雪蛤是一種非常不錯的食材，對人體的保健功效有很多，很多人都會用雪蛤來進(jìn)行制作一些美食進(jìn)行滋補(bǔ)
，那么關(guān)于雪蛤的食療方法有哪些呢?很多人都有這樣的疑問，接下來，小編將為大家做出詳細(xì)的講解，希望通過講解后，能給各位提供一些有效的參考及幫助。1、椰青黑豆燉雪蛤膏
材料：
顏的兩種食療方.png)
準(zhǔn)備一個嫩椰
，二十克黑豆，二十克蓮子 ，十克雪蛤膏，三顆紅棗，兩片姜，糖適量做法：
1. 用將雪蛤膏在清水浸5小時
，洗干凈。將雪蛤膏和姜片放入滾水內(nèi)煮15分鐘，然后取出洗干凈，瀝干水分，姜片除去。2.黑豆和蓮子洗干凈
。3.紅棗去核洗干凈
。4.把嫩椰水煲滾，放入黑豆
、蓮子、雪蛤膏、紅棗，滾片刻，加糖調(diào)味。5.把所有材料連同嫩椰水倒回椰殼內(nèi)
，加蓋，隔水以猛火燉2小時即成。功效：滋補(bǔ)養(yǎng)生
2、冰糖木瓜燉雪蛤
材料：準(zhǔn)備十克雪蛤膏
做法：
1.將雪蛤膏盛在大碗里
2.木瓜洗干凈外皮
3.把炒鼎放清水將冰糖煮滾至全部溶化，舀去掉湯面浮沫
，然后把已蒸好雪蛤膏煲放入木瓜盅內(nèi)，加蓋，用牙簽插實木瓜蓋，隔水燉兩小時即可。功效：潤膚養(yǎng)顏、清甜醇滑
、瓜味郁香。以上就是關(guān)于雪蛤的一些食療方介紹，通過介紹后我們得知雪蛤確實是非常不錯的食材
，能夠制作成多種美食供自己享用，不僅能夠享受美味，更加能夠滋補(bǔ)調(diào)理身體，在平時生活中本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/10592.html.
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