小通草怎么吃下奶,三道通草下奶食譜(通草怎樣吃下奶快)

小通草怎么吃下奶,三道通草下奶食譜

很多女性在生產(chǎn)之后會(huì)出現(xiàn)奶水不足的情況，這個(gè)時(shí)候下奶就是產(chǎn)婦們最關(guān)心的問題。小通草是一味中藥，有著很好的通乳下奶的作用，那么小通草怎么吃下奶呢?

小通草怎么吃下奶

1、小通草豬蹄湯

食材：小通草6克，豬蹄1個(gè)

做法：先將小通草用水浸泡洗凈，然后將其和處理好的豬蹄一起放入鍋中，用大火將水煮沸后改為小火煮爛，最后棄渣取湯汁服用。

功效：小通草豬蹄湯有很好的通乳下奶的作用，還能夠?yàn)楫a(chǎn)婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪，適用于血虛引起的乳汁不足。

2、小通草當(dāng)歸湯

食材：當(dāng)歸和黃芪各10克，小通草6克

做法：先將通草、當(dāng)歸和黃芪浸泡洗干凈，然后放入鍋中，加適量清水，煎湯取汁服用。

功效：小通草當(dāng)歸湯具有益氣補(bǔ)血、催乳的功效，很適合產(chǎn)后乳汁不足的產(chǎn)婦。

3、小通草墨魚湯

食材：墨魚干50克，小通草6克

做法：將處理好的墨魚干以及通草一起放入鍋中，加入適量清水，用大火將水煮沸后改為小火，煮至墨魚干爛熟，去掉藥渣，即可食用。

功效：小通草墨魚湯有很好的滋陰補(bǔ)血、通乳的作用，很適合生產(chǎn)之后身體虛弱的女性食用。

通草怎樣吃下奶快

通草可以直接用來熬水喝，也可以在熬鯽魚、豬蹄等湯時(shí)放入通草。通草屬于一種藥材，具有補(bǔ)氣通乳的作用，但想要下奶快，也不是只喝通草湯就可以的，平時(shí)飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，禁忌辛辣、刺激性的食物，禁忌煙、酒。讓寶寶多吃奶，吃的次數(shù)越多泌乳就會(huì)越多，也可以適當(dāng)?shù)膶θ榉窟M(jìn)行按摩，促進(jìn)乳房疏通，如果情況不見好轉(zhuǎn)，就要及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療。平時(shí)也要注意生活作息，保持充足的睡眠，睡眠時(shí)間不足也會(huì)導(dǎo)致奶水減少。

如何用通草下奶 吃啥下奶最快

1 如何用通草下奶一般建議用通草下奶，比較好的方法是煮水、煲湯等，下面介紹一下常見的幾種通草下奶方法：

通草煮水

1、取通草6克左右，用清水浸泡20-30分鐘左右。

2、然后用大火煮開。

3、再改小火煮20-30分鐘左右。

4、濾渣取汁飲用即可。

通草豬蹄湯

材料：豬蹄1只，通草3克，紅棗5-8顆，食鹽適量。

1、豬蹄洗凈，斬塊。

2、將豬蹄和通草、紅棗放入燉鍋中，加入適量清水。

3、大火煮開，改小火慢燉，直至豬蹄燉爛為止。

4、最后加入食鹽調(diào)味。

2 吃通草下奶一般吃幾次通常一天吃2-3次，連續(xù)吃3-7天左右。

通草具有清勢利水、通經(jīng)下乳等功效，常用于治療產(chǎn)后乳少，乳汁不通等癥，它和其他中藥材服法相似，一般是一天吃2-3次，連續(xù)吃3-7天。

3 通草下奶多久見效無法明確具體見效時(shí)間。

通草下奶的效果較好，通常連續(xù)吃3-7天左右即可見到效果，但是因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，所以對藥物吸收程度也各不相同，有的人可能需要更長的時(shí)間才能見效，無法明確具體見效時(shí)間。

4 通草下奶有副作用嗎通草本身是沒有明顯的毒副作用的，但是如果用量或者用藥人群不當(dāng)，就有可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。

用量過多

通草味甘淡，性偏寒，如果下奶時(shí)用量過多可能會(huì)刺激腸胃，可能導(dǎo)致出現(xiàn)腹部不適、便溏、腹瀉等不良反應(yīng)，一般建議通草的用量為3-5克左右。

體質(zhì)虛寒者服用

通草藥性偏寒，體質(zhì)虛寒者服用后可能會(huì)加劇體內(nèi)寒氣的聚集，加重原本手足冰涼、便溏、面色蒼白等不適，建議使用前咨詢醫(yī)生，與其他性平或性溫藥物一起配伍使用，減輕其寒性。

通草怎么吃下奶快 通草如何吃下奶快

1、一般情況下，通草會(huì)和豬蹄、鯽魚以及排骨等食材一起煲湯，然后產(chǎn)婦可以喝湯吃肉，這樣下奶會(huì)比較快一些。但是產(chǎn)婦平時(shí)也要注意多休息。心情好，睡眠足以后，奶水自然就會(huì)足了
2、其實(shí)通草在中藥里面，是有明顯催乳作用的。所以很多產(chǎn)婦在生完孩子以后都會(huì)去服用通草。

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