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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      猴頭菇粉怎么吃才養(yǎng)胃,三種猴頭菇粉的吃法
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-04-29 03:42:12
        
      

        
      
           
      猴頭菇是一種營養(yǎng)比較豐富的菌菇類食物
      ，猴頭菇粉就是將新鮮猴頭菇晾干研磨成的粉末
        ，和新鮮的猴頭菇有著一樣的功效
      ，那么猴頭菇粉怎么吃才養(yǎng)胃呢?
      猴頭菇粉怎么吃才養(yǎng)胃
      1
        、猴頭菇粉粥
      食材：粳米100克
      ，猴頭菇粉3勺
      做法：先在碗中放入猴頭菇粉
      ，然后加入適量清水調(diào)成糊狀
      ，之后將粳米放入鍋中加入適量清水開始煮粥
      ，等粳米煮熟之后將猴頭菇粉倒入鍋中攪拌均勻即可
      。
      功效：猴頭菇粉粥能夠調(diào)理脾胃
      、促進(jìn)食欲，對(duì)于慢性胃炎等疾病有一定的改善作用
      。
      2
      、猴頭菇蜂蜜茶
      食材：猴頭菇粉5克
      ，蜂蜜10克
      做法：將猴頭菇粉和蜂蜜一起放入杯中，加入適量溫水
      ，用勺子將粉末和蜂蜜攪拌均勻之后即可飲用
      。
      功效：猴頭菇蜂蜜茶能夠緩解胃痛，并且可以增強(qiáng)食欲
      ，此茶對(duì)于腸胃炎患者以及肝炎患者都有一定的輔助治療作用
      ，很適合食欲不振、不能按時(shí)吃飯的朋友飲用
      。
      3
      、猴頭菇茶
      食材：猴頭菇粉10克
      做法：取適量猴頭菇粉倒入杯中，然后加入適量開水
      ，用蓋子蓋好燜泡10分鐘即可
      ，喝的時(shí)候要連粉末一起喝。
      功效：猴頭菇粉泡水喝可以起到促消化
      、健脾養(yǎng)胃
      、抗癌的作用，在日常生活中適量喝一些猴頭菇水還能夠補(bǔ)腎固精
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/9104.html.
      
          
      
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