荔枝和龍眼的區(qū)別

，又到了荔枝大量上市的時(shí)候了，因?yàn)楦缓S富營(yíng)養(yǎng)，荔枝成為了大家喜愛(ài)的水果之一。但是，當(dāng)只將果肉放在眼前時(shí)，有些人會(huì)把荔枝誤認(rèn)為是龍眼。究竟荔枝和龍眼的區(qū)別在哪里呢?我們可以從哪幾個(gè)方面講他們區(qū)分呢?下面，就跟著小編一起往下看吧。

荔枝和龍眼的外觀區(qū)別

一般來(lái)說(shuō)，從外觀就能夠最好區(qū)別不同的水果種類

，荔枝和龍眼也是如此，從外觀來(lái)說(shuō)很好區(qū)分。先說(shuō)說(shuō)龍眼吧，龍眼其實(shí)就是新鮮的桂圓，因此它的外殼與干桂圓類似，只是顏色比干桂圓較淺，為黃褐色。而且龍眼的外殼表面很光滑，這是與荔枝較大的區(qū)分。而荔枝雖然與龍眼同為圓形，但其顏色一般是紅色以及綠色，而且表面也有很多小突起呈顆粒狀，所以還是比較好區(qū)分的。

荔枝和龍眼的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別

荔枝和龍眼都是人們喜歡吃的水果

，那么這兩者有什么不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，這兩種水果都是溫性的，不同點(diǎn)就在于荔枝主要是入脾，肝經(jīng)，含有豐富的糖分如葡萄糖、蔗糖等，也含有各種維生素，當(dāng)然更有如葉酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸、游離氨基酸等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);而龍眼是入心