歐洲防風(fēng)草不是蘿卜
歐防風(fēng)是傘形科歐防風(fēng)屬植物
歐防風(fēng)的食用部分是其肥大的肉質(zhì)根
產(chǎn)地生境
原產(chǎn)歐洲。中國某些城市郊區(qū)或園圃偶有栽培
種子發(fā)芽適溫15-20℃左右
以上內(nèi)容參考：
歐洲防風(fēng)草不是蘿卜
歐防風(fēng)是傘形科歐防風(fēng)屬植物
歐防風(fēng)的食用部分是其肥大的肉質(zhì)根
產(chǎn)地生境
原產(chǎn)歐洲
種子發(fā)芽適溫15-20℃左右。耐早不耐澀
以上內(nèi)容參考：-歐防風(fēng)
土豆
我們一定是在開玩笑吧
準(zhǔn)備和澆頭至關(guān)重要
菠菜
得克薩斯大學(xué)的流行病學(xué)家理查德·謝凱爾（Richard Shekelle）博士說
西蘭花
最近的一項民意調(diào)查顯示，西蘭花是美國最受歡迎的蔬菜
。難怪。一杯煮熟的西蘭花只有44卡路里。它提供了驚人的營養(yǎng)負(fù)荷，被認(rèn)為是抗癌的第一大蔬菜。它沒有脂肪，纖維，抗癌化學(xué)物質(zhì)吲哚，胡蘿卜素，是維生素C和鈣的RDA的21倍。
卷心菜
這種東歐主食是真正的神奇食品
。一杯煮熟的白菜絲只有33卡路里，無論您煮多長時間，它都能保留所有營養(yǎng)。每周僅吃一次生的白菜（每個切碎的杯子18卡路里），煮熟的酸菜（每個瀝干的杯子27卡路里）或涼拌卷心菜（熱量取決于敷料）就足以預(yù)防結(jié)腸癌。這可能是長壽的食物。在美國，希臘和日本進(jìn)行的調(diào)查顯示，大量食用這種食物的人結(jié)腸癌最少，死亡率最低
蘿卜
沒有Bugs Bunny的喜愛，什么樣的健康促進(jìn)脂肪類食品清單才能完整
將它們切碎并與面食一起扔掉，將它們磨碎成大米
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