枸杞子有何功效？

枸杞子有何功效？

功效：滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光

的人最好不要食用。相反地，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目

不要過量食用

現(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。但任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。

直接嚼著吃效果更好

用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分，更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數(shù)量上最好減半，否則容易滋補(bǔ)過度。

什么人最適合吃枸杞

最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者；外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化?！局髦巍扛文I虧虛；頭暈?zāi)垦?；視力減退；腰膝酸軟；遺精消渴；虛勞咳嗽

淫羊藿菟絲子肉蓯蓉枸杞可以一起泡酒嗎？

病情分析抄：病情分析：，從您的癥狀來看，以上用藥是可以的.意見建議：淫羊藿，菟絲子zhi，肉蓯蓉三味藥具有補(bǔ)益陽氣dao的功效，而枸杞則是滋補(bǔ)腎陰之品.以上四味藥用酒泡制，意見建議：具有一定的溫補(bǔ)腎陽和調(diào)和腎臟陰陽平衡的功效，對您的癥狀有一定的作用.

尿酸高可以喝山楂茶枸杞茶嗎？

會山楂復(fù)入藥有化肉食制之功雖味道酸水人體內(nèi)多呈堿性過吃多了會導(dǎo)致胃酸過多胃腸舒服因人情況而定尿酸般由于腎功能障礙或者攝入過量動物或植物蛋白造成蛋白質(zhì)經(jīng)人體分解各種氨基酸而氨基酸成尿酸主要成分所尿酸高應(yīng)該合理控制蛋白質(zhì)攝入和保護(hù)好腎臟功能

紅參枸杞紅棗三個加在一起泡水有什么作用？

紅色的東西都是補(bǔ)血的，這3個的作用是補(bǔ)氣補(bǔ)血。但是現(xiàn)在是夏天，最好是不要吃紅參的了，比較上火?？梢該Q西洋參。也是補(bǔ)氣的作用。女生最合適。

杜仲黃芪當(dāng)歸黨參枸杞能和烏雞燉湯嗎？

理論上是可以的，但是藥物組成有點(diǎn)混亂，杜仲是補(bǔ)陽的，黃芪是補(bǔ)氣的（偏重補(bǔ)肺氣和脾氣），當(dāng)歸是補(bǔ)血的，黨參大補(bǔ)一身之氣，枸杞可以補(bǔ)肝腎，與烏雞燉湯肯定會特別棒，但還是建議您根據(jù)身體情況進(jìn)行合理搭配

懷孕能不能喝枸杞菊花茶？

女性在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某院辱坭骄栈ú?，菊花茶能夠起到清肝火明目的作用，而枸杞有一定的補(bǔ)氣養(yǎng)血效果，適量飲用對女性的身體會有好處，也有利于胎兒的發(fā)育，但是不要喝過多，菊花茶屬于寒性的，如果飲用過多容易引起孕婦出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，孕期最好不要喝過多茶。

紅棗枸杞桂圓紅豆煲豬骨湯補(bǔ)血嗎？

紅棗枸杞桂圓紅豆煲豬骨湯，即美容養(yǎng)顏，又補(bǔ)氣血。像黑米、黑豆、花生、紅豆等都有補(bǔ)血的作用。

銀耳雪梨枸杞黨參能一起燉冰糖湯嗎有什么功效咳？

銀耳，養(yǎng)陰潤肺；雪梨，潤肺；枸杞，補(bǔ)肝腎陰；黨參，益氣，冰糖，甘涼?？傮w以養(yǎng)陰潤肺。秋燥咳嗽可用。

牛奶和枸杞有沖突嗎？

牛奶可以和枸杞子一起喝的，牛奶和枸杞都是溫補(bǔ)的，不過喝多了都會上火，可以這樣加在一起，但是功效是不會變的，只是不要長期這樣使用，另外發(fā)燒感冒的時候最好停止食用。對于腎陰虛的人，應(yīng)該清淡飲食，減輕精神壓力，而且特別適合吃枸杞來調(diào)理。需要強(qiáng)調(diào)的是，最好是嚼服枸杞，可選擇深紅、橢圓、潤澤、甘甜的寧夏枸杞，早晚各嚼服15～40粒，長期嚼服(1～3個月)會出現(xiàn)效果。覺得干嚼枸杞?jīng)]味的朋友，不妨在牛奶中加入枸

喝枸杞泡水好么？

枸杞子干嚼比泡水好中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，很多人在生活中也喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥。但湖北省中醫(yī)院主任藥師張躍軍告訴記者，從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利于發(fā)揮枸杞子的保健效果。張大夫提醒，用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞子時要注意，在

黑豆黑芝麻大棗枸杞耦粉核桃能在一起吃嗎？

黑豆：補(bǔ)腎滋陰，補(bǔ)血明目，潤肺燥，除濕利水。黑芝麻：補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血益精，潤腸通便。大棗：補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。枸杞：滋補(bǔ)肝腎，益精明目。藕粉：清熱涼血，止血散瘀。核桃：補(bǔ)腎固精，溫肺定喘。它們可以一起吃。

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