葛根的營(yíng)養(yǎng)成分較多、生吃葛根有什么好處功效與壞處副作用？

葛根是中國(guó)傳統(tǒng)中藥的一種，它屬于解表清熱類(lèi)中藥材，這種中藥于野生豆科植物藤本野葛或者甘藤葛，是它們的干燥根，它在全國(guó)各地都有出產(chǎn)，平時(shí)人們服用葛根以后能清熱解毒，生津止渴也能，透疹退熱，不過(guò)葛根不但功效出色。

葛根是一種能補(bǔ)虛中頻的中草藥材，平常大家發(fā)生麻疹之后，或是發(fā)生診出不暢時(shí)都可以用葛根泡水喝，這種能消除身體里的內(nèi)毒素，也能讓麻疹更容易發(fā)出來(lái)，能夠避免發(fā)高燒也能讓病人病況迅速轉(zhuǎn)好。

平常大家適當(dāng)服用葛根之后能推動(dòng)唾液代謝，而唾液中又富含各種對(duì)人們身體有利的成份，這類(lèi)化學(xué)物質(zhì)能夠減輕口腔干燥，也能推動(dòng)別的消化酶造成，能在姜片止咳化痰的與此同時(shí)，提升身體的消化功能。平常大家適當(dāng)服用葛根之后能推動(dòng)唾液代謝，而唾液中又富含各種對(duì)人們身體有利的成份，這類(lèi)化學(xué)物質(zhì)能夠減輕口腔干燥，也能推動(dòng)別的消化酶造成，能在姜片止咳化痰的與此同時(shí)，提升身體的消化功能。

葛根粉不可與烏頭類(lèi)中藥材同屏，葛根含有的異黃酮與烏頭類(lèi)中藥材含有的*有抵抗功效?？梢赃@么說(shuō)葛根粉，也稱(chēng)葛粉是《中華本草》載于的藥草，含有12%的黃酮類(lèi)物質(zhì)，如葛根素、黃豆黃酮苷、花生仁素等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也有蛋白、碳水化合物、糖、和人體內(nèi)必不可少的鐵、鈣、銅、硒等礦物，是很受歡迎的珍貴滋補(bǔ)食品，有“千年靈芝”之美名。不僅有藥用功效，又有營(yíng)養(yǎng)健康之作用。

葛根是退熱，并且有解肌發(fā)布、生津止渴解肌、升陽(yáng)治腹瀉的功能，葛根藥甘，性溫文，歸脾經(jīng)、肝膽經(jīng)，用以外感風(fēng)寒發(fā)燙發(fā)生的頭痛，還可以用以后背僵硬、脖子難受，像勁椎病造成的肩背發(fā)涼，還可以醫(yī)治口干，用以糖尿病的治療，有降血糖作用。

此外葛根能夠透發(fā)麻疹，讓麻疹盡可能透發(fā)的快，推動(dòng)麻疹痊愈。該藥能夠用以醫(yī)治性熱急性腸炎，還可以醫(yī)治胃脘痛，有生陽(yáng)而治腹瀉的功效。葛根還能夠醫(yī)治高血壓致使的頸部僵硬病癥，葛根有降壓功效。此外葛根都是寒藥物，過(guò)多吃了非常容易發(fā)生脾胃虛寒、胃疼的癥狀。

吃葛根粉可以起到降血脂和降血糖的作用，能夠起到保護(hù)心腦血管，維持血壓穩(wěn)定的作用，具有解熱除煩，生津止渴的功效，葛根屬于涼性物，吃多了會(huì)引起胃部不舒服，容易造成拉肚子，造成胃寒現(xiàn)象。

它的好處是能夠清熱生津，升陽(yáng)止瀉，可以用于外感的發(fā)熱，也可以治療頭疼脖子疼，可以治療糖尿病，它的副作用是如果說(shuō)胃寒涼的人是不適合吃的，容易損傷陽(yáng)氣。

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