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蔥爆羊肉怎么做(正宗蔥爆羊肉的做法)

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-29 08:53:20

蔥爆羊肉怎么做

平時(shí),很多人都喜歡吃一些口感好

,營養(yǎng)又豐富的東西
,比如羊肉
。它很滋補(bǔ)
,是溫性的,特別適合在冬天的時(shí)候吃
,驅(qū)寒效果很好
。經(jīng)常吃,身體會(huì)更溫暖
。它的熱量很低
,很適合一些肥胖或想要減肥的人吃。對(duì)腸胃也很好
,很容易消化
,不管是老人還是小孩都可以吃。跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看

蔥爆羊肉怎么做

做之前

,要準(zhǔn)備好材料,適量的羊肉
,最好是羊腿肉或羊的里脊肉
、雞蛋,調(diào)料蔥姜蒜
、料酒
、黑胡椒、生抽
、老抽
、白糖等。將所有材料洗干凈
,把羊肉切成片狀
,最好薄一些,口感會(huì)更好
,也會(huì)更容易煮熟
。切的時(shí)候,最好橫著切
。再把其它材料切小剁碎
,大蔥要斜著切,放在一邊備用
。然后把雞蛋打入一個(gè)干凈的碗里
,蛋白和蛋清要分開。把羊肉放入開水里燙一下
,大概三分鐘
,撈出來瀝干水分
,不要太久,會(huì)影響它的口感
。加點(diǎn)料酒進(jìn)去
,再放入蛋清,加點(diǎn)生抽
、老抽
、白糖,攪拌均勻
,腌30分鐘
,把一些多的料汁倒掉。

然后放油進(jìn)鍋里

,花生油或菜籽油都可以
。8成熱,冒煙時(shí)
,把羊肉倒進(jìn)去
,用大火快速翻炒,大概20秒
,放入蔥姜蒜
,繼續(xù)炒。半分鐘
,當(dāng)它變軟之后
,就可以盛出來吃了,非常美味
,口感很好
。在做的時(shí)候,要注意
,不用炒太久,因?yàn)檠蛉夂苋菀资?div id="4qifd00" class="flower right">
。如果炒太長時(shí)間
,會(huì)影響它的口感,吃起來會(huì)很老
。在炒的時(shí)候
,不要小火,要用大火快速地炒
,才會(huì)更香
,更美味。如果喜歡吃辣
,也可以加點(diǎn)干紅辣椒
,口感很好。但不要太多,適量就行了
,對(duì)腸胃不好
,有很大的刺激性?div id="jfovm50" class="index-wrap">;蚣狱c(diǎn)米醋進(jìn)去
,味道也很好,很開胃
,經(jīng)常吃
,人的食欲會(huì)更好,免疫力更好
,更少生病

蔥爆羊肉的制作竅門

如果想吃起來更爽滑,更可口

,最好用羊腿肉或羊的里脊肉
,味道會(huì)更好,不會(huì)那么硬
。炒之前
,最好把羊肉的筋膜去掉,切成薄片
,味道會(huì)更好
,更香。加點(diǎn)料酒
、生抽進(jìn)去
,能去掉它的腥味,會(huì)更好吃
。在炒的時(shí)候
,油一定要沸騰之后,再把羊肉倒進(jìn)去
,這樣
,才不會(huì)那么容易粘鍋,吃起來也更爽滑
。否則會(huì)很老
,很難咀嚼。在炒的過程中
,要用大火快速地炒
,不要用小火,味道不好

大蔥怎么做好吃

它的做法有很多

,可以和很多東西一起炒來吃
。和土豆搭配做成雞蛋餅吃,也非常美味
,營養(yǎng)很豐富
,對(duì)身體很好。經(jīng)常吃
,體質(zhì)會(huì)更好
。做之前,要準(zhǔn)備好材料
,適量的雞蛋
、土豆、大蔥
、面粉
,調(diào)料蠔油、花生油等
。把雞蛋打入一個(gè)干凈的碗里
,最好買一些新鮮的,不要買那些放了很久的
,對(duì)身體不好
,再將些面粉放在一個(gè)干凈的碗里。把其他材料洗干凈
,切小剁碎
,把大蔥切成段狀,去掉一些比較黃的葉子
。把土豆去皮
,切成片狀,再切成絲
,吃起來會(huì)更美味
,口感更好。然后放在水里泡一下
,去掉它身上的一些淀粉
。炒的時(shí)候,也不會(huì)那么容易燒焦
、粘鍋。把大蔥切小剁碎
,放在一個(gè)干凈的碗里
,再把雞蛋放進(jìn)去,放入所有材料
,加點(diǎn)醬油
、耗油
、花生油、清水
,攪拌均勻
。當(dāng)它變濃稠的時(shí)候,放油進(jìn)鍋里
,但不要太多
,適量就行了。8成熱的時(shí)候
,倒入雞蛋液
,用小火慢慢煎,一面變金黃的時(shí)候
,翻到另外一面
,熟了后,就可以盛出來吃了
,非常美味

羊肉怎么炒好吃

它的炒法有很多,下面這種就是很常見

、很美味的一種
。做之前,要準(zhǔn)備好材料
,適量的羊肉
,調(diào)料生抽、白糖
、胡椒粉
、淀粉等。把所有調(diào)料放在一個(gè)干凈的碗里
,加點(diǎn)淀粉
,加入適量的水,攪拌均勻
,調(diào)成汁
。把羊肉切成片狀,最好薄一些
。然后放油進(jìn)鍋里
,八成熱的時(shí)候,放入蔥姜蒜
,用大火快速翻炒
,大概3分鐘,加點(diǎn)料酒
,用大火勾芡就可以盛出來吃了
,非常美味
,口感很好,很下飯

和青椒一起炒來吃

,也非常美味,口感很獨(dú)特
。做之前
,要準(zhǔn)備好材料,適量的羊肉
、青椒
、淀粉等。把所有材料洗干凈
,把青椒切小
,羊肉切成片狀,放一些料酒
,孜然粉去腌一下
,大概30分鐘。然后放油進(jìn)鍋里
,先把調(diào)料放進(jìn)去
,有香味出來時(shí),放入羊肉
、青椒
,用大火快速地炒,熟了后
,就可以盛出來吃了

上面都是關(guān)于羊肉的一些知識(shí)。平時(shí)有空

,可以自己在家做來吃
,做法有很多,都不是很難
,就算是新手
,只要有耐心,多做幾次
,很容易就能學(xué)會(huì)
。如果還不會(huì),可以去網(wǎng)上找一些視頻
,一邊看一邊跟著做
,會(huì)更快學(xué)會(huì)。

正宗蔥爆羊肉的做法

蔥爆羊肉的做法如下:
材料:適量的羊肉片、大蔥蔥白

、姜、鹽
、白胡椒
、醬油、料酒
、淀粉
,香油、糖

1
、羊肉切片,清洗干凈
,攥干水份后加鹽
、白胡椒腌制10分鐘入底味。將其他調(diào)料倒入碗中攪拌均勻
,調(diào)碗汁備用

2、洗凈大蔥
,切成斜刀段兒
。鍋中加少許油,先將蔥煸香
,盛出備用

3、在肉片上撒少許干淀粉抓勻

4
、重新起鍋,用姜絲熗鍋
,油熱冒出青煙時(shí)
,倒入羊肉片大火快速滑炒。
5
、當(dāng)肉片顏色由紅變白時(shí)
,倒入大蔥。
6
、烹入碗汁
,快速翻炒,均勻后立即關(guān)火出鍋
,這樣炒出來的羊肉
,不膻,且香

蔥爆羊肉的做法

蔥爆羊肉的做法如下:
材料:適量的羊肉片

、大蔥蔥白
、姜、鹽
、白胡椒
、醬油、料酒
、淀粉
,香油、糖

1
、羊肉切片,清洗干凈
,攥干水份后加鹽
、白胡椒腌制10分鐘入底味。將其他調(diào)料倒入碗中攪拌均勻
,調(diào)碗汁備用

2、洗凈大蔥
,切成斜刀段兒
。鍋中加少許油,先將蔥煸香
,盛出備用

3、在肉片上撒少許干淀粉抓勻

4
、重新起鍋,用姜絲熗鍋
,油熱冒出青煙時(shí)
,倒入羊肉片大火快速滑炒。
5
、當(dāng)肉片顏色由紅變白時(shí)
,倒入大蔥。
6
、烹入碗汁
,快速翻炒,均勻后立即關(guān)火出鍋
,這樣炒出來的羊肉
,不膻,且香。

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