭,部分發(fā)黃。濕度大時,病部產(chǎn)生黃褐色苗膿或油浸狀濕腐。防治方法:①種子。在無病區(qū)或無病種株上留種,防止種子帶菌。播種前應(yīng)行種子處理,可用溫湯浸種或藥劑處理。方法同霜霉病。②輪作。與非十字花科作物實行1~2年的輪作。③土壤處理。用50%福美雙1.25千克,或用65%代森鋅0.5~0.75千克,加細土10~12千克,溝施或穴施入播種行內(nèi),可消滅土中的病菌。④田間管理。適期播種,高壟直播,施足腐熟的有機肥,合理密植,拔除病苗,適當澆水,減少機械傷口等,均可減輕病害的發(fā)生。⑤藥劑防治。發(fā)病初可用:65%代森鋅500倍液,農(nóng)用鏈霉素或新植霉素200毫克/千克,氯霉素2000~3000倍液,50%福美雙500倍液,上述藥之一,或交替應(yīng)用,每7~10天1次,連噴2~3次?;蛴貌素S寧日拌種或80倍液灌根。黑斑病:黑斑病又叫黑霉病。主要為害白菜、大白菜、甘藍、蘿卜等十字花科蔬菜。國內(nèi)普遍發(fā)生,為害有上升趨勢。癥狀:幼苗和成株均可受害。受害子葉可產(chǎn)生近圓形褪綠斑點,擴大后稍凹陷,潮濕時表面長有黑霉。成株可為害葉片、葉柄、花梗和種莢等部位。葉多從外葉開始發(fā)病,病斑近圓形,直徑2~6毫米,初呈近圓形褪綠斑,擴大后呈灰白色至灰褐色,病斑上有明顯的輪紋,周圍有黃色暈圈。濕度大時,病斑上有黑色霉狀物。葉柄上病斑梭形,暗褐色,稍凹陷。種株上癥狀同上。防治方法:①因地制宜選用抗病品種。②種子處理。在無病區(qū)和無病植株上采種。播種前應(yīng)進行種子消毒,方法同霜霉病。③輪作。與非十字花科作物實行2年以上的輪作。④加強田間管理。及時排水防澇,利用高壟、高畦栽培,施足有機肥,增施磷、鉀肥,施用微量元素肥料,適當晚播,及時清理田間病株,深埋或燒毀,減少田間病源。⑤藥劑防治。發(fā)病初期可用:70%代森錳鋅500倍液,40%滅菌......>>
今天用櫻桃蘿卜給大家做一道開胃小菜,小巧的櫻桃蘿卜顏色鮮艷,口感脆爽,如果愿意花一點功夫?qū)⑵淝谐梢欢浠ǎ蔷蜁o整個餐桌增色不少,考驗刀工的時候到了,行動起來吧。
青檸櫻桃蘿卜花
圖片
準備材料:櫻桃蘿卜200克,青檸檬半只,生菜葉1片,綿白糖1茶匙,蜂蜜20克,白醋1茶匙
開始制作:
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1 櫻桃蘿卜清洗干凈,將頭和尾都切掉。
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2 將櫻桃蘿卜尾部朝下,豎著放在案板上,垂直將櫻桃蘿卜切成約0.2厘米厚的片,注意底部不要切斷。
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3 然后旋轉(zhuǎn)90度繼續(xù)垂直切薄片,底部同樣不要切斷。
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4 將綿白糖、蜂蜜、白醋放入碗中,擠幾滴檸檬汁進去,加入適量純凈水調(diào)成汁。
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5 將切好的蘿卜花放入調(diào)味汁中浸泡半小時左右就會綻放開花。
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6 將生菜葉鋪在盤子上,蘿卜花擺放在生菜葉上,淋上一點調(diào)味汁即可。
小貼士
1 一定要用白醋,用米醋會讓蘿卜花的顏色沒那么潔白,影響品相。
2 糖醋汁的比例可以根據(jù)自己的喜好調(diào)整,如果喜好咸味,也可以調(diào)咸味的料汁。
3 櫻桃蘿卜更像一種水果,有少許辛辣的味道,爽脆可口。其維生素和礦物質(zhì)含量較高,能夠增進食欲、促進腸胃蠕動。
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