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2、排毒祛濕
，生姜不僅有助于殺菌和消炎，還能幫助女性去除體內(nèi)水分。而生姜紅糖水，有著祛濕排毒的功效，長(zhǎng)期的吃下去還能減肥！3
、調(diào)理月經(jīng)，女性來(lái)月經(jīng)期間，喝生姜紅糖水能活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，有溫下通經(jīng)之功效，可以保證月經(jīng)排得更加順暢。如果月經(jīng)完了之后感覺(jué)氣色差、沒(méi)精神，可在每天中餐以前喝一杯濃濃的生姜紅糖水。4、生姜紅糖水還有發(fā)汗解熱
、鎮(zhèn)咳祛痰、降血壓、降膽固醇和增強(qiáng)免疫力等功效，生姜紅糖水甜中帶著一絲辛辣，在平時(shí)生活中也可喝到，可以多喝生姜紅糖水排出濕氣，搭配合理的運(yùn)動(dòng)量，保證氣血足還精神好。擴(kuò)展資料：
黃糖姜水吃用禁忌
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、紅糖姜水的功效雖然有很多但是不要在睡前喝紅糖姜水2、陰虛內(nèi)熱者
、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水，因?yàn)榻哂刑嵘覀凅w內(nèi)虛火的作用。3
、在服藥期間，不要喝紅糖水。因?yàn)槲覀兩r(shí)候吃的藥物具有比較強(qiáng)的效力，而且一般的藥是不能夠和別的藥同時(shí)服用的。4、懷孕期間盡量不要喝紅糖姜水
，因?yàn)榧t糖姜水對(duì)胎兒有一定的影響。5、不要在睡前喝紅糖姜水
，那樣話很可能會(huì)使體內(nèi)糖儲(chǔ)量過(guò)大，長(zhǎng)期如此的話有可能會(huì)引起糖尿病。參考資料：--黃糖姜水
參考資料：鳳凰網(wǎng)-生姜加它煮水喝
，每天1杯，趕走體內(nèi)濕氣，連小肚子都平坦了1
、滋養(yǎng)身體，生姜紅糖水適合任何年齡人群飲用，女性受寒腹痛、經(jīng)期易感冒者可起到祛寒作用，年老體虛、大病初愈人群除有極佳進(jìn)補(bǔ)效果外，還能散瘀活血、清肝明目、潤(rùn)腸通便。2
、排毒祛濕，生姜不僅有助于殺菌和消炎，還能幫助女性去除體內(nèi)水分3
4、生姜紅糖水還有發(fā)汗解熱
黃糖姜水吃用禁忌
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、紅糖姜水的功效雖然有很多但是不要在睡前喝紅糖姜水，那樣話很可能會(huì)使我們體內(nèi)糖儲(chǔ)量過(guò)大，長(zhǎng)期如此的話有可能會(huì)引起糖尿病，同時(shí)還可能發(fā)胖、齲齒等其他癥狀。2
、陰虛內(nèi)熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水，因?yàn)榻哂刑嵘覀凅w內(nèi)虛火的作用。3、在服藥期間
，不要喝紅糖水4
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：--黃糖姜水
：鳳凰網(wǎng)-生姜加它煮水喝
能起到護(hù)胃的作用
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