雖然說靈芝是一種不可多得的保健藥材，能夠養(yǎng)生保健還可以治療疾病
，但是吃靈芝也是有很多注意事項(xiàng)1
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靈芝是不可以生吃的
2、靈芝不可跟刺激性食物同食
靈芝不可以跟刺激性的食物同時(shí)服用
3
靈芝確實(shí)是具有滋補(bǔ)性能的，而且也具有很好的藥效，但是對(duì)于幼兒來說是不適宜吃靈芝的
關(guān)于吃靈芝的注意事項(xiàng)
靈芝對(duì)于感冒、陰虛火旺
鮮靈芝的食用方法:靈芝泡水法： 把野生靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)
，用開水浸泡后當(dāng)茶飲靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)并加如干凈的飲用水
，像煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3~4次即可，也可以連續(xù)水煎3次。然后，裝入溫水瓶擱置起來每天飲用即可。靈芝泡酒：同樣地
，將靈芝剪碎并放入白酒瓶中密封浸泡，待三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可飲用，亦可加入冰糖或蜂蜜飲用。靈芝燉肉：將豬肉、牛肉
、羊肉、雞肉等其中的一種加入靈芝燉，按照個(gè)人的飲食習(xí)慣加入調(diào)料，配料等靈芝湯：靈芝100克
靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克
，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?div id="d48novz" class="flower left">鮮靈芝的食用注意事項(xiàng):還有其他新鮮野生靈芝的食用方法
下列病患食用量應(yīng)從小量漸進(jìn)到大量：
1.嚴(yán)重心臟病患者;
2.嚴(yán)重高血壓患者;
3.嚴(yán)重糖尿病患者;
4.氣喘病患者(凡屬肺或支氣管有問題者);
5.嚴(yán)重腎臟病患者;
6.嚴(yán)重痛風(fēng)患者;
7.凡高齡體弱者等到體質(zhì)有明顯改善后
下列病患忌食靈芝：
1.正在大量流血的傷(病)患;
2.手術(shù)(開刀)前后幾日暫停食用;
3.接受器官移植的病患
靈芝的食用功效 1
主治虛勞體弱，神疲乏力
2
還有增強(qiáng)皮膚本身修護(hù)功能的功效
靈芝所含有機(jī)鍺可誘導(dǎo)人體產(chǎn)生并激活NK細(xì)胞和巨噬細(xì)胞活性，參與免疫調(diào)節(jié)
3
靈芝中的生物堿可以抗炎鎮(zhèn)痛;靈芝孢子粉能止血、排毒
靈芝的食用禁忌 1、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過敏
2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前
3
4、療效和療程有關(guān)
，療程長(zhǎng)，效果好5、靈芝和其它食品
1、靈芝茶：有很多人對(duì)于它的使用方法并不是特別清楚或者是完全了解
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