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      夏天服中藥-牢記金五條

      中藥至上 2023-11-11 04:20:50

      存藥別超過一個(gè)月

      夏天高溫潮濕

      ,藥材生蟲
      、受潮是常見問題
      ,會(huì)令藥效大打折扣甚至完全不能用,尤其是一些名貴藥材
      ,像人參
      、鹿茸等生蟲、變質(zhì)就太可惜了
      。雖然每種藥材的保存方法會(huì)有所不同
      ,但總的來說
      ,應(yīng)將它們存放在陰涼通風(fēng)的地方,或存放在冰箱里
      ,其次
      ,夏季藥材保存最長(zhǎng)不要超過1個(gè)月。

      浸泡別超過半小時(shí)

      眾所周知

      ,藥材在煎煮之前泡一下
      ,可使藥材中的有效成分更易發(fā)揮,藥效會(huì)更好
      。像紅花
      、魚腥草等花草類的藥物,浸泡15~20分鐘即可
      ;浙貝母
      、淮山藥、法半夏等根莖類的藥材
      ,因富含淀粉
      ,浸泡的時(shí)間可稍長(zhǎng)一些;而一些動(dòng)物類的藥材
      ,如烏蛇
      、土鱉蟲等則要浸泡半小時(shí)以上。不過
      ,夏季氣溫高
      ,藥物浸泡過久易變質(zhì),因此
      ,夏季藥物浸泡的時(shí)間應(yīng)較其他季節(jié)縮短一些
      ,最好控制在30分鐘以內(nèi)。

      進(jìn)食避免藥性相沖

      夏天人們愛吃冷飲或者冰鎮(zhèn)瓜果

      、飲料
      ,對(duì)服藥者來說,要注意避免和藥性相沖
      。例如虛寒體質(zhì)的人吃溫補(bǔ)藥物
      ,要避免冷飲、吃冷食
      ;而熱性體質(zhì)的人如果服用清熱解毒類藥物時(shí),也要避免進(jìn)食寒涼的食物
      ,以免“涼過頭”

      保存藥液不是藥渣

      一般的藥都可以煎兩次,人們通常習(xí)慣在頭煎后

      ,將藥渣保存到下午甚至晚上
      ,再進(jìn)行第二煎。記住,夏天可千萬不要這樣
      。正確的做法應(yīng)該是將一劑藥連續(xù)煎兩次
      ,將兩次藥液兌勻后平均分成兩份,第二份放入冰箱冷藏
      ,使用時(shí)加熱即可
      。但對(duì)于感冒、腹痛等急癥來說
      ,為了使藥物迅速起效
      ,可以先喝頭煎藥,再翻煎藥渣
      ,然后保存二煎藥液

      加熱藥液勿用微波爐

      從冰箱拿出來的藥液,一定要徹底加熱后才能服用

      ,以免引發(fā)腸胃不適
      。加熱時(shí),應(yīng)把藥液放入蒸鍋
      、電飯煲隔水蒸
      ,而不能用微波爐加熱;如果是醫(yī)院的代煎藥則將其放進(jìn)70℃~80℃的熱水隔袋加熱即可

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