韓國的泡菜是非常有名的，泡蘿卜也非常好吃酸酸甜甜的
，能夠讓食欲有所提高，搭配米飯來吃搭配面條來吃都很不錯，喜歡的話自己可以在家里面嘗試做一下，下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下韓國泡蘿卜怎么做。韓國泡蘿卜怎么做
首先需要準備白蘿卜，清洗干凈以后切開
，切成圓塊狀放到一個大的盆子里面，先鋪上一層蘿卜韓國泡蘿卜的營養(yǎng)價值
韓國泡蘿卜能夠讓身體吸收更多的營養(yǎng)物質(zhì)
，在大腸以及小腸里面有很多的乳酸菌，可以利用糖的發(fā)酵而產(chǎn)生一些有機葉酸，這樣就能夠讓腸道的營養(yǎng)吸收變得更好，它里面的一些微生物可以利用韓國泡蘿卜里面的碳水化合物吃一些韓國泡蘿卜能夠避免糖尿疾病出現(xiàn)，身體里面的一些代謝產(chǎn)物容易導(dǎo)致糖尿病出現(xiàn)
，所以吃一些韓國泡蘿卜就能達到比較好的改善效果，預(yù)防效果，吃韓國泡蘿卜還能讓腸道功能得到改善，在韓國泡蘿卜腌制過程中就容易產(chǎn)生一些抵抗細菌的物質(zhì)，把腸道里面的垃圾有效清除干凈，這樣腸道自然會變得更加健康。吃一些韓國泡蘿卜能夠讓酸堿得到調(diào)節(jié)
，讓身體的ph值維持在平衡的狀態(tài)，韓國泡蘿卜是直接吃的，不需要再經(jīng)過加熱處理，所以里面的維生素p以及維生素c并不會遭到破壞，其實胃酸分泌過多的人吃韓國泡蘿卜，不僅不會讓病情變得更加嚴重，反而會讓不舒服的癥狀得到緩解，它里面的維生素b，維生素a含量豐富，而且還含有膳食纖維，所以適當?shù)某砸恍┚湍軌蜻_到很好的治療便秘。韓國泡蘿卜怎么吃
韓國泡蘿卜是可以直接吃的
，把它制作完成以后放到冰箱里面保存韓國泡蘿卜可以用來制作三明治，先準備土司面包
還可以做泡蘿卜酸菜魚
，先把酸菜魚片準備好，然后再加入雞蛋清，生粉，雞精，料酒，鹽抓均勻以后腌制一下韓國泡蘿卜怎么保存
想要保存韓國泡蘿卜
上面介紹的就是制作韓國泡蘿卜的方法，看了上面的介紹
韓國泡菜不僅僅是糧食
做法雖然簡單的很，原料也是家里有啥用啥
，可口味一點也不差。爽口又下飯，過節(jié)吃多了大魚大肉，來點泡菜提提胃口吧。材料
白蘿卜一個
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