在我們的生活中動物肝臟是很多人都非常喜歡吃的食物了,里面是含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì),我們是有一些可以很好的保健身體,能夠很好的補血強身,有壯陽滋陰的作用,牛肝就是一種非常受歡迎的食物了,那么牛肝怎么煮比較好吃呢?跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看。
煮牛肝怎么做好吃
鹵牛肝
原料:牛肝500克(牛膽要除掉),清水500克,精鹽、料酒、大蒜、醬油各適量,藥料袋(內(nèi)有大蔥段、姜片、花椒、大料、丁香、小茴香、草果皮、砂仁桂皮、豆蔻、陳皮)1個。
制法
1、首先就是將牛肝洗干凈了,然后在牛肝上面剞上花斜紋,然后就是將牛肝放到開水里面,再將大蒜和料酒放入煮10分鐘,然后將牛肝撈出來,用清水洗兩次,晾干了,備用。
2、將醬油、精鹽、藥袋、牛肝都放到清水里面,燒沸騰了,就用小火煮,等到熟了之后,就撈出來,晾涼了。
椰汁牛肝
原料:新鮮牛肝400克,蔥頭75克,辣椒15克。
調(diào)料:花生油25克,椰汁150克,檸檬汁4克,大蒜5克,姜粉4克,紅糖4克,精鹽適量
方法:
1、將牛肝洗干凈之后切成小塊,將辣椒去掉籽和蒂,蔥頭、大蒜洗干凈了,再放入絞肉機攪成末,然后淋上一些檸檬汁,調(diào)成味糊,備用。
2、將鍋燒熱之后,就倒入適量的花生油,等到油溫5成熱的時候,就將調(diào)味糊放入,炒到香味出來,將牛肝放入。
3、將椰汁、紅糖炒透、姜粉放入煮沸了,放入適量的鹽,調(diào)味。
牛肝和什么一起煮好吃
用料:牛肝1磅、柿子椒2只、胡蘿卜、姜、蒜適量
調(diào)料:料酒、醬油、黑胡椒、五香粉、豆瓣醬。
做法及步驟:
1、將牛肝洗干凈了,然后切成薄片,在牛肝里面加入姜絲、料酒、五香粉、醬油、黑胡椒、淀粉,抓均勻了,腌制20分鐘。
2、準備好姜蒜,大家喜歡蔥的話,也是可以加入一些蔥。
3、將柿子切成小塊,將胡蘿卜切成小段。
4、在熱鍋里面倒入適量油,將姜蒜爆香了,出香味之后,調(diào)成大火,將腌好的牛肝放入爆炒,放入兩勺豆瓣醬,進行翻炒,炒到牛肝變色,1分鐘左右。
5、然后就是將牛肝盛出來。
6、在鍋里面倒入油,等到油熱了之后就將胡蘿卜放入,用大火翻炒,兩分鐘之后,就將柿子椒放入翻炒,放入一些鹽。
7、將胡蘿卜和柿子炒熟之后,就將牛肝放入,在里面放入一些黑胡椒炒均勻了,時間不要太長了,否則牛肝就老了。
牛肝的營養(yǎng)價值
1、牛肝里面含有豐富的鐵質(zhì),所以是我們不錯的補血的食物了。
2、牛肝里面含有的維生素A,含量是要比很多的食物都要高的,能夠很好的維持我們正常的正常生長和生殖機能的正常,對于保護眼睛,維持我們視力的正常有雞積極的作用,可以很好的防止眼睛的疲勞和干澀。
3、我們經(jīng)常食用一些牛肝也是可以很好的補充身體維生素B2,能夠補充身體重要的輔酶,對于身體一些毒分能夠幫助去除。
4、肝里面含有一般的食物里面不含有的維生素C和微量元素硒,這些物質(zhì)能夠很好的增強我們的身體免疫功能,可以很好的防衰老和抗氧化,抑制腫瘤細胞的產(chǎn)生。
牛肝怎么處理
方法一:將水蔥牛肝的血管里面關(guān)緊去,這樣牛肝是會變脹,變得硬硬的,然后就是將水從里面擠出來,我們可以多重復(fù)幾次這個動作,讓牛肝變白了。
方法二:將牛肝用清水洗干凈了,切成小塊,然后在冷水里面浸泡半個小時,再取出來,瀝干了,可以很好的去除腥味的。
方法三:我們將新鮮的牛肝用功能在上面刺上幾個洞,然后在清水里面泡,泡一會就換換水,等到水清了之后,就可以了。
方法四:大家如果是比較著急的話,就將牛肝切成片,然后在有白醋的水里面浸泡15分鐘,然后用清水進行反復(fù)的沖洗,直到?jīng)]有血水。
清洗牛肝的秘訣:
1、大家是可以用淘米水來清洗牛肝,不僅是可以很好的洗干凈了,然后有去腥的作用。
2、大家在浸泡牛肝的時候,可以在清水里面放入適量的白醋,這樣是可以將毒物和毒汁去掉,讓我們更好的享受美味。
看了上面的介紹,相信大家對于牛肝怎么做好吃也是有了很好的認識和了解了,牛肝是非常的滋補的,能夠幫助很好的滋補強身,所以大家想要滋補身體的話,可以將牛肝做成美味的食物,經(jīng)常制作食用,但是大家要注意不要過量的食用。
鹵牛肝
[原料]
牛肝500克(牛膽要除掉),清水500克,精鹽、料酒、大蒜、醬油各適量,藥料袋(內(nèi)有大蔥段、姜片、花椒、大料、丁香、小茴香、草果皮、砂仁桂皮、豆蔻、陳皮)1個。
[制法]
1、首先把牛肝洗干凈,用刀在牛肝上剞上花斜紋,將牛肝放入開水鍋內(nèi),加料酒、大蒜煮10分鐘,再將牛肝撈出,用清水洗兩次,晾干水分備用。
2.把精鹽、醬油、藥料袋和牛肝放入清水鍋中,燒沸后,改用慢火煮,待熟后,離開火口,撈出晾涼,即為成品。
[特點]
咸鮮,醇香。
椰汁牛肝
原料:新鮮牛肝400克,蔥頭75克,辣椒15克。
調(diào)料:花生油25克,椰汁150克,檸檬汁4克,大蒜5克,姜粉4克,紅糖4
克,精鹽適量
烹飪方法:將牛肝洗凈切成小塊;蔥頭、辣椒去蒂籽、大蒜先凈,放入絞肉機絞末
,澆上檸檬汁拌勻成調(diào)味糊;備用。
把鍋燒熱后倒入花生油,待油溫5成熱時,放入調(diào)味糊炒至出香味時,放入牛肝、
姜粉、紅糖炒透,倒入椰汁煮沸,加精鹽調(diào)好口味即可。
特點:清香味濃。
煮好的牛肝發(fā)硬怎么做好吃
煮好的牛肝發(fā)硬怎么做好吃,牛肝的營養(yǎng)程度非常豐富,雖然牛肝并不是很好吃,但是我們可以通過一些做法讓牛肝變得更加美味,下面為大家介紹煮好的牛肝發(fā)硬怎么做好吃。
煮好的牛肝發(fā)硬怎么做好吃1煮好后不要馬上撈出,浸泡一個小時以上再拿出即可,下面介紹做法:
準備材料:新鮮牛肝800克、花椒2湯匙、八角2個、桂皮2塊、姜片6片、甜面醬1湯匙、生抽4湯匙、糖1湯匙、 老抽2湯匙、十三香粉1克、干辣椒1個、料酒2湯匙
制作步驟:
1、新鮮牛肝,用流動的水清洗干凈,切大塊
2、放入盆里,注入清水,泡20分鐘,中間換水一次
3、泡好后放入湯鍋,放入一湯匙花椒、料酒煮至表皮變色, 即圖中的樣子,撈出備用,煮制的水丟到不要
4、重新起鍋,放入準備好的調(diào)味品
5、放入生抽、老抽、甜面醬、十三香粉、清水,水量稍稍沒過牛肝
6、放入處理過的牛肝,開始鹵制,先開大火煮開,后換小火慢慢鹵制入味
7、當(dāng)用筷子輕易扎透且沒有血水滲出來,表明已經(jīng)熟了,可以關(guān)火
8、關(guān)火后不要著急撈出,在湯鍋里繼續(xù)燜1個小時以上,會更加入味,涼透之后撈出,口感會的有嚼勁
9、切片擺盤
煮好的牛肝發(fā)硬怎么做好吃2 食材
牛肝 適量
牛肉 適量
精鹽 適量
草果 適量
生姜 適量
花椒 適量
方法/步驟
將牛肉、牛骨頭洗凈,用清水浸泡4小時撈出(血水留制湯用),放入溫水鍋內(nèi),大火燒開,撇去浮沫。
加入精鹽、草果、生姜、花椒等,用小火燉5小時左右,熟爛時撈出晾涼,牛肉切成1厘米見方的.丁。牛肝也加調(diào)料煮湯待用。
肉骨湯撇去浮沫、浮油,加入泡肉的血水,用旺火燒開,撇去浮沫,再加牛肝湯及調(diào)料袋,加入少許水燒開,加入精鹽、胡椒粉、味精和蘿卜片,用小火煨之。
取精面粉適量,加入清水拌成絮狀,再加入蓬灰水揉和均勻,餳好后摘成250克重的劑子,放在抹了清油的案板上,蓋好濕布。臨下鍋時將面劑抻拉成面條。
面條煮熟后撈入碗內(nèi),澆上肉湯,撒上肉丁、香菜、蒜苗,淋上辣椒油,即為遠近弛名的清湯牛肉面。
煮好的牛肝發(fā)硬怎么做好吃3 怎么樣處理牛肝
工具/原料
資金。
配料。
佐料。
廚具。
方法/步驟
首先。你到市場上去買牛肝的時候,一定要會選,要精心選到好的牛肝,尤其是要選到新鮮的牛肝兒。選的時候,一定要用你的鼻子靠近牛肝聞一聞,有沒有發(fā)臭的味道,好的牛肝應(yīng)該是牛肉的味道,沒有臭味。你還要觀察一下它的顏色。好的牛肝的顏色是深紅色的,有光澤的。
其次,你買牛肝的時候,一次性不要買的太多,一般來說,一頓飯買上個半斤左右就可以了。如果你買的太多的話。因為牛肝不好保存,你放幾天不吃,很快就會壞掉。而且,放在冰箱里面冰凍的話,也就不好吃了。
第三,新鮮的牛肝兒是有牛肉的那種膻味的,而且比牛肉更加嚴重,所以你必須去腥。你先把牛肝切成片,然后找一袋牛奶倒進去,用筷子攪一攪,放上一個小時左右,然后把牛奶倒掉,用水沖一沖,就能夠去掉牛肝中的一些異味兒。
第四,除了用牛奶去除牛肝里面的腥味之外,你還可以使用鹽水來給牛肝去腥。把牛肝片放到鹽水里面,然后兩只手輕輕揉搓,輕輕擠壓幾下,把里面的血水?dāng)D壓出來,這樣的過程,重復(fù)上兩次就可以了。
第五,牛肝的做法一般有兩種,一種就是炒牛肝,另一種就是做牛肝湯。如果你是為了過過嘴癮,解決口饞的問題,最好選擇炒牛肝。如果你是為了保健的話,就選擇做牛肝湯。兩種辦法,根據(jù)你的個人需求和愛好,自己來定。
第六,如果你的口味比較重,在炒牛肝的時候,要提前把牛肝腌一下。你在生牛肝片里面,放上一點蔥和生姜,再來點糖和鹽,加上一點淀粉,然后攪拌均勻,把它安安靜靜的放上半個小時左右,然后再炒,這樣的話,牛肝就能入味了。
第七,如果你要做牛肝湯的話,過程一定要簡單化,配料一定要少。做牛肝湯的時候,只需要配上一點兒菠菜,再來點粉條就可以,不要再用過多的配菜,在調(diào)料方面,放一點點鹽就行了,最后再灑一點蔥花。做牛干湯的時候,一定要控制好時間,不要把牛肝給煮老了,牛肝變色了,就可以撈出來享用了。
1、主料:牛肝300克、尖椒3個、蔥1根、姜1塊、蒜半頭。
2、輔料:油少許。
3、牛肝切片。
4、辣椒也切片。
5、平底鍋加熱加點油炒香蔥姜蒜。
6、然后加尖椒翻炒斷生。
7、最后加牛肝翻炒均勻即可。
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