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冰淇淋皮怎么做的

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-29 09:37:07

平時(shí)

，很多人都喜歡吃一些口感好的東西
，比如冰淇淋
。它是一種人氣很高
，很受歡迎的甜點(diǎn)。適當(dāng)吃一些
，能給人補(bǔ)充很多能量，讓人做事效率更高
，更有精神和活力
。工作疲憊的時(shí)候吃
，可以緩解這種癥狀
。跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看
。

冰淇淋皮怎么做的

做之前

，要準(zhǔn)備好材料，適量的中筋面粉
、紅糖、雞蛋等
。把黃油、紅糖放在一個(gè)干凈的碗里
，加點(diǎn)水進(jìn)去
，攪拌均勻
，當(dāng)它們?nèi)诨?div id="4qifd00" class="flower right">
，放在一邊備用。攪拌的時(shí)候
，最好要拌到?jīng)]有顆粒，有粘性
，是比較好的
。再把雞蛋放入一個(gè)干凈的碗里，加點(diǎn)白糖進(jìn)去
，打發(fā)
。完成后
，倒入黃油，攪拌均勻
，再加點(diǎn)面粉，繼續(xù)攪拌
。然后放入冰箱里凍一下
，大概30分鐘
，拿出來
，放入烤箱里烤，用180度的溫度烤
，要提前5分鐘預(yù)熱，大概烤15分鐘
。當(dāng)它表面有點(diǎn)焦黃，熟了后
，拿出來
，冰淇淋皮就做成了。

還有另外一種做法也非常美味

，口感很好。做之前
，要準(zhǔn)備好材料，適量的黃油
、低筋面粉
、雞蛋等
。把黃油放入一個(gè)干凈的碗里
，加點(diǎn)白糖進(jìn)去，打發(fā)
。在打的過程中
，要適當(dāng)加些水，但不要一次加太多
，要均勻地添加。

但它們?nèi)诨?div id="4qifd00" class="flower right">

，加點(diǎn)低筋面粉
、鹽
，繼續(xù)攪拌
。當(dāng)它們變成面湖時(shí)
，放在一邊備用
。然后放入烤箱里烤，要提前5分鐘預(yù)熱
，再放進(jìn)去烤。當(dāng)它表面變金黃色
，拿出來
，翻到另外一面
，繼續(xù)烤
，大概3分鐘
，熟了后
，冰淇淋皮就做成了。

雪糕皮怎么制作

做之前

，要準(zhǔn)備好材料，適量的黃油
、面粉
、雞蛋等
。把它們放入一個(gè)干凈的碗里
，用筷子或打蛋器去打發(fā)
，攪拌均勻
。當(dāng)變得有點(diǎn)粘稠的時(shí)候，放入鍋里，用小火慢慢煎
，當(dāng)它變得有點(diǎn)焦黃的時(shí)候，盛出來
，再卷起來，卷成圓柱形
，雪糕皮就做成了
。做法非常簡(jiǎn)單
，時(shí)間也不用很久
。

但在做的時(shí)候，要注意

，在打發(fā)時(shí)
，最好蛋黃和蛋白要分開
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？梢杂靡粋€(gè)干凈的飲料瓶
，把空氣排出去，再對(duì)著蛋黃
，把它吸進(jìn)瓶子里。但做時(shí)
，速度要快一些
，把瓶口抬高
，會(huì)更容易吸進(jìn)去
，這是一個(gè)非常好把蛋黃除掉的方法
。完成這個(gè)步驟后
，再把蛋清放在碗里，打發(fā)
。如果肥胖或想要減肥的人，可以用脫脂奶粉
，加點(diǎn)蜂蜜進(jìn)去
，味道會(huì)更好
。

脆皮冰淇淋的做法

做之前

，要準(zhǔn)備好材料，適量的巧克力
、冰淇淋
，當(dāng)它融化后，放在一邊備用
。可以用開水
，隔水加熱
，會(huì)化得更快
。再把巧克力放入模具中
，放入冰箱里凍一下
，最好是冷藏室
，大概10分鐘，拿出來
。在凍的時(shí)候
，要抹平它的表面
，凍20分鐘
，當(dāng)它凝固之后，就可以吃了
。

還有另外一種做飯也很美味。做之前

，要準(zhǔn)備好材料
，適量的巧克力醬
、可可粉
、白糖
、純牛奶等
。把咖啡粉放進(jìn)一個(gè)干凈的碗里，倒些熱水進(jìn)去
，攪拌均勻。再加點(diǎn)白糖粉，繼續(xù)攪
。一般加白糖可以把可可粉壓住，味道會(huì)更好
，但不要太多
，適量就行了，很容易長(zhǎng)胖
。當(dāng)它融化之后，再放水進(jìn)鍋里
，煮開之后，把巧克力放進(jìn)去
，當(dāng)它融化之后
，放在一邊備用。然后把奶油放在一個(gè)干凈的碗里
，放在開水里，隔水加熱
，當(dāng)它融化之后
，加點(diǎn)白糖
、鹽進(jìn)去。再放入巧克力餡
，攪拌均勻，加些純牛奶
、玉米淀粉
，繼續(xù)拌
。放入鍋里
，沸騰之后，倒入巧克力醬里
。再倒入模具中，放入冰箱里保存
，用保鮮膜蓋好
，當(dāng)它凝固之后，就可以拿出來吃了
。在做的時(shí)候
，如果想營(yíng)養(yǎng)豐富
，可以加點(diǎn)杏仁進(jìn)去
。

吃冰淇淋的好處與壞處

在夏天的時(shí)候吃，能去熱

，還能給人補(bǔ)充很多能量
，讓人做事效率更高
，更有精神
。工作疲憊時(shí)，適當(dāng)吃一些
，可以緩解這種癥狀。但每天適量吃就行了
，不要一次吃太多或頻繁地吃
，相對(duì)來說
，它的熱量還是比較高的
，吃多了，對(duì)腸胃有很大的負(fù)擔(dān)
。一些宮寒、痛經(jīng)的人
，最好不要吃，會(huì)變得更加嚴(yán)重
，更難痊愈
。

上面就是關(guān)于冰淇淋的一些做法。平時(shí)有空

，可以自己做來吃。特別是夏天的時(shí)候
，適當(dāng)吃些
，可以預(yù)防中暑
。但不要經(jīng)常吃
，對(duì)身體不好，很容易長(zhǎng)胖
。對(duì)胃也有很大的刺激性
，很容易患上胃病，還會(huì)有其它很多并發(fā)癥
。

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