白術(shù)藥膳養(yǎng)生有哪些？

【藥膳養(yǎng)生】

1、治療寒濕腹瀉

術(shù)姜茶：白術(shù)12克，干姜3克，水煎。

2、補氣健脾

白術(shù)餅：白面、白術(shù)、白糖、大棗等制餅，適用于脾胃氣虛引起的腹脹、便溏、瀉泄等。

3、益氣補肺，寧心安神

白術(shù)茯苓燉羊肚：羊肚250克，白術(shù)、茯苓各10克，蜜棗2枚，生姜、料酒各適量，加沸水，隔水燉至熟爛，濾藥渣，加入適量鹽、雞精。適用于不思飲食、盜汗、泄瀉等。

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