中藥材地黃的三種食療方法

地黃大家都知道嗎，就是我們經(jīng)常說的熟地黃，是中藥材的一種，可以有很好的保健的作用，比如說補(bǔ)氣血啊緩解身體虛弱等等的作用，中藥材地黃如何食用呢，食用方法還是比較高的呢，來看看關(guān)于中藥材地黃的食用吧。

八珍湯：熟地黃15克，當(dāng)歸、白術(shù)各10克，茯苓、白芍藥各8克，川芎、炙甘草各5克，人參3克，生姜6克，大棗3克，將以上藥物一同放入砂鍋，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。此湯具有補(bǔ)益氣血的作用，主治面色蒼白、頭暈?zāi)垦！⑹秤麥p退、心悸怔忡等癥。

首烏地黃粥：熟地黃15克，制何首烏(炮制后的何首烏)10克，粳米100克，白糖15克，先將熟地黃、何首烏放入砂鍋中，水煎取汁，然后用藥汁熬煮粳米，出鍋前調(diào)入白糖即可。每日早晚食用。地黃和首烏一起搭配的話可以有很好的緩解虛勞的作用，對(duì)于提高免疫力有好處，還可以促進(jìn)代謝。

三才燉雞湯：熟地黃30克，人參10克，天門冬20克，大棗10克，生姜2克，母雞500克，食鹽、味精各2克，蔥段、姜片各5 克，將上述藥物洗凈后一同放入雞腹中，加水燉煮，直至肉爛即可。佐餐食用。這樣的食療方法可以有補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于身體虛弱的人群來說效果不錯(cuò)，還可以提高體質(zhì)的。

中藥材地黃的一些食療方法，小編介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，這些食療方法可以起到很好的保健的作用，可以補(bǔ)氣血，對(duì)于面色蒼白啊或者是頭暈等等的情況有所改善，還可以有促進(jìn)食欲的效果，大家可以試試的哦。

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