粉簽實(shí)際上是和粉絲相類似的食物,因?yàn)樗迷牧喜煌?,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上會(huì)有所區(qū)別。粉簽主要是采取紅薯進(jìn)行制作而成的。下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹的則是關(guān)于粉簽的一些簡(jiǎn)單的食用方法,想要學(xué)習(xí)的小伙伴,可以一起來學(xué)習(xí)一下。
粉簽怎么炒好吃
材料:粉簽、胡蘿卜、雞蛋、甜玉米、菜脯粒、火腿、沙茶醬、胡椒粉、生抽、鹽、蔥、蝦仁菜脯油。
做法
1、將所有的材料都準(zhǔn)備好。
2、鍋內(nèi)加入適量的清水,大火煮開以后,將準(zhǔn)備好的粉簽放入到鍋內(nèi),燙軟以后就可以取出。
3、燙好的粉簽放入到冷水中沖涼。
4、將胡蘿卜和火腿分別切片和切絲以后備用。
5、鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,將準(zhǔn)備好的胡蘿卜絲和火腿片放入到鍋內(nèi)炒香。
6、在胡蘿卜絲炒軟以后,加入準(zhǔn)備好的菜脯粒繼續(xù)翻炒。
7、在計(jì)入甜玉米粒、雞蛋、蝦仁菜脯油翻炒均勻以后,加入適量的鹽調(diào)味。
8、將已經(jīng)準(zhǔn)備好的粉簽放入到鍋內(nèi)炒散。
9、最后加入適量的生抽、胡椒粉以及蔥段調(diào)味以后就可以了。
粉簽怎么煮才好吃
材料:粉簽600g、肉餅、蝦仁、火腿、綠豆芽、胡蘿卜、蔥、雞蛋、紅辣椒面、鹽、雞精、醬油。
做法:
1、將準(zhǔn)備好的粉簽放入到溫水中浸泡軟之后就可以取出瀝干水分。
2、將準(zhǔn)備好的調(diào)料肉餅切成小條,將蝦仁和火腿切成小片以后備用。
3、綠豆芽以及胡蘿卜清洗干凈以后,切成細(xì)絲備用,將蔥切成小段以后備用。
4、鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,加入兩個(gè)雞蛋,將雞蛋煎熟以后取出。
5、鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,將肉餅條、蝦仁和火腿放入到鍋內(nèi)炒香。
6、在蝦仁變色以后,加入綠豆芽和胡蘿卜絲以及蔥段繼續(xù)炒香。
7、加入適量的清水,大火煮開。將準(zhǔn)備好的粉簽放入到鍋內(nèi)再次煮開。
8、加入適量的辣椒面、鹽、雞精攪拌均勻,調(diào)好味。
9、2分鐘之后,加入適量的醬油調(diào)味以后,一份味道鮮美的煮粉簽就做好了。
粉簽怎么做的
1、將準(zhǔn)備好的綠豆清洗干凈以后,放入到清水中浸泡1天時(shí)間。
2、將浸泡好的綠豆取出以后,用磨粉機(jī)器磨成豆?jié){。磨好的豆?jié){需要加入少量的青油或者采油慢慢的攪拌開。
3、將生的豆?jié){直接倒入到過濾器中,不斷的攪拌,直到所有的淀粉乳全部流入到更內(nèi),然后慢慢的沉淀。
4、這個(gè)時(shí)候需要不斷的加水進(jìn)行攪拌,直到可以從布袋中過濾出淀粉。
5、將過濾出來的淀粉放在通風(fēng)有陽光的地方曬制6成干。
6、將曬好的淀粉加入適量的清水?dāng)嚢璩蔀槊娣鬯谷氲秸舯P中。
7、鍋內(nèi)加入適量的清水,大火煮開以后,將準(zhǔn)備好的整盤放入到鍋內(nèi)蒸熟。
8、取出以后放入到冷水中晾涼,等待面粉皮完全冷卻的時(shí)候再慢慢的切成粉簽,注意粉簽一定需要切的很細(xì),這樣后期制作或者煮的時(shí)候口感才會(huì)更好。
9、切好的很細(xì)的粉簽需要放在竹竿上,放入到通風(fēng)的位置上等待靜靜的干燥就可以了。
10、曬干的粉簽整齊的裝到密封的袋子中放在陰涼的位置就可以了。
吃粉簽的好處
粉簽主要用薯類食品制作而成的,同時(shí)經(jīng)過特殊的工藝制作而成粉簽,從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來說還是比較高的,其中富含人體所需的淀粉、維生素、纖維素等等人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素。
1、粉簽成分中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是非常好的,在經(jīng)常食用的情況下,可以起到明顯幫助降低血壓、降低血脂以及潤(rùn)腸通便的效果。
2、因?yàn)樵诜酆灥某煞种泻胸S富的維生素和纖維素物質(zhì),可以補(bǔ)充身體所缺失的營(yíng)養(yǎng),起到抗衰老的作用。
3、經(jīng)常食用粉簽可以起到減肥的效果,這是因?yàn)榉酆炘谶M(jìn)入到胃腸內(nèi)部以后,會(huì)產(chǎn)生明顯的飽腹感,這樣對(duì)于其他食物的攝取量就會(huì)明顯的減少。
4、因?yàn)榉酆灣煞种泻蟹浅XS富的礦物質(zhì)元素,對(duì)于人體的精神狀態(tài)可以有明顯的改善效果。
5、豐富的鉀元素富含在粉簽內(nèi),這些鉀元素可以維持神經(jīng)系統(tǒng)以及肌肉系統(tǒng)的一個(gè)正常的工作。
6、因?yàn)榉酆炛械泥堰屎渴欠浅5偷模虼私?jīng)常吃粉簽不需要擔(dān)心患上中風(fēng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
上文中已經(jīng)詳細(xì)的為大家介紹了關(guān)于粉簽的制作方法,大家可以根據(jù)自己的喜好在空閑的時(shí)間嘗試制作,所添加調(diào)料可以完全根據(jù)自己的喜好添加。希望上文章的介紹對(duì)大家有所幫助。
許多人喜歡吃粉條,但是不知道如何搭配才可以做出最好吃的粉條。其實(shí)辣子炒粉條、豬肉燉粉條都是日常生活中非常常見的菜,味道可口而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高所以深受人們的喜愛。豬肉、冬瓜都是搭配粉條非常不錯(cuò)的食材,有感興趣的朋友可以試一試,相信一定會(huì)贊不絕口。
豬肉燉粉條
主料:五花肉適量,粉條適量
輔料:食用油適量,鹽適量,生抽適量,老抽適量,秘制紅燒醬油適量,料酒適量,姜適量,蔥白適量,角適量
豬肉燉粉條的做法步驟
1.準(zhǔn)備好材料,粉條用溫水浸泡1個(gè)小時(shí),豬肉切較厚的塊
2.鍋中放水,放入豬肉焯水
3.水開后再煮約3分鐘,撈出放清水中沖洗干凈
4.熱鍋涼油,下豬肉煸炒至出油
5.下姜片,蔥白及八角一起煸炒
6.加入鹽、料酒、老抽、生抽、秘制紅燒醬油一起炒勻
7.加入清水,淹沒過豬肉以上
8.大火燒開轉(zhuǎn)中小火慢燉30分鐘,湯汁只剩下1/3時(shí)加入粉條一起燉煮,煮至粉條熟即可起鍋,撒上蔥花即可
小竅門
1、粉條可以選擇紅薯粉或木薯粉,我這次用的是木薯粉
2、粉條熟了即可起鍋,不一定全部收完湯汁,盛出后粉條還會(huì)吸收湯汁
3、如果買不到秘制紅燒醬油,可以加入幾顆冰糖讓豬肉上色
螞蟻上樹
主料:粉條適量
輔料:肉末適量,青椒適量
配料:糖適量,豆瓣醬一勺,料酒適量,醬油適量,雞精適量,醋適量
螞蟻上樹的做法步驟
1,粉條用水泡軟,辣椒切成小丁
2,鍋里放油,加入肉末和一點(diǎn)料酒中小火炒散
3,加入青椒和適量的醬油炒勻
4,加入一勺豆瓣醬和一小碗水,炒勻
5,加入泡好的粉條進(jìn)去煮熟,臨出鍋前加一點(diǎn)雞精和醋就好了
豬肉白菜燉粉條
主料:五花肉適量,粉條適量,白菜適量
輔料:油鹽適量,醬油適量,姜適量,料酒適量,八角適量,桂皮適量,花椒粒適量,雞精適量,大蔥適量
豬肉白菜燉粉條的做法步驟
1.材料:五花肉粉條白菜
料酒醬油雞精鹽大蔥姜桂皮八角花椒粒
2.把五花肉切成長(zhǎng)片
3.下開水里焯一下,去掉血沫撈起
4.白菜洗凈切大塊,
5.蔥姜洗凈切片或段
6.鍋里油熱,下蔥姜五花肉煸炒,
7.加醬油料酒再翻炒
8.加水
9.花椒粒桂皮,鹽八角大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉30分鐘
10.燉到五花肉快熟時(shí)加白菜燉5分鐘
11.加粉條燉2分鐘時(shí)
12.加雞精翻炒均勻出鍋。
小竅門
粉條不可久泡,泡軟就行,還得下鍋燉的
粉條菜怎么做好吃方法如下:
1、白菜洗凈切大塊,粉條泡軟剪開,豬肉切片用淀粉、生抽、鹽、五香粉拌勻腌制10分鐘。2、鍋內(nèi)炒香蔥花,下豬肉炒變色,再下白菜炒勻。3、放粉條和開水,開水沒過菜為宜,加少許老抽、鹽。4、大火燒開,改中小火燜至湯汁濃稠即可。
主料 芋 三00g 瓜 二00g 瓜粉 一00g 太白粉 50g 輔料 糖 四勺 黑糖 適量 紅棗 適量步驟 一.瓜切塊蒸熟 二.芋切塊蒸熟 三.趁熱壓泥 四.加入白糖拌勻 5.接著加入瓜粉拌勻揉團(tuán) 陸.揉瓜泥芋泥 漆.瓜芋揉球狀放入盤散太白粉 吧.煮鍋黑糖紅棗水另起鍋滾水入芋圓瓜圓用火煮至浮起 9.撈起放紅棗糖水享
簡(jiǎn)單的炒粉絲的用料
粉絲 ? ?胡蘿卜 ?
卷心菜 ? ?火腿 ?
蒜蓉 ? ?蔥花 ?
鹽 ? ?雞精 ?
生抽 ? ?老抽 ?
蠔油 ? ?胡椒粉 ?
麻油 ? ?菜油 ?
簡(jiǎn)單的炒粉絲的做法
步驟1
準(zhǔn)備好材料。粉絲用熱水泡開,胡蘿卜、卷心菜、火腿都切絲備用
步驟2
熱鍋下油,放胡蘿卜絲和卷心菜絲再放蒜蓉(對(duì)于新手來說避免油太熱了,把蒜蓉都炒焦了),炒一會(huì)蒜香出來了,再放火腿絲,然后再放粉絲,炒一下放些生抽和一點(diǎn)點(diǎn)老抽(放老抽,讓顏色好看,有賣相),這時(shí)候鍋應(yīng)該開始有點(diǎn)沾鍋了,就適量加點(diǎn)白開水(不要太多了,不然就變成泡湯了),放了水就開始調(diào)味了,放鹽、雞精、蠔油和胡椒粉,翻炒均勻,水就剛好干了,就放點(diǎn)蔥花和麻油,香噴噴的,完成了。
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