紅棗用養(yǎng)生壺怎么泡

紅棗用養(yǎng)生壺怎么泡

紅棗是一種很多女性喜歡吃的食品，紅棗可以和不同的材料搭配在一起煮成湯來喝，或者是泡成茶來喝，用養(yǎng)生壺來泡紅棗也非常方便，下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下紅棗用養(yǎng)生壺怎么泡，想要了解的人就一起來看看吧。

紅棗用養(yǎng)生壺怎么泡

首先需要把紅棗準(zhǔn)備好，再準(zhǔn)備一些枸杞以及菊花，養(yǎng)生壺里面添加適量的水，把這些材料全部都放進(jìn)去，選擇煮花草茶的功能，等到溫度慢慢上升，沸騰以后就會自動轉(zhuǎn)換成小火煮幾十分鐘可，以在里面添加一些紅糖來煮，味道可以更好，如果沒有辦法自動跳成小火，自己需要再按一次，一定要注意。

紅棗的功效與作用

適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗能夠起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?，有一些女性有血虛問題，臉色蒼白，而且嘴唇也沒有血色，這都是血虛造成的，這個時候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗就能讓臉色變得比較有光澤，變得更加紅潤，皮膚也會更加細(xì)嫩，皺紋不那么容易出現(xiàn)。

吃一些紅棗還能達(dá)到安神效果，如果有氣虛血虛問題，情緒方面的波動比較大，總是處在煩躁焦慮的狀態(tài)當(dāng)中，那么就會引發(fā)失眠的情況出現(xiàn)，這樣只會讓學(xué)習(xí)情況更加嚴(yán)重，就會形成惡性循環(huán)，身體沒有辦法很好的承擔(dān)，這個時候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，能夠達(dá)到的調(diào)理效果就非常不錯。

適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗能夠讓排泄得到促進(jìn)，當(dāng)氣血不足，血液循環(huán)速度也會變得比較慢，那么新陳代謝受到的影響也比較大，大便會變得不通暢，身體里面會堆積很多有害物質(zhì)，這樣對健康是非常不利的。

養(yǎng)生壺怎么用

使用養(yǎng)生壺的方法還是很簡單的，品牌不同使用的方法也會有所區(qū)別，養(yǎng)生壺大小不一樣，要注意選擇適合自己的規(guī)格，根據(jù)自己購買的養(yǎng)生壺說明書來一步步操作，平時做好保養(yǎng)工作，在購買養(yǎng)生壺的時候聞一下它的味道，如果有很濃的塑料味最好不要購買，在使用養(yǎng)生壺過程中還應(yīng)該注意，如果有一些異常的響動或者是覺得不對勁，立馬拔掉電源，避免危險的情況出現(xiàn)。

紅棗可以和什么一起吃

紅棗可以和桂圓搭配在一起吃，這樣就能夠讓氣血更加充足，能夠讓肌肉更好，臉色更加紅潤，紅棗和桂圓搭配在一起吃還能達(dá)到安神養(yǎng)血效果，能夠補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，女性如果出現(xiàn)閉經(jīng)問題，就可以把紅棗和桂圓搭配。

紅棗還可以和荔枝搭配在一起吃，可以達(dá)到止瀉，解除毒素，保護(hù)肝臟，消除腹脹等作用，對于脾胃虛弱拉肚子的人來說就是很不錯的選擇，紅棗可以和牛奶一起吃，把紅棗牛奶搭配在一起熬煮成粥來喝，就能補(bǔ)充維生素，礦物質(zhì)，碳水化合物，脂肪以及蛋白質(zhì)，讓食欲變得更好，補(bǔ)血的效果更加明顯。

紅棗可以和黃豆搭配在一起吃，它里面的蛋白質(zhì)，卵磷脂豐富，能夠讓內(nèi)分泌得到調(diào)節(jié)，還可以讓生長發(fā)育變得更好，紅棗可以和冬瓜搭配在一起吃，能夠讓藥物的毒素被有效清除，達(dá)到益氣生津以及補(bǔ)脾和胃作用，身體里面的多余脂肪就能夠被清除掉，降低血脂，減肥的效果就非常不錯。

紅棗可以和黑木耳搭配在一起吃，能達(dá)到養(yǎng)血補(bǔ)氣作用，對于更年期綜合癥，肺結(jié)核和眩暈癥等都有很好的改善作用，紅棗還可以和西紅柿搭配在一起吃，紅棗可以補(bǔ)血，西紅柿可以讓消化系統(tǒng)功能，神經(jīng)功能以及血管細(xì)胞都得到有效調(diào)節(jié)，這兩種食材搭配在一起吃就能達(dá)到很好的養(yǎng)血，保護(hù)肝臟以及健胃補(bǔ)血作用，當(dāng)出現(xiàn)慢性肝炎，貧血問題，適當(dāng)?shù)某陨弦恍┚头浅＿m合。

紅棗可以和芹菜搭配在一起吃，可以達(dá)到去濕以及清熱平肝作用，生津液補(bǔ)脾胃的效果也非常好，它里面的鐵元素含量非常豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢云鸬金B(yǎng)血抵抗衰老，滋潤皮膚作用。

上面介紹的就是紅棗的正確泡制方法，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，想要把紅棗的營養(yǎng)更好的發(fā)揮出來，正確的制作方法肯定是非常重要的，還應(yīng)該注意正確的搭配方式，搭配方法正確能夠讓營養(yǎng)價值更高，搭配方法不正確只會對健康造成危害。

養(yǎng)生壺怎么用 養(yǎng)生壺使用方法詳解給嬰兒？

保健養(yǎng)生壺是指一種用于進(jìn)行養(yǎng)生保健的可以烹飲的容器，它是一種類似于電熱水壺。而當(dāng)今市場大部分加熱產(chǎn)品如塑料，鐵，鋁，不銹鋼等，使用過程中會產(chǎn)生多種二次化學(xué)反應(yīng)，生產(chǎn)生金屬離子及有害物質(zhì)，對人體健康有一定影響。所以漸漸流行起玻璃電熱水壺。中文名：養(yǎng)生壺。
使用方法：
1、通電時確保壺里有水，插電后，請確定將電源線插緊。
2、使用時請等水煮開后，再放養(yǎng)生材料或花果，稍加攪拌即可，若有加糖請攪拌至糖溶化，避免糖沉底焦結(jié)糊底，導(dǎo)致玻璃破損，建議糖煮好后在放。
3、如未喝完之茶，可將養(yǎng)生壺放入冰箱內(nèi)，再次加熱前請先攪拌，等室溫后再插電加熱，沸騰前再攪拌，如此可預(yù)防壺底之食物粘底造成破損。
4、本壺還可烹煮面條、水餃、湯圓等食物、可煲湯，但不可煮稠狀的食物，例：芝麻糊、黑豆粉、山藥粉、稀飯等，以免壺底粘底，造成損壞。
5、利用養(yǎng)生壺?zé)_水時，壺底水位低于四分之一時，有自動熄燈斷電功能，若再添加其他養(yǎng)生材料或花果等，就沒有自動斷電之功能。
6、本產(chǎn)品具有強(qiáng)弱兩檔自動切換功能，剛加熱時為強(qiáng)檔加熱，當(dāng)水溫上升到約95℃時，強(qiáng)檔轉(zhuǎn)換為弱檔加熱。
7、使用前請先確認(rèn)養(yǎng)生壺的插座和底部是否有水，有水請擦干再插電，以免玻璃破損。
8、壺內(nèi)使用一段時間后如有水垢，請用醋酸、檸檬片再加水煮沸來做清潔。
9、養(yǎng)生壺內(nèi)水位超過四分之一以上，才會亮燈通電加熱，加熱中如需將水倒出，養(yǎng)生壺提離桌面即可自動斷電，放回桌面即自動加熱。
養(yǎng)生壺使用注意事項(xiàng)：
1、請勿干燒。
2、使用時請等水煮沸后再放養(yǎng)生材料或花葉，稍加攪拌即可，叵有加糖請攪伴至糖融化，以免沉入壺底，造成玻璃底部焦黑破損。
3、本壺不可烹煮粉未及糊狀之食物，例如：芝麻糊、山藥粉、咖啡、奶粉等、避免壺底粘底，造成損壞。
4、使用前請先確認(rèn)養(yǎng)生壺的插座和底部是否有水，有水請插擦干再充電，以免玻璃破損。
5、壺內(nèi)使用一段時間后如有水垢，請用醋酸、檸檬酸或檸檬片再加水都沸即可清潔。
6、使用時請注意熱燙。
7、請勿將養(yǎng)生壺放在電磁爐及微波爐使用。
養(yǎng)生壺制作食譜：
1、大棗紅糖水：將養(yǎng)生壺加水放入適量紅糖，大水煮開后加大棗掰開去核，再煮開后，小火即可。-補(bǔ)血養(yǎng)顏。
2、五味子枸杞：將養(yǎng)生壺加水放入十多粒五味子（新鮮五味子可放冰箱存貯）和五、六粒枸杞，煮開后小火。-治療失眠、咳嗽。
3、菊花加枸杞：將養(yǎng)生壺加水放入放適量冰糖四-五朵菊花和五、六粒枸杞，煮開后小火。-治療眼睛疲勞、視力模糊。

請問，養(yǎng)生壺里面放點(diǎn)枸杞，大棗還可以放點(diǎn)啥？

大棗先放,枸杞后放
還可以放些
栗子、白薯、紅棗、菱角、山藥、藕也正是時，還可加入的有：各種米類、紅豆、云豆、銀耳、生花生、瓜子、蜜棗、葡萄干、蓮子、百合、杏仁、桂元肉、核桃仁、松仁······要注意下鍋的先后順序，不易煮爛的先放，如豆類、含淀粉類原料；蓮子要先去掉苦的芯子；生的杏仁、核桃仁最好先水泡剝皮去苦味后再下鍋；生花生、藕、百合等快熟時最后放入，以保持鮮脆的感覺；薏米仁（又稱西米）下鍋之前要先泡至發(fā)亮，因?yàn)楹檬?，所以不?br>太大火候，起鍋前幾分鐘放入即可。
順便教你幾招:
第一招:
浸泡：
煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處1：熬起粥來節(jié)省時間；2、攪動時會順著一個方向轉(zhuǎn)；3、熬出的粥酥、口感好。
第二招:
開水下鍋：
大家的普遍共識都是冷水煮粥，而真正的行家里手卻是用開水煮粥，為什么？你肯定有過冷水煮粥糊底的經(jīng)驗(yàn)吧？開水下鍋就不會有此現(xiàn)象，而且它比冷水熬粥更省時間。
第三招:
火候：
先用大火煮開，再轉(zhuǎn)文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉(zhuǎn)換，粥的香味由此而出！
第四招:
攪拌：
原來我們煮粥之所間或攪拌，是為了怕粥糊底，現(xiàn)在沒了冷水煮粥糊底的擔(dān)憂，為什么還要攪呢？為了“出稠”，也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是：開水下鍋時攪幾下，蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時，開始不停地攪動，一直持續(xù)約10分鐘，到呈酥稠狀出鍋為止。
第五招:
點(diǎn)油：
煮粥還要放油？是的，粥改文火后約10分鐘時點(diǎn)入少許沙拉油，你會發(fā)現(xiàn)不光成品粥色澤鮮亮，而且入口別樣鮮滑。
最后一招:
底、料分煮：
大多數(shù)人煮粥時習(xí)慣將所有的東西一股腦全倒進(jìn)鍋里，百年老粥店可不這樣做。粥底是粥底，料是料，分頭煮的煮、焯的焯，最后再擱一塊熬煮片刻，且絕不超過 10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁，每樣?xùn)|西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時，更應(yīng)粥底和輔料分開。

養(yǎng)生壺煮茶的正確方法

養(yǎng)生壺煮茶的正確方法

養(yǎng)生壺煮茶的正確方法，現(xiàn)在人們在養(yǎng)生方面是非常重視的，所以居家可以選擇一個養(yǎng)生壺，養(yǎng)生壺除了可以泡茶之外，還可以做一些養(yǎng)生湯等等，非常方便，下面就來看看養(yǎng)生壺煮茶的正確方法。

養(yǎng)生壺煮茶的正確方法11、先在壺內(nèi)裝半壺滾水，其次放入花茶，再沖滿。如此作法較能得到干凈的茶湯。

2、壺內(nèi)盛滿滾水，最后再放入花草。如此較能確?；ú莸念伾?，不致因浸泡過久顏色盡失，也較耐泡，口感稍帶酸性的花草茶皆適合此種沖煮法。

3、以涼水沖泡花茶。這種方式需要較多的時間，但溶進(jìn)水中的顏色可以保持很久，香氣也徐緩持久，引出的花香較接近原味，適合紫色系列的花草茶，沖煮出來的花草顏色美麗。

4、將花草置于容器中，以90℃以上的熱水直接沖之，香氣十足，玫瑰、熏衣草等香氣足的花茶最適合此種沖煮法。以此法沖泡，最好能盡快飲用，否則花茶浸泡太久，易產(chǎn)生苦味及澀味。

養(yǎng)生壺煮茶的.各種配方

1、菊花茶

可以用養(yǎng)生壺煮菊花茶，先準(zhǔn)備15克菊花、十克金銀花、十克 桔梗和十克甘草，如果沒有金銀花，也可以用木棉花待敵，準(zhǔn)備十五克木棉花也是一樣的。將所有材料準(zhǔn)備好之后，放入養(yǎng)生壺中，啟動按鈕就行。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有疏肝理氣、活血化瘀的功效，非常適合女性飲用。準(zhǔn)備15-20克玫瑰花茶，放入養(yǎng)生壺中煮就行。如果要活血化瘀，可以加入少量的紅花，效果會更強(qiáng)。玫瑰花茶可以緩解痛經(jīng)，還可以幫助祛斑。

3、枸杞茶

準(zhǔn)備10克枸杞、十克龍眼肉、兩枚大棗和十克冰糖就行，將所有材料一起放入養(yǎng)生壺中煮就可以。枸杞茶具有補(bǔ)肝補(bǔ)腎的功效，還可以養(yǎng)血明目，咯昂腌肉可以健脾，大棗可以補(bǔ)氣，這些搭配在一起，非常適合經(jīng)常對電腦工作的人喝。

4、薏仁紅棗茶

準(zhǔn)備五十克薏仁、二十五克紅棗和兩克綠茶，將所有的材料放入養(yǎng)生壺中煮就可以。這款薏仁紅棗茶非常適合女性朋友喝，恩能夠給解毒排毒，有淡斑祛斑、美白肌膚的功效，愛美的女士不要錯過哦。

養(yǎng)生壺煮茶的正確方法2使用方便快捷的養(yǎng)生壺來煮綠茶，是現(xiàn)代繁忙都市人的選擇之一，取用3g左右的綠茶茶葉，置于養(yǎng)生壺內(nèi)的茶籃之中，然后在養(yǎng)生壺中注入大概150ml左右的純凈水，充分煮沸之后，大概3-5分鐘，等到茶湯色澤變成清澈透亮的翠綠色之后，就可以去除養(yǎng)生壺內(nèi)裝有綠茶茶葉的茶籃，直接飲用茶湯的部分了，正確的操作方法是這樣，切勿將綠茶茶葉燜在養(yǎng)生壺內(nèi)，否則會導(dǎo)致茶湯變得酸澀。

養(yǎng)生壺有什么功能

1、燒開水

燒開水最常見的功能，也是最不能缺少的功能。比如在你外面出差，帶了養(yǎng)生壺，你可以不吃煮出來的各種養(yǎng)生羹，但要喝水吧，燒開水就最基礎(chǔ)也是最不能缺少的功能之一。

2、熬煮藥膳

煮藥膳要用慢火，慢慢的煎熬，把藥膳里面的藥汁都熬出來。養(yǎng)生壺的特點(diǎn)就是溫火慢慢熬煮，加上穩(wěn)定性極強(qiáng)的高硼硅玻璃壺身，藥膳釋放出營養(yǎng)物質(zhì)，又不會熬變質(zhì)。

3、煮水果花茶

水果里面的含維生素多，對人體有益，但水果都是涼的。有些老年人不能吃涼水果，就可以把水果放在養(yǎng)生壺中煮，煮出來的水果花茶非常好喝，又有營養(yǎng)。

4、煲湯

養(yǎng)生怎能的少了煲湯，各種有營養(yǎng)的湯每天給自己煲一碗。一個人想喝湯時，用燉寶燉湯份量太多了，喝不完。用養(yǎng)生壺?zé)鯗?，剛好夠一個人量的，喝多少，燉多少，不浪費(fèi)還新鮮。

5、熬雜糧五谷粥

熬粥也是一個重要的養(yǎng)生食譜，熬白粥及各種雜糧五谷粥，都可以用養(yǎng)生壺熬。養(yǎng)生壺還有預(yù)約，定時，等多種功能。可以在晚上把食材放進(jìn)去，預(yù)約好時間，凌晨的時候熬好，早晨當(dāng)做早餐吃。

養(yǎng)生壺使用過程中注意什么

1、使用前必須要先確認(rèn)養(yǎng)生壺的插座和底部是否有水，如果發(fā)現(xiàn)有水請擦干再插電，以免造成傷害。另外，壺里有水時再插電，然后將電源線插緊。

2、使用養(yǎng)生壺?zé)_水時，當(dāng)壺內(nèi)水位超過四分之一以上，才會亮燈通電加熱，。所以，水一定不能加太少，如果加熱過程中將水倒出一部分，放回到原位仍然會自動加熱，但是如果水倒出過多，水位低于四分之一時則會自動斷電，請注意。

3、使用養(yǎng)生壺煮其他東西時，可以等水煮開之后再加，加入之后稍微攪拌一下即可。但是如果是加糖，最好攪拌至糖溶化，因?yàn)槿绻菦]有溶化沉入壺底，可能會黏在底部造成焦化，從而損傷玻璃。

養(yǎng)生茶湯茶配方大全

1、首烏松針茶：何首烏18克，松針30克，烏龍茶5克；

2、靈芝茶：靈芝草10克，綠茶適量；

3、人參茶：茶葉15克，五味子20克(可不加)，人參10克，桂圓肉30克。

養(yǎng)生壺煮茶的正確方法：利用機(jī)器的“藥膳”功能，就可以做各種養(yǎng)生類的湯。工作原理與花草茶類似，不同的是它在水沸騰后60分鐘左右時間，完成并轉(zhuǎn)入保溫。

花草茶茶配方大全

1、綠茶：茶葉9克，水量不要超過最大水量線(1.5L)即可；

2、玉米須茶：玉米須30克，茶葉5克，選擇花草茶功能即可；

3、蓮心茶：蓮心3克，綠茶1克。

養(yǎng)生壺煮茶的正確方法：提前備好食材，先通過功能鍵，選擇“花草”功能，3秒以后自動開始，然后水沸騰后15分鐘左右，功能完成，機(jī)器進(jìn)入保溫狀態(tài)。默認(rèn)保溫時間是2～6個小時不等，超過時間自動關(guān)機(jī)。

水果茶茶配方大全

1、桔皮茶：桔皮20克，紅茶3克，紅糖25克；

2、黨參紅棗茶：黨參20克，紅棗10～20個，茶葉3克。

養(yǎng)生壺煮茶的正確方法：與花草類方法相似，水果茶一般是在水沸騰10分鐘左右轉(zhuǎn)入保溫狀態(tài)。

養(yǎng)生壺食譜大全及做法

養(yǎng)生壺食譜大全及做法

養(yǎng)生壺食譜大全及做法，養(yǎng)生壺可是一位好東西，平時的時候養(yǎng)生壺可以用來做湯，可以用來煮茶，用養(yǎng)生壺做的食物既可以有營養(yǎng)，而且非常好吃，下面為大家分享養(yǎng)生壺食譜大全及做法。

養(yǎng)生壺食譜大全及做法11、綠豆粥：準(zhǔn)備綠豆100克、冰糖適量，把綠豆洗干凈用水浸泡1小時，然后把綠豆和冰糖同時加入養(yǎng)生壺中，壺中加水到最高限制刻度處，選擇養(yǎng)生湯功能（根據(jù)自己養(yǎng)生壺的功能選擇），功能設(shè)置好后，壺會自動設(shè)置功能對應(yīng)的時間，到時間后粥就煮好了。

2、紅豆薏米粥：準(zhǔn)備紅豆100克、薏米100克、冰糖適量，紅豆比較難煮，我建議提前24小時洗凈浸泡，薏米相對紅豆稍微好煮一點(diǎn)，可以提前3個小時洗凈浸泡，把浸泡好的紅豆、薏米同時放入養(yǎng)生壺，加水到最高限制刻度，選擇養(yǎng)生湯功能，開始煮粥，煮的過程中觀察紅豆、薏米的變化待紅豆煮開口后，就可以把冰糖放入壺中，繼續(xù)煮至紅豆、薏米軟爛即可。

3、銀耳蓮子粥：準(zhǔn)備銀耳半朵（銀耳太多，壺會裝不下）、蓮子幾顆、百合幾片、紅棗幾顆、枸杞幾粒、冰糖適量，先把銀耳用涼水泡發(fā)，然后撕碎放入壺中，把洗干凈的蓮子、百合、紅棗、枸杞，冰糖都放入壺中，加水至最高限制刻度，設(shè)置功能，開始煮粥，煮的過程中用勺攪拌壺中的粥，待湯變得粘稠時，就煮好了。

4、枸杞菊花茶：準(zhǔn)備枸杞10粒左右、菊花10朵，用清水沖洗一下，放入養(yǎng)生壺中，加水至最高限制刻度，設(shè)置花草茶功能，待水開后，即可飲用。枸杞菊花茶中可以根據(jù)自己的喜好選擇加不加冰糖。其他的茶品也是同樣的'方法。

養(yǎng)生壺食譜大全及做法21、清熱消暑——綠豆粥 準(zhǔn)備綠豆100克、冰糖適量，把綠豆洗干凈用水浸泡1小時，然后把綠豆和冰糖同時加入養(yǎng)生壺中，壺中加水到最高限制刻度處，選擇養(yǎng)生湯功能（根據(jù)自己養(yǎng)生壺的功能選擇），功能設(shè)置好后，壺會自動設(shè)置功能對應(yīng)的時間，到時間后粥就煮好了。

2、祛濕健脾——紅豆薏米粥 準(zhǔn)備紅豆100克、薏米100克、冰糖適量，紅豆比較難煮，我建議提前24小時洗凈浸泡，薏米相對紅豆稍微好煮一點(diǎn)，可以提前3個小時洗凈浸泡，把浸泡好的紅豆、薏米同時放入養(yǎng)生壺，加水到最高限制刻度，選擇養(yǎng)生湯功能，開始煮粥，煮的過程中觀察紅豆、薏米的變化待紅豆煮開口后，就可以把冰糖放入壺中，繼續(xù)煮至紅豆、薏米軟爛即可。

3、美容養(yǎng)顏——銀耳蓮子粥 準(zhǔn)備銀耳半朵（銀耳太多，壺會裝不下）、蓮子幾顆、百合幾片、紅棗幾顆、枸杞幾粒、冰糖適量，先把銀耳用涼水泡發(fā)，然后撕碎放入壺中，把洗干凈的蓮子、百合、紅棗、枸杞，冰糖都放入壺中，加水至最高限制刻度，設(shè)置功能，開始煮粥，煮的過程中用勺攪拌壺中的粥，待湯變得粘稠時，就煮好了。

4、養(yǎng)肝明目——枸杞菊花茶 準(zhǔn)備枸杞10粒左右、菊花10朵，用清水沖洗一下，放入養(yǎng)生壺中，加水至最高限制刻度。設(shè)置花草茶功能，待水開后，即可飲用，枸杞菊花茶中可以根據(jù)自己的喜好選擇加不加冰糖。其他的茶品也是同樣的方法。

5、吃貨福利——小火鍋 準(zhǔn)備自己喜歡的火鍋丸子、海鮮、肉類、蔬菜等，壺中加水至壺中間或中間靠上位置（水太多，會放不下要煮的美食啦），水熱后放入買來的火鍋底料（壺中也可以放一些蔥姜片），待水開后就可以往壺中依次放入自己喜歡的美食。養(yǎng)身壺版小火鍋就完成了。

養(yǎng)生壺食譜大全及做法3 一、養(yǎng)生壺食譜推薦如下：

1、紅糖酒釀蛋用料:紅糖，酒釀，枸杞，紅棗，雞蛋，酒釀餅兩塊，紅棗去殼，枸杞泡發(fā)，紅糖一勺，加入養(yǎng)生壺內(nèi)，點(diǎn)藥膳模式，10分鐘后保溫打入一個雞蛋打散，開吃。

2、冬瓜排骨湯 用料:排骨，冬瓜，料酒，生姜，鹽 ； 排骨泡去血水，加入生姜，料酒，養(yǎng)生壺?zé)Ｊ街箝_，撇去血沫，養(yǎng)生壺改成煲湯模式，就可以認(rèn)真工作去了。最后五分鐘投入冬瓜塊。吃之前加少許鹽。

3、紅豆薏仁紅棗粥用料:紅豆，薏仁，紅棗，冰糖 紅豆薏仁在家炒好，養(yǎng)生壺煲粥模式，將紅豆，薏仁，紅棗加入，煮好后加入冰糖即可。

4、 銀耳百合湯用料:銀耳，百合或蓮子，枸杞，紅棗，冰糖 銀耳提前泡發(fā)一小時，反復(fù)清洗，撕成小朵，去掉黃色的蒂，加冰糖，養(yǎng)生壺藥膳模式煮至粘稠，再啟用甜點(diǎn)模式，加入百合或蓮子，枸杞，紅棗，結(jié)束就可以開動了。

5、桃膠皂角米雪燕羹 用料:桃膠，皂角米，雪燕，紅棗，冰糖 桃膠、皂角米、雪燕分開泡發(fā)，桃膠雪燕一般要泡12小時左右，泡好的桃膠、皂角米、雪燕挑揀雜質(zhì)，甜品模式12分鐘+45分鐘，桃膠、皂角米加入煮30分鐘，加入紅棗，最后15分鐘加入雪燕，煮好加入適量冰糖。

6、水餃用料:速凍水餃，辣椒醬 ，煮面模式，把水餃放進(jìn)去，煮到飄起來就好，加入調(diào)料(推薦成都鐘水餃調(diào)料)，方便美味，適合加班享用。

7、豆腐蘑菇蝦仁湯 用料:豆腐，蘑菇，蝦仁，濃湯寶，料酒，麻油 先把蝦仁用料酒去腥，燒水模式，放入濃湯寶，加入蝦仁，蘑菇，煮一會，最后下豆腐，水沸即可。喝前滴入麻油。 又做了一次蝦滑蘑菇豆腐湯，奈斯。

8、韓式南瓜湯配料:南瓜，牛奶；蒸水蛋模式把南瓜蒸軟糯，用勺子輔助壓成泥，加入牛奶攪拌均勻，再用煮粥模式煮開即可。

9、椰子雞配料:文昌雞半只，椰青2個，海鮮菇適量，紅棗5顆，枸杞15顆。沾料:醬油，小金桔，生姜片，小米椒 買的是開了口的椰青，倒出椰汁，用勺子挖出適量椰肉，和紅棗枸杞一起倒入養(yǎng)生鍋內(nèi)，煲湯模式，煮10分鐘，倒入文昌雞及海鮮菇煮20分鐘即可。吃的時候沾沾料。

10、味增湯配料:裙帶菜1小把，豆腐半塊，蛤蜊10只，味增醬2勺 養(yǎng)生壺?zé)Ｊ?，燒開水，下豆腐，蛤蜊，裙帶菜，燒5分鐘，加入3勺味增醬，化開即可，再燒1分鐘，出鍋。

11、蒸海鮮配料:各種新鮮海鮮，金針菇，海鮮醬油或鹽 海鮮洗干凈，不容易熟的放下面，一層層疊放，開蒸煮模式蒸15-20分鐘即可，最后幾分鐘放上金針菇，倒上一小勺蒸魚醬油.繼續(xù)燜煮。(不容易熟的海鮮可以多蒸一會)

12、海鮮粥配料:小米，蝦，小鮑魚，青菜，海鮮菇 煮粥模式開啟，提前把小米泡了一上午，煮濃稠后，加入蝦，鮑魚，海鮮菇。咕嚕咕嚕..最后幾分鐘加入青菜，鹽調(diào)味。超級好味

13、番茄牛尾火鍋配料:海底撈番茄底料，牛尾，火鍋丸子，蔬菜，生姜，料酒，蔥 牛尾泡去血水，加入生姜，蔥，料酒，養(yǎng)生壺?zé)Ｊ街箝_，撇去血沫，養(yǎng)生壺改成煲湯模式，加入海底撈番茄底料，吃之前可加少許鹽。 搭配著丸子，蔬菜，就可以吃火鍋啦。

二、養(yǎng)生壺煮茶的配方如下 ：

1、清熱解毒：金銀菊花茶

準(zhǔn)備好適量的金銀花和菊花，拿出養(yǎng)生煮茶器，將全部食材放進(jìn)茶漏中，開啟自動模式就可以了，5分鐘就能煮好茶。

2、健體瘦身：玫瑰蜂蜜茶

玫瑰和蜂蜜都具有美容養(yǎng)顏、健體瘦身的效果。準(zhǔn)備風(fēng)靡、玫瑰花6多、檸檬3片。首先將玫瑰花放入養(yǎng)生壺中，開啟花茶模式，煮沸之后，待降溫到60℃左右就可以加入蜂蜜和檸檬片飲用。

3、女生福利：奶茶

先準(zhǔn)備好一瓶245ml旺仔牛奶、1個紅茶包、300ml清水。拿出養(yǎng)生煮茶器，在壺里倒入清水，并放入紅茶包煮開，之后再倒入旺仔牛奶，繼續(xù)保溫就可以喝了。奶茶要熱熱的才好喝，溫度在60℃是最好的。

4、養(yǎng)胃美白：水果茶

準(zhǔn)備好半顆蘋果、半顆梨子、半顆檸檬、一勺蜂蜜和一包紅茶葉，水果都切成片。將養(yǎng)生煮茶器中注入開水，放入茶葉，水開后把全部水果倒進(jìn)去一起煮就好了，等稍微放涼點(diǎn)加蜂蜜調(diào)味就可以吃了。

5、健脾祛濕：紅薏芡實(shí)茶

準(zhǔn)備好適量的紅薏米、芡實(shí)、枸杞、甘草、懷菊花、梔子、茯苓，將紅薏米、芡實(shí)先用平底鍋小火炒熟，約20分鐘，然后在養(yǎng)生煮茶器中倒入500ml的水，放入所有的食材，開啟自動檔位，讓它煮3分鐘就可以了。

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