在我國古代就有傳說,花生具有滋補益壽、長生不老之功,人們稱之為“花生果”,民間有傳說,常吃花生能養(yǎng)生.吃了花生不想葷。
花生的營養(yǎng)價值很高,蛋白質含量達30%左右,相當于小麥的2倍,玉米的2. 5倍,大米的3倍。與雞蛋、牛奶、火腿等相比,花生的營養(yǎng)成分毫不遜色,它含有優(yōu)良蛋白質,很容易被人體吸收?;ㄉ蕛冗€含有人體內不能合成的8種必需氨基酸、豐富的卵磷脂、脂肪、不飽和脂肪酸、核黃素、膽堿、甲硫氨酸、維生素A、維生素B、維生素E、維生素K以及鐵、鈣等20余種微量元素。
同時,花生的藥用價值很高?;ㄉ省⒎N皮、果殼、葉、莖均可入藥。藥書記載,花生有潤肺化痰、悅脾和胃、滋補調氣等功效,適用于營養(yǎng)不良、咳嗽痰喘、脾胃失調、乳汁缺乏等癥。食用花生油,可將人體肝內的膽固醇分解為膽汁酸,并使其排泄能力增強,不但可降低血膽固醇,而且對防止中老年人的動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生等,都有較明顯的效果。
花生仁的紅色外衣,能夠促進骨髓制造血小板,加強毛細血管的收縮,抑制纖維蛋白溶解。對于各種出血性疾病,如肺結核咳血、泌尿道出血、齒齦滲血、外傷性出血、再生障礙性貧血等出血疾病,有較好的輔助治療效果。
如果花生保管不善,便容易受潮而發(fā)霉變質,產生致癌性很強的黃曲霉毒素。因此,花生曬干以后,應放在低溫、干燥的地方保存,以防止霉變的發(fā)生。
對于已經變質的花生應該將干凈的花生挑出,受污染的花生則反復搓洗后,再用油炸、砂炒或用水煮透,以消除去黃曲霉素。通過這樣的處理,毒素可除去95%以上。
花生的做法吃法很多,可以煲湯、煮粥、炒菜、鹵味、涼拌等等等等。我覺得花生米當下酒菜特別香~下面就由的我為大家介紹花生的藥用價值有哪些?花生不能和什么一起吃?
花生的藥用價值有哪些一
花生治咳痰可用以下幾法:
⑴咳嗽痰喘。用花生50克,糯米100克,紅棗50克 ,加水煮花生紅棗粥,連吃10~15天。
⑵老年性慢性支氣管炎。花生肉500克,白糖150克,蜂蜜適量,加工制成糖腌花生泥,每天服食。
⑶慢性支氣管炎伴肺氣腫?;ㄉ?00克,胡桃仁200克,果仁100克,甜杏仁100克,和勻搗碎,取20克煮雞蛋加冰糖,可烹調成四仁雞子粥,經常服食。
⑷肺燥干咳咯血?;ㄉB衣100克,黑木耳30克,豬肺1只,常法烹調制成花生木耳豬肺湯,每周1劑,分數日服完。
⑸秋燥久咳。花生50克(去頭尖),文火煎湯,加蜂蜜1匙調服。
花生的藥用價值有哪些二
花生止血主要在“衣”,中藥稱“紅衣”,花生止血有效成份溶解于水,故花生水煎劑有效。
對血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、血友病、類血友病、先天性遺傳性毛細血管擴張出血癥、血小板無力出血癥等,均有一定的治療作用。
降脂?;ㄉ胁伙柡椭舅?,故有降脂作用,平日可用花生油炒菜?;ㄉ麣ず薪抵邦?,可治高膽固醇血癥。方法:花生殼125克,水煎,每日1劑。
止咳化痰:花生米60炒或煮熟、每日吃、不間斷、痊愈后停用。潤肺、化痰、老年慢性支氣管炎。注:有虛火實熱癥者勿食。
必須提醒的是,凡是有高黏血癥、高凝血癥的患者,不宜吃花生,有膽系疾病者亦宜少食,不用油炸。
花生不能和什么一起吃
花生與黃瓜不能通吃,容易引起腹瀉。
黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作為一道爽口涼菜,經?;钴S在許多家庭的餐桌上,許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。其實,這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。
黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導致腹瀉。對于那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關系,但對于腸胃功能不是太好的朋友,最好不要兩者同食,即使同食最好不要多食。
花生+螃蟹:腹瀉
中醫(yī)記載:花生仁性味甘平,而且現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn),在花生中含有大量的脂肪,其含量高達45%。可以說花生是屬于油膩性食物的,如果與寒冷性的食物一塊食用的話,就會導致出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。因此螃蟹不能與花生仁不宜同時進食,腸胃虛弱之人,尤應忌之?;ㄉc毛蟹相克(同食易導致腹瀉)。
花生忌蕨菜、毛蟹、黃瓜。
花生的存儲要點
一是貯藏前要將花生米充分曬干,使花生米含水量降到8%以下。據試驗,花生米含水量低于8%時,貯藏十分安全,即使在-25℃時,也不影響發(fā)芽力。當花生米含水量高于10%時,呼吸作用增強, 釋放出大量熱能,易使花生米霉爛變質和生蟲。
二是要提高花生米凈度,清除雜質及沒有發(fā)育成熟的秕果、病果和破傷的莢果。
三是對貯藏場地要嚴格消毒滅菌、防潮,保持庫內通風干燥。
四是貯藏器具以編織袋、麻袋為好,避免用不透氣的塑料袋貯藏。塑料袋貯藏花生米易造成空氣不流通,使花生米進行無氧呼吸,種胚中毒,同時呼吸產生的水份和熱量不易散發(fā),而使花生米發(fā)熱霉變。
五是花生米不能與農藥、化肥同倉存放。許多農藥和化肥都有一定的揮發(fā)性、腐蝕性,時間一長,對花生米的細胞和種胚具有損害作用。
六是貯藏期間要注意勤檢查,看花生米是否受潮、被蟲、鼠危害以及花生米發(fā)芽勢、發(fā)芽率是否降低,發(fā)現(xiàn)問題,及時處理,確?;ㄉ装踩A藏。留種花生米應帶莢殼貯藏,因果殼質地松脆,容易開裂吸濕,貯藏不當,往往由于受外界高溫,潮濕,光線和菌類的不良影響而引起花生米發(fā)熱、霉變、浸油、酸敗、含油率下降及喪失生活力等一系列問題。入倉時,要嚴格控制水分和溫度,花生米含水量要降到8%以下,種溫控制在20℃以下,進行密閉貯藏。留種花生米最好用袋裝,入倉初期注意通風,以排濕降溫。次年播種前10天左右再進行花生米的脫殼,不宜過早。
本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/100659.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 赤豆的藥用價值
下一篇: 五味子的藥用價值