普洱茶更適合哪些人群飲用(普洱茶適合什么人群喝)

普洱茶更適合哪些人群飲用

相信我們大家在生活中都是喝過普洱茶的，當(dāng)然，普洱茶的味道是非常不錯的，適當(dāng)?shù)娘嬘闷斩?，更是可以起到非常不錯的保健功效的，那么普洱茶更適合哪些人群飲用?相信我們大家也是比較關(guān)注的，下面我們就來一起看看。

1、兒童

首先孩子們在生活這就是可以經(jīng)常飲用一些普洱茶的，對于促進(jìn)孩子們的健康成長和發(fā)育是非常的有幫助的，建議孩子們在生活中經(jīng)常飲用普洱茶。兒童飲用有助于消化,促進(jìn)兒童發(fā)育增高,補充偏食兒童的缺鋅缺錳等;幫助消化吸收,促進(jìn)身體生長。且普洱茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),讓兒童提高注意力。茶葉中的氟還可以防止齲齒等，可見普洱茶是非常的適合發(fā)育期的孩子們飲用的。

2、老年人

另外，普洱茶也是非常的適合我們老年人在生活中飲用的，老年人適當(dāng)?shù)娘嬘闷斩枰彩强梢云鸬椒浅２诲e的保健功效的。老年人常飲用可養(yǎng)胃護(hù)胃,降三高,軟化血管,防動脈硬化,有益于延年益壽。但老年人只適合喝普洱熟茶。不宜飲普洱生茶。因為普洱生茶性寒,喝久容易引起胃寒,且對腸胃的刺激性也相較熟茶要大得多,所以老年人最好熱飲普洱茶，不要經(jīng)常飲用普洱生茶，不然也是會影響大家的腸胃的健康的。

上面我們就哪些人體更適合飲用普洱茶這個問題做了詳細(xì)的介紹了，我們可以知道，小孩子們和老年人在生活中都是比較適合飲用普洱茶的，對于促進(jìn)孩子們和老年人的身體的健康都是非常的有幫助的，所以孩子們和老年人可以經(jīng)常飲用普洱茶。

普洱茶適合什么人群喝

普洱茶適合什么人群喝

普洱茶適合什么人群喝，現(xiàn)如今喝茶的人越來越多，普洱茶是當(dāng)今茶友最愛喝的茶之一，而且普洱茶可以降脂減肥，因此大受歡迎，但是每一種茶都有適合的人群，以下分享普洱茶適合什么人群喝

普洱茶適合什么人群喝1健康減肥！想要減肥的人要在飯后一小時后喝普洱生茶，生茶可以去除你剛吃過飯菜中的油膩，消除你體內(nèi)多余的脂肪，記住要在飯后一小時后喝。

養(yǎng)胃護(hù)胃！胃不好的人群要喝普洱熟茶，熟茶經(jīng)過發(fā)酵后產(chǎn)生的益生菌，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，堅持喝普洱熟茶，能起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。

健牙護(hù)齒！普洱茶中含有的活性成分，有消炎殺菌的作用。抵抗牙齒癍菌的形成。

延緩衰老！普洱茶含有大量的維生素C和E，兒茶素成分可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到了延年益壽抗衰老的功效。

深層排毒，緊致體膚！普洱茶有生津止渴、殺菌解毒、利尿通便的.功效，能夠調(diào)節(jié)腸胃有效解除因便秘引起的臉上長痘和口臭的煩惱。

降血脂降血壓！茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素p都有效的防止高血壓，兒茶素和茶黃素可以明顯的抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化的活性，直接降低血壓。

預(yù)防冠心病！中醫(yī)認(rèn)為喝茶能有效預(yù)防冠心病，茶多酚中的兒茶素和茶多苯酚在沖泡過程中經(jīng)過氧化形成的茶色素，有明顯的抗凝抗血栓的形成。

防輻射！經(jīng)常使用電腦的人群，更要堅持喝普洱茶，茶葉中的活性成分有抗輻射的功效。

促進(jìn)睡眠！睡前喝普洱茶要采用沖泡而不是浸泡的方法，沖泡方法是茶葉和茶湯是分離的，而長時間的浸泡是沒有這種效果的，沖泡能讓人更好的入睡，浸泡卻是抗困醒腦。

普洱茶適合什么人群喝2 普洱生茶與熟茶：

1.熟普洱茶

熟普是經(jīng)過后發(fā)酵的普洱茶，干茶的顏色一般是紅褐色或者黑褐色，茶湯的顏色也比較重，為深紅色、豬肝色，泡得濃了看起來甚至黑乎乎的，品質(zhì)好的熟普應(yīng)該是深紅透亮的。

2.生普洱茶

生普是以符合普洱茶產(chǎn)地環(huán)境條件下生長的云南大葉種茶樹鮮葉為原料，經(jīng)殺青、揉捻、日光干燥、蒸壓成型等工藝制成的茶包括散茶及緊壓茶。

其外形色澤墨綠、香氣清純持久、滋味濃厚回甘、湯色綠黃清亮、葉底肥厚黃綠。生茶是新鮮的茶葉采摘后以自然的方式陳放，未經(jīng)過渥堆發(fā)酵處理。生茶茶性較烈，刺激。

六大茶類的工藝與屬性：

綠茶：屬于不發(fā)酵茶，在綠茶的制作過程中，沒有發(fā)酵這一工序。

白茶：屬微發(fā)酵茶。不經(jīng)過殺青或揉捻，只經(jīng)過曬或文火干燥后加工工序。

黃茶：屬于輕微發(fā)酵茶。它的制作與綠茶有些相似，只是多了一道悶堆的工序。

青茶：亦稱烏龍茶。屬于半發(fā)酵茶，主要經(jīng)過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等制茶工序。

黑茶：屬于后發(fā)酵茶。加工工序主要包括殺青，揉捻，渥堆，干燥等。

紅茶：屬全發(fā)酵茶，主要是有萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等加工工藝。

普洱茶適合什么人群喝3 熟普洱茶的6個好處

1、防癌、抗癌。

細(xì)胞培養(yǎng)及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進(jìn)行了十多年的研究，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。

2、消炎、殺菌、治痢。

醫(yī)藥界研究及臨床實驗證明，云南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細(xì)菌性痢疾，這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān)。

3、養(yǎng)胃、護(hù)胃。

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

4、健牙護(hù)齒。

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫(yī)科大學(xué)曹進(jìn)教授用普洱健齒茶進(jìn)行抑制變形球菌附著能力試驗，發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度為1%時效果最佳。

5、抗衰老。

茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。

6、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。

長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/10079.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 普洱茶味道好,教你普洱茶保存方法(普···

下一篇: 喝普洱茶可以防治哪些病癥(普洱茶對哪···