不能與香蕉同吃的食物,你知道嗎

不能與香蕉同吃的食物,你知道嗎

大家都喜歡吃香蕉吧，香蕉不僅柔軟可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是你可能不知道，在吃香蕉的時(shí)候不可以和一些食物一起吃的，不然會(huì)對(duì)自己的健康造成不良的影響，接下來(lái)本文就為大家介紹關(guān)于不能與香蕉同時(shí)吃的一些食物。

1、哈密瓜

哈密瓜和香蕉都富含豐富的鉀元素，對(duì)于患有腎衰與關(guān)節(jié)疾病的病人千萬(wàn)不要將這兩個(gè)水果一起吃，否則會(huì)讓自己的病癥更加嚴(yán)重。

2、酸奶

喝酸奶可以起到降低膽固醇的作用，但空腹喝酸奶會(huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，導(dǎo)致乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。

若是胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來(lái)的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的滑腸食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問(wèn)題。

3、馬鈴薯

馬鈴薯是我們吃的比較頻繁的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。

如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒(méi)有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會(huì)發(fā)生化學(xué)作用併產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人們長(zhǎng)斑。

4、芋頭

芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。

但芋頭若與蕉同食時(shí)，恐會(huì)引起腹脹，中毒。

5、番薯

番薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10馀種微量元素，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱(chēng)為營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品。

然而香蕉、甘薯同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起脹肚，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象，吃多了，會(huì)造成食品長(zhǎng)時(shí)間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。

6、牛肉

牛肉中的蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛(ài)，享有”肉中驕子“的美稱(chēng)，吃了牛肉就不要吃香蕉，以免造成胃絞痛。

以上介紹的這幾種食物，是不能與香蕉一起食用的，不然會(huì)對(duì)自己的健康不利，希望大家在吃香蕉時(shí)一定要注意避免和這些食物一起食用。除此之外，還要注意的是，香蕉一定要吃新鮮的，有一些變質(zhì)的，腐爛的香蕉是不可以吃的，此外，吃香蕉也不可以過(guò)量食用。

香蕉和什么不能吃？

1、牛奶:香蕉不能和牛奶一起吃，同吃會(huì)導(dǎo)致中毒。香蕉不能和牛奶一起吃。
2、酸牛奶：香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易產(chǎn)生致癌物。
3、土豆：香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的話老年人會(huì)長(zhǎng)老年斑,年輕人會(huì)生色斑，蝴蝶斑。
4、芋頭：香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會(huì)導(dǎo)致腹?jié)q。
5、牛肉：香蕉不能和牛肉一起吃，吃了會(huì)胃絞痛。香蕉不能和牛肉一起吃
6、紅薯：香蕉不能和紅薯一起吃，吃了會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。
7、急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現(xiàn)鈉水潴留，使浮腫加重，腎臟負(fù)荷加大，加重病情。
8、阿司匹林與香蕉相克：阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復(fù)合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

香蕉不能和什么食物一起吃呢

香蕉不能和什么食物一起吃呢

香蕉不能和什么食物一起吃呢，香蕉能夠幫助我們預(yù)防便秘，同時(shí)有其他的多種功效和作用，因此多吃香蕉對(duì)身體有好處，但是香蕉有很多食用禁忌和講究，下面一起看一下香蕉不能和什么食物一起吃呢。

香蕉不能和什么食物一起吃呢1 1、馬鈴薯

如果兩樣食物一起使用或是沒(méi)有相隔15分鐘的啦，兩者所含有的元素就會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致面部長(zhǎng)斑。所以愛(ài)美的美眉就要記住了，不要一起吃這兩種食物。

2、芋頭

芋頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但忌與香蕉一起吃，一起吃會(huì)引起腹脹，中毒。芋頭中含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。

3、哈密瓜

哈密瓜與香蕉一起吃會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當(dāng)高；香蕉含鉀也很豐富。所以腎衰者尿少時(shí)不宜吃含鉀量都高的香蕉和哈密瓜以避免雪上加霜。

4、西瓜

西瓜和香蕉都屬于寒性水果，如果香蕉和西瓜一起吃，會(huì)引起腹瀉。一些容易口腔潰瘍或便秘的人，經(jīng)常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但是如果過(guò)量吃寒性水果則會(huì)導(dǎo)致氣虛和脾胃不適，所以氣虛體弱的病人在吃寒性水果時(shí)更要謹(jǐn)慎適量。

5、紅薯

紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象。如果吃多了，會(huì)造成食品長(zhǎng)時(shí)間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。紅薯和香蕉一起吃會(huì)慢性中毒。甘薯有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱(chēng)為營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品。香蕉和紅薯一起吃會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。

6、牛肉

記得吃了牛肉就不要吃香蕉，因?yàn)闀?huì)胃絞痛。牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛(ài)，而且也富含大量的營(yíng)養(yǎng)。

7、酸奶

一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來(lái)的酸牛奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問(wèn)題。酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。

8、阿司匹林

阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等一起吃，容易形成復(fù)合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

香蕉不能和什么食物一起吃呢2 未熟透的香蕉易致便秘

大家都知道，香蕉未成熟時(shí)，外皮呈青綠色，剝?nèi)ネ馄?，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜?ài)。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運(yùn)輸，采摘香蕉的時(shí)候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時(shí)就得摘下入庫(kù)。我們?cè)诒狈匠缘降南憬抖际墙?jīng)過(guò)催熟后才成熟的。生香蕉的澀味來(lái)自于香蕉中含有的大量的鞣酸。當(dāng)香蕉成熟之后，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用，可以將糞便結(jié)成干硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過(guò)香蕉之后，非但不能幫助通便，反而可發(fā)生明顯的'便秘。

過(guò)量吃香蕉可引起微量元素比例失調(diào)

香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對(duì)身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時(shí)間內(nèi)一下子攝入過(guò)多，就會(huì)引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對(duì)健康產(chǎn)生危害。此外，多吃香蕉還會(huì)因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動(dòng)過(guò)大。因此，香蕉不宜過(guò)量食用。

香蕉忌放于冰箱中冷藏

大家知道香蕉長(zhǎng)到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟時(shí)才采摘，味道不好，看上去也不新鮮。那么香蕉摘下來(lái)后，被貯存時(shí)的溫度要求也較高，一般為11--13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達(dá)8攝氏度。香蕉若置放于此環(huán)境中，易被凍壞，放一天就會(huì)變黑，且質(zhì)變軟爛，口感也變壞，甚至出現(xiàn)斑塊或腐爛。

忌空腹食用香蕉

我們說(shuō)香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟?、磷、鎂，對(duì)于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡，對(duì)健康不利。所以不可空腹食過(guò)多的香蕉。

香蕉搭配禁忌

香蕉+酸牛奶：同食易產(chǎn)生致癌物。

香蕉+土豆：同食會(huì)引起面部生斑。

香蕉+芋頭：同食會(huì)引起腹脹，中毒。

香蕉+甘薯：忌同食。

香蕉不能和什么同食

香蕉不能和以下食物一起吃：

1、哈密瓜

哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測(cè)，每100克香蕉含鉀283~472毫克。

因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無(wú)益。

一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來(lái)的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問(wèn)題。

3、土豆

土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。

如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒(méi)有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人們長(zhǎng)斑。愛(ài)美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。

4、芋頭

芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。

芋頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但忌與香蕉同食，同食會(huì)引起腹脹，中毒。

5、甘薯

甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱(chēng)為營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象，吃多了，會(huì)造成食品長(zhǎng)時(shí)間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會(huì)慢性中毒。

6、阿司匹林

阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復(fù)合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

7、牛肉

都說(shuō)秋季要進(jìn)補(bǔ)，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營(yíng)養(yǎng)，實(shí)為秋季滋補(bǔ)的不二食材。牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛(ài)，享有“肉中驕子”的美稱(chēng)。

但吃了牛肉就不要吃香蕉，會(huì)胃絞痛。

8、西瓜

從中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)角度，水果可以分為寒性和熱性?xún)纱箢?lèi)。通常，一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，容易口腔潰瘍或便秘，經(jīng)常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過(guò)量食用寒性水果則會(huì)導(dǎo)致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時(shí)更要謹(jǐn)慎適量。

人民網(wǎng)-香蕉不能和八種食物一起吃

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