進(jìn)入到寶寶可以吃輔食一類食品的時候,就可以給寶寶制作溶豆了,溶豆是一款食用奶粉、面粉或者酸奶等等一些食材制作的。下面為大家介紹的則是關(guān)于溶豆的簡單做法,想要學(xué)習(xí)的小伙伴,下面可以和大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)一起來學(xué)習(xí)一下。
沒有嬰兒奶粉怎么做溶豆
材料:蛋黃、低筋面粉、玉米淀粉。
做法:1.將玉米淀粉、面粉全部準(zhǔn)備好。
2.盆中放入適量的熱水,將蛋黃隔水打入到盆中,當(dāng)雞蛋黃微微發(fā)熱的時候,就可以去掉下面的熱水。
3.在蛋黃中加入適量的低筋面粉以及玉米淀粉。然后用攪拌器攪拌均勻。直到里面沒有顆粒的面粉。
4.將攪拌好的面粉載入到裱花袋里面。
5.在烤盤的油紙上,慢慢的擠出來一個個的黃豆就可以了。
6.注意在擠的時候,中間需要留出一些文職,以免溶豆出現(xiàn)粘連的情況。
7.將烤箱預(yù)熱到95度,將溶豆放入到烤箱中加熱25分鐘。當(dāng)溶豆變色以后,就可以取出了。
寶寶溶豆怎么做
材料:奶粉、雞蛋、打蛋器、裱花袋、吸油紙、烤箱、鍋、碗、盆。
做法:1.將準(zhǔn)備好的雞蛋打開,將蛋黃和蛋清分離開,將所有的蛋黃倒入到盆中。
2.用攪拌器將蛋黃打散,一般攪拌至非常粘稠的時候就可以了。
3.蛋黃盆中加入適量的奶粉,繼續(xù)攪拌均勻,這個過程只需要用筷子攪拌就可以了。
4.將準(zhǔn)備好的雞蛋和奶粉的混合物放入到裱花袋中,在裱花袋口處剪開一個小小的口,可以保證混合物可以被擠出來就可以了。
5.在烤盤中放入吸油紙,在吸油紙的上面慢慢的擠裱花袋,擠出來一個個的豆大小的點就可以了。
6.先將烤箱預(yù)熱到100度,再將準(zhǔn)備好的烤箱托盤放入到烤箱內(nèi)烤制15分鐘就可以了。注意時間、溫度的把控要好,因為溫度太高容易糊,溫度太低很容易不成形。
7.將烤好的溶豆取出以后直接放入到密封袋子中保存,如果晾涼再放入到密封袋子中,很容易溶豆就會變潮了。
酸奶溶豆的做法
材料:固態(tài)酸奶60g、奶粉24g、玉米淀粉12g、蛋白65g、檸檬汁、細(xì)砂糖5g。
做法:1.將準(zhǔn)備好的酸奶、奶粉、玉米淀粉放入到盆中攪拌均勻。
2.在蛋白中加入適量的檸檬汁和糖,需要用攪拌器攪拌至干性發(fā)泡的狀態(tài)。
3.將蛋白糊中的三分之一放入到酸奶糊中攪拌均勻。
4.再將剩下的三分之二蛋白糊放入到面糊中繼續(xù)攪拌均勻。
5.將攪拌好的面糊反顧扔到裱花袋中,再開口處放上櫻化花嘴。
6.在烤盤上放上一張吸油紙,拿好裱花袋慢慢的一個個擠出來一個櫻花圖案。
7.烤箱預(yù)熱到100度的問題,將烤盤放入到烤箱內(nèi),大火烤15分鐘,就可以了。
8.烤好的溶豆不要急于取出,可以在烤箱內(nèi)繼續(xù)放置3分鐘時間再出去,稍微涼一些后馬上裝起來就可以了。
吃溶豆的好處
因為溶豆成分中的營養(yǎng)價值還是比較高的,其中大部分的營養(yǎng)都是從酸奶當(dāng)中獲取來的,因為酸奶是使用牛奶制作而成的,而且經(jīng)過一段時間的發(fā)酵以后,原本牛奶中的一些不易被吸收的大分子會被分解成無數(shù)的小分子,這樣可以保留牛奶中最原始的優(yōu)點,這樣更容易被寶寶消化和吸收。
經(jīng)過發(fā)酵的過程,酸奶中的脂肪含量也是相比奶粉高出了大約兩倍。在制作溶豆的時候加入適量的酸奶,可以明顯的緩解因為喝牛奶而出現(xiàn)的腹瀉或者腹脹的情況,因為一些寶寶對于牛奶是有不耐受的情況的。另外,酸奶中還有非常豐富的乳酸菌成分,這些乳酸菌可以提高胃腸內(nèi)的有益菌的數(shù)量。在幫助抑制細(xì)菌的生長和繁殖方面有著非常不錯的效果。還可以明顯的幫助加快身體中消化酶的分泌。尤其是在幫助寶寶腸道的運動方面,效果都是不錯的,還可以大大的減少出現(xiàn)便秘和腹瀉的情況。
酸奶的藥用價值還是比較高的,可以有效的起到預(yù)防癌癥、貧血、增強(qiáng)免疫力以及調(diào)節(jié)微生物平衡的作用,尤其是在幫助緩解嬰兒營養(yǎng)不良問題上,有著非常不錯的緩解治療效果。除此之外,還具有可以防止嬰兒出現(xiàn)貧血問題。
上文中為大家介紹的方法也是很詳細(xì)的,大家可以根據(jù)自己的實際情況選擇喜歡的食材進(jìn)行制作。不過因為奶粉食用過多的時候,火氣還是比較大的,因此建議大家各個食材的用量一定要控制好。希望上文中的介紹對大家有所幫助。
做法一,蛋黃溶豆
材料
"蛋黃 6枚","嬰兒奶粉 36g","糖粉(可不加) 10g",
做法
1:打6顆蛋黃、再將糖粉放入碗中寶餐提示:碗底最好不要太大,否則不易打發(fā)10個月以內(nèi)的寶寶不建議放糖
2:用電動打蛋器打至濃稠,顏色變成淡淡的黃色,直至寫字也不易消失寶餐提示:這個即便是用電動打蛋器也需要較長的時間,請耐心
3:入奶粉,用刮刀翻拌均勻
4:蛋糊裝入裱花袋,剪一個三毫米左右大的小口
5:在烤盤上鋪好油紙,將蛋糊擠成一厘米左右大的小坯寶餐提示:太大不易成熟
6:烤箱上下火100度左右預(yù)熱10分鐘,中層上下火100度烤12分鐘寶餐提示:每家烤箱脾氣不一樣,初次烤的時候最好在旁邊時刻觀察,一旦糊了就不能給寶寶吃了沒熟的時候千萬別開烤箱門,會導(dǎo)致表面凹凸不平
7:溶豆出爐放至室溫后要盡快密封起來,不然很容易回潮這個小溶豆只要寶寶添加了蛋黃就可以吃啦,鍛煉抓握能力最好的小零食,媽媽們趕緊做起來吧寶餐提示:幾分鐘的時間溶豆就可以涼透
8:完成
做法二,酸奶溶豆
主料
酸奶30克
奶粉25克
雞蛋清50克
輔料
細(xì)砂糖10克
檸檬汁(醋)1滴
玉米淀粉15克
步驟1
首先把酸奶,奶粉和玉米淀粉混合
步驟2
混合均勻后放一邊備用
步驟3
打發(fā)蛋清,第入檸檬汁或者白醋
步驟4
糖分3次加入,打發(fā)至硬性發(fā)泡,這時需要打開烤100度預(yù)熱5分鐘
步驟5
取一半蛋白和酸奶糊用翻拌的手法拌勻,注意不能消泡了
步驟6
拌勻后倒入剩下的蛋白翻拌均勻
步驟7
拌勻后的樣子
步驟8
裝入裱花袋,用喜歡的花嘴擠出來,中間留點空隙,放入烤箱100度60分鐘,我的烤箱溫度偏高
做法三,果汁溶豆
主料
食材A:
檸檬汁2克
嬰兒奶粉20克
火龍果泥18克
玉米淀粉20克
輔料
食材B:
蛋白果泥面糊過篩量
檸檬汁2克
糖5克
步驟1
火龍果用料理機(jī)打成泥,過篩備用。蛋白蛋黃分離備用。檸檬榨汁備用。
步驟2
將嬰兒奶粉和玉米淀粉混合。注意,大人奶粉不能用,會消泡。
步驟3
加入15-25克火龍果泥,我加入了18克,看面糊情況調(diào)節(jié)火龍果泥的用量。
步驟4
加入2克檸檬汁,拌均勻。
步驟5
火龍果面糊比較濃稠,但不順滑,這個狀態(tài)即可。
步驟6
將火龍果面糊過篩稱重,其重量就是需要的蛋白量。
步驟7
稱量與火龍果面糊等重的蛋白量,加入2克檸檬汁。
步驟8
分3次加入細(xì)砂糖(共5克),中速打發(fā)至硬性發(fā)泡如圖。
步驟9
將蛋白糊和火龍果面糊混合。
步驟10
裱花嘴的選擇:任意菊花嘴,櫻花嘴,圓嘴都可以。將面糊裝入已經(jīng)裝有裱花嘴的裱花袋里。
步驟11
我選用了一個5齒菊花嘴,將其擠到墊了不粘油布或硅膠墊的烤盤上,保持一定間隔。放入預(yù)熱好的烤箱中層上下火100度烘烤60分鐘左右。
步驟12
這是6齒菊花嘴擠出來的花型
步驟13
這是烤好的香蕉溶豆,白白的
步驟14
這是8齒菊花嘴擠出來的花型
步驟15
顏色淡黃的南瓜溶豆,烤熟后顏色會比未烤前稍深一些
很多媽媽在寶寶可以添加輔食后,會想著給寶寶吃速溶豆,速溶豆是寶寶比較喜歡的輔食,入口即化,大多數(shù)的媽媽會去超市買現(xiàn)成的速溶豆給寶寶吃,其實媽媽們?nèi)绻信d趣的話,也可以自己給寶寶吃速溶豆。那么速溶豆怎么做?下面給大家詳細(xì)解答這個問題。
速溶豆的做法大致是這樣的:
1、首先準(zhǔn)備好做速溶豆的材料,包括嬰兒配方奶粉、雞蛋、打蛋器、裱花袋、吸油紙、烤箱、鍋碗盆具等。
2、接著選雞蛋四五個,把蛋白和蛋黃分離,留下蛋黃備用。
3、然后就可以開始打蛋黃了,打發(fā)的時候順著一個方向快速的攪拌,等蛋黃被打蛋器打的濃稠發(fā)白有黏性就可以了。
4、再取嬰兒奶粉6到8勺,和打發(fā)好的蛋黃一起攪拌,用筷子或者其他工具攪拌,等攪拌到完全均勻就行了。注意這里不能用打蛋器攪拌,否則會導(dǎo)致蛋黃消泡。
5、接下來把攪拌混合物裝在裱花袋里,直接擠在烤盤上,擠的時候控制好量,避免擠的太多,導(dǎo)致溶豆太大不容易熟。
最后把烤箱溫度設(shè)置在100度預(yù)熱幾分鐘,再把烤盤放入烤箱中,一般烤15到20分鐘就行了。這里要注意溫度不能太高,否則會烤焦,當(dāng)然也不能太低,否則不容易熟。
用料:蛋黃3個、糖適量、嬰兒奶粉30g
嬰兒蛋黃溶豆的做法如下:
1、首先,空碗中準(zhǔn)備三個雞蛋,在里面加入一勺糖,如下圖所示。
2、然后,用打蛋器打至雞蛋變粘稠(容器不可沾水),如下圖所示。
3、接下來,打發(fā)好后,在雞蛋里面加入20g奶粉,翻拌均勻,如下圖所示。
4、然后,把它裝入裱花袋里面,在裱花袋的尖端處剪一個小口,如下圖所示。
5、接著,用不粘鍋(平底鍋),在上面擠出一個一個的小溶豆,開始煎制,如下圖所示。
6、最后,注意要時常觀察,不時翻一下面,一般2-3分鐘即可出鍋,如下圖所示。
擴(kuò)展資料:
豆子的營養(yǎng)價值:
1、紅豆可補心、利尿,能解酒、解毒,對心臟病、腎病、水腫有一定療效。紅豆還有較多的膳食纖維,有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、抗癌、減肥作用。
2、綠豆味甘性涼,有清熱解毒作用,能幫助人體排泄毒素,可降低膽固醇、保肝、抗過敏。
3、白蕓豆含有皂苷和多種球蛋白等,能提高人體免疫能力、預(yù)防呼吸道疾病。黑豆能促進(jìn)腎臟排出毒素,有很強(qiáng)的補腎養(yǎng)腎、活血潤膚作用。
酸奶溶豆的用料
酸奶 30克奶粉 25克淀粉 6+6克蛋白 2個糖 1克檸檬汁 3滴
酸奶溶豆的做法步驟
將做法保存到手機(jī)
步驟 1
用固體酸奶,以前用卡式10.5元那個做過,太稀了一點
步驟 2
將奶粉,6克淀粉加入酸奶拌勻,一定要無顆粒,這個容易結(jié)小顆粒
步驟 3
加入糖,檸檬汁打發(fā)
步驟 4
濕性發(fā)泡加剩余6克淀粉,稍微攪一下,不然再打容易飛粉
步驟 5
最后打硬性發(fā)泡,打硬一點,紋路輕易的
步驟 6
加入酸奶糊迅速翻拌,裝入提前準(zhǔn)備的裱花袋中,擠出在烤盤上,烤箱110度烤60分鐘,我的烤箱溫度比較低,所以調(diào)高一些,大家可以根據(jù)100度調(diào)節(jié)
步驟 7
這最后兩個圖用的棗泥溶豆的圖片
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/8826.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 懷孕的人可以吃油桃嗎