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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中藥常識
    
      

      


      
    
      
        
      去西藏前可以用藏紅花代替紅景天服用嗎？
      
        
      
            中藥材大全
            2023-12-14 17:21:42
        
      

        
      
           
      去西藏前可以用藏紅花代替紅景天服用嗎
      ？
      對于西藏的氣壓來說
        ，服用葬花紅更容易調(diào)節(jié)身體到最適合狀態(tài)
      希望幫到您
      去西藏前吃的紅景天真的有用么
      ？
      我覺的是沒用的
      ，紅景天的成分除了紅景天提取物
      ，其它就是紅牛
      。紅牛的那部分是有效的
      ，紅景天的效果是問號。我覺得還不如直接到了那邊喝紅牛
      。川藏地區(qū)紅牛非常流行
      ，估計就是紅牛的成分比較有效
      ，加了紅景天只是噱頭而已。
      去西藏要注意哪些問題
      西藏的景色是真的誘人
      ，大家也不要隨隨便便的就直接出發(fā)了
      ，進西藏之前可是要有很多的事情要提前準備好，比如哪些讓你不能不去西藏
      ，有高原反應(yīng)了該怎么辦等等問題
      。希望下面這篇文章可以幫助大家。
      

      
1
      、去西藏前要鍛煉身體嗎?
      
西藏游最怕的就是高原反應(yīng)
      ，因此大家都會想著去西藏前先鍛煉一下身體。其實高原反應(yīng)和身體強壯沒有必然的聯(lián)系
      ，只是和身體的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力有關(guān)
      ，不需要刻意的去鍛煉。
      
如果覺得不放心
      ，進藏前半個月也可以開始服用紅景天
      ，也可以提前一兩個月進行有氧鍛煉。但在出發(fā)的前一個星期就要注意休息
      ，保持良好的睡眠
      ，不要有太多的心理壓力。
      
2
      、哪些人不適合來西藏?
      
西藏高原地區(qū)環(huán)境比較惡劣
      ，對進藏的人的身體有一定的要求。一般來說
      ，大部分人來西藏旅游都是沒有問題的
      ，除了某些人身體患有嚴重疾病的，例如以下幾類人：
      
1.患有心臟病
      、血液病和腦血管病的;
      
2.患有各類的呼吸系統(tǒng)疾病的;
      
3.患有癲癇
      、精神分裂和沒有控制的糖尿病;
      
4.曾有過高原病癥的，如高原水腫
      、高原腦水腫
      、高原心臟病等;
      
5.高危孕婦;
      
6.患有嚴重感冒、發(fā)燒或者呼吸道感染的
      。
      

      
3
      、高原反應(yīng)有什么癥狀?
      
高原反應(yīng)根據(jù)人的體質(zhì)不同有輕微和嚴重的分別，輕微的只是頭痛
      、耳鳴
      、氣喘、全身乏力和失眠等癥狀
      ，等身體適應(yīng)過來就消失;嚴重的會有嘔吐惡心
      、臉色發(fā)紫
      、腹瀉等癥狀，這種情況最好是服用藥物或者找醫(yī)生咨詢治療
      ，以免產(chǎn)生嚴重后果
      。
      
4、怎樣預(yù)防高原反應(yīng)?高原反應(yīng)后如何緩解?
      
預(yù)防高原反應(yīng)的藥有很多
      ，有時候即使服用了預(yù)防藥
      ，但高反還是不可避免的發(fā)生了，那怎么樣去緩解
      ，減少自己的痛苦
      。緩解高反的藥品有西洋參、肌苷片或者肌肝口服液
      、高原安;如果頭疼
      ，那就要服用百服寧止痛藥，葡萄糖對高原反應(yīng)也有一定的緩解作用
      。。
      
5
      、感冒了最好不要去西藏
      
為什么感冒了不能去西藏呢?感冒的時候
      ，肺和氣管都會產(chǎn)生炎癥，而這個時候人體的抵抗能力差
      ，高原氧氣少
      ，比較干燥，那感冒就很容易惡化
      ，那普通的感冒就會變成肺炎
      、肺水腫或者支氣管炎，這樣的后果大家都是不愿承受的
      。如果感冒了
      ，先治好感冒再出發(fā)。
      
6
      、什么時候去西藏最好?
      
在整一年中
      ，五月到十月是西藏最好的季節(jié)，溫暖舒適而不炎熱
      。但這個時候也是西藏旅游的旺季
      ，游人非常多，與此相關(guān)行業(yè)消費也是水漲床高
      ，你的旅游消費支出也多
      。在十一月至次年的四月，雖然比較寒冷
      ，但白天陽光很好
      ，也會很溫暖
      。這個時段游客很少，你見到的也是地道的西藏風情
      。
      

      
7
      、西藏哪些地方需要邊防證?
      
西藏雖然很多驢友都熱衷去，但不是所有地方都可以隨便去
      ，有些地方需要邊防證才能去
      。
      
進入需要邊防證的有以下地區(qū)：
      
日喀則地區(qū)：仲巴縣、薩嘎縣
      、聶拉木縣
      、定日縣、康馬縣
      、亞東縣
      、崗巴縣、定結(jié)縣
      、吉隆縣;
      
山南地區(qū)：錯那縣
      、隆子縣、洛扎縣
      、浪卡子縣;
      
林芝地區(qū)：米林縣
      、朗縣、察隅縣
      、墨脫縣;
      
阿里地區(qū)：普蘭縣
      、扎達縣、日土縣
      、噶爾縣;
      
如果你有有效的護照
      ，同時也辦理出境的簽證，有些地方可以不用邊防證
      ，出示護照就可以了
      ，具體哪些地方請咨詢西藏邊防總隊。
      
8
      、西藏邊防證怎么辦理?
      
邊防證有兩個地方可以辦理
      ，一個是在自己戶口所在地公安局，一個是到拉薩的邊防總隊辦理
      。在自己戶口所在公安局辦理
      ，比較方便，一般都是免費的
      ，有些地方也會收幾塊錢工本費;拉薩
      、日喀則和林芝都可以辦理邊防證，但是程序上比較麻煩
        ，如果自己跑去辦理
        ，耗的時間和精力比較多
        。最好是找當?shù)氐穆眯猩缥修k理，一般是一百塊錢一張
        ，有效期是一個月
        。
      

      
9、剛到西藏要注意什么?
      
剛到西藏
        ，最好不要急著去其他地方玩
        ，最好是先休息，在市內(nèi)各處游玩一下
        ，讓身體適應(yīng)高原的環(huán)境
        。一般來說，來到的當天建議不要洗澡
        ，早點休息
        。高原上比較干燥，不少人來到西藏后容易出鼻血
        ，可以找醫(yī)生開些潤滑鼻腔的藥膏涂上就可以
        ，另外還有要多喝水，飲食方面先吃清淡的
        。
      
10
        、夏天的西藏氣候怎么樣，應(yīng)該穿什么衣服?
      
與內(nèi)地其他旅游城市相比
      ，西藏的夏天比較清爽
      ，氣溫白天的時候基本都是在二十五度左右
      ，晚上就降到十度附近
      ，溫差有點大。白天最好是穿長褲長袖
      ，而且要注意防曬
      ，晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的兩個季節(jié)
      ，但基本都是白天太陽
      ，晚上下雨，但隨身在包里帶著雨具還是好點
      ，以防萬一
      。
      
11、西藏的陽光很強
      ，要怎么防曬?
      
西藏高原地區(qū)比較干燥
      ，大氣的水汽少，云層少
      ，對紫外線的反射作用少
      ，因此到達地面的紫外線多
      。在西藏戶外旅游的時候，要注意防曬
      ，除了要穿長衣長褲
      ，帶上遮陽帽，戴墨鏡
      ，還有面罩或口罩之外
      ，也要給自己的肌膚加上防曬指數(shù)高的防曬霜。還有要多喝水
        ，在高原活動水分流失比較嚴重
        。
      
12、在西藏
        ，手機信號怎么樣?
      
在西藏大部分地區(qū)
        ，現(xiàn)在基本都覆蓋手機信號，城鎮(zhèn)地區(qū)更不用擔心
        ，綜合各方面的信息
        ，移動的信號比較好。如果是偏僻的地方
        ，有些地方可能沒有信號
        ，如果要準備去，要做好準備
        。
      

      
13
        、西藏地區(qū)什么銀行取錢比較方便，帶什么銀行卡比較好?
      
在整個藏區(qū)來說
        ，農(nóng)行和郵政儲蓄是最方便的
        。在拉薩，除了這兩個
        ，還有中國銀行
        、建行比較多，這幾家銀行的網(wǎng)點比多
        ，工商銀行也有
      ，不過目前就只有四個點。
      
14
      、進出藏的火車票難買嗎?
      
進入西藏的火車票全年都是比較難買
      ，尤其是在西藏旅游旺季五月到十月，特別難買
      ，最好是提前十天訂票
      。
      
15、西藏的小吃有哪些?
      
西藏的小吃味道不錯，非常有特色
      。有藏面
      、藏餃、藏包
      、甜茶
      、酥油茶、涼粉
      、涼面
      、炸薯條、牦牛酸奶
      、牛肉餅
      、奶渣、酸奶雪糕
      。
      
16
      、酥油茶、甜茶好喝嗎?
      
酥油茶和甜茶都是當?shù)氐娜粘ｏ嬈?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，甜茶大家?yīng)該還可以接受
      ，但酥油茶的話，會覺得味道腥
      ，有的人可能會覺得難以入口
      。但是喝酥油茶在一定程度上可以緩解高原反應(yīng)，為了這個原因去嘗試一下也是不錯的
      。
      

      
17
      、拉薩哪里可以吃到尼泊爾菜?
      
在拉薩，很多餐廳都提供尼泊爾菜
      ，比較有名的有雪域餐廳
      、新滿齋參團、拉薩廚房
      、岡拉梅朵
      、瑪吉阿米
      。娜瑪瑟德餐廳是尼泊爾人開的
      ，正宗的尼泊爾餐，在拉薩電影院二樓
      。
      
18
      、拉薩的酒吧多嗎，氣氛怎么樣?
      
拉薩的酒吧很多
      ，大部分集中在北京中路
      、大昭寺附近，現(xiàn)在太陽島
      、仙足島也有很多酒吧
      ，一些青旅也有小酒吧
      。這些酒吧氛圍都不錯，比較出名的是“矮房子”和“念”
      ，這些酒吧都會有請一些歌手演出
      ，但時間不長，一般是辦個小時左右
      。當然也有游客自己上去彈唱的
      ，如果你有才藝，上去show一番也是不錯的
      。
      
19
      、瑪吉阿米在什么地方?消費高嗎?
      
瑪吉阿米就在八廓街上，黃色裝修的
      ，非常醒目
      ，只要你隨便問一個人，都可以給你指路的?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，敿⒚自谟慰椭忻麣獯?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，又是比較小資的地方，價格相對來說就比較貴了
      。這里的氛圍不錯
      ，吃的東西感覺一般般，不過去體驗一下也是蠻好的
      。
      
20
      、在拉薩上網(wǎng)方便嗎?有沒有網(wǎng)吧?
      
在拉薩，酒店賓館都有無線上網(wǎng)
      ，很多青旅也可以無線上網(wǎng)(不過具體最好是事先咨詢一下)
      ，也有一些酒吧、餐廳也會提供無線上網(wǎng)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)在拉薩網(wǎng)吧也不少
      ，前幾年收費很貴，不過現(xiàn)在收費和內(nèi)地都差不多
      ，網(wǎng)速都可以
      ，3-4元/小時。
      

      
21
      、西藏可以使用硬幣嗎?
      
在西藏
      ，硬幣是不流通的，只能使用紙幣
      。
      
22
      、西藏的物價怎么樣?
      
物價上，西藏和北上廣的差不多。主要是因為西藏特殊環(huán)境
      ，使得很多物資都需要從內(nèi)地運入
      ，所以物價都會貴很多，吃飯消費也會比較貴
      。尤其是些比較缺乏的物品
      ，例如水果，都比內(nèi)地貴
      。
      
23
      、西藏安全嗎?治安好嗎?
      
西藏地區(qū)都很安全，治安非常好
      ，不必擔心
      。尤其是在拉薩，在路口基本都有部隊軍人駐守
      ，路上還有很多警察的駐點
      ，即使半夜出來也沒有什么問題。
      
24
      、拉薩哪里可以買到尼泊爾的衣服首飾小玩意?
      
尼泊爾雖然很多人都想去
      ，擔不是每個人都可以去。但即使沒有去到尼泊爾
      ，但在拉薩一樣可以買到尼泊爾的物品
      ，這可以彌補一下心中的遺憾。在八廓街上
      ，開著不少尼泊爾店
      ，這里專門售賣一些尼泊爾的衣服首飾和小玩意;在北京中路附近的小巷子那里，有不少尼泊爾食品店
      ，也有很多尼泊爾的小東西
      。這樣不用花一大筆錢去尼泊爾，也可以買到不少地道有特色的尼泊爾物品
      。
      
25
      、布達拉宮可以拍照嗎?其他的寺院呢?
      
布達拉宮外面可以拍照，但進入宮殿里就禁止拍照
      。一般來說
      ，寺院里都是禁止拍照的，如果真的想拍照
      ，可以事先咨詢一下工作人員
      ，看是否允許拍照
      ，還有拍照是否要收費
      。
      

      
26、去西藏的寺院參觀要注意什么?
      
寺院，是佛祖棲身的地方
      ，要表示足夠的尊敬
      。進寺院時，記得脫帽
      ，摘下墨鏡
      ，不要吸煙、摸佛像
      、翻經(jīng)書
      、敲鐘鼓等。對于其他一些佛教器物
      ，例如佛珠
      、附身符等，不能隨便摸
      。有些寺廟不能拍照
      ，要遵守這些規(guī)定。在寺院參觀的時候
        ，不肅靜
        ，不能大聲喧嘩，不能隨便在里面坐
        。
      
27
        、西藏有哪些比較盛大的節(jié)日?
      
西藏的節(jié)日很多，細數(shù)下來
        ，有八九十個左右
      ，但很多都是比較小的節(jié)日。盛大的節(jié)日主要有藏歷新年
      、雪頓節(jié)
      、薩嘎達瓦節(jié)。藏歷新年就是藏族人他們自己過新年;雪頓節(jié)也有其他的叫法：藏戲節(jié)
      、酸奶節(jié)
      ，這個節(jié)日主要活動就是看藏戲、喝酸奶
      、曬佛
      、過林卡(林卡就是公園的意思);薩嘎達瓦節(jié)也叫做佛誕節(jié)，就是佛祖釋迦摩尼出生
      、圓寂
      、涅_的日子，這一天
      ，大家都會出來公園活動
      ，尤其是在布達拉宮后面的龍王潭公園
      ，劃船、唱歌跳舞
      。
      
28
      、藏族人聽得懂漢語嗎?
      
除了上了年紀的老人，其他藏人幾乎都可以聽得懂漢語
      ，交流起來完全沒有問題
      ，所以不必擔心語言不通的問題。
      

      
29
      、可以拍朝拜的人嗎?會不會冒犯他們
      
無論是在進藏的路上
      ，還是在寺廟的前面，都可以看到很多朝圣朝拜的藏人
      。很多驢友看到這樣的情境都會很震撼
      ，想把這些瞬間記錄下來。一般來說
        ，這樣拍攝他們是非常不禮貌的
        ，朝圣朝拜的人都不喜歡這樣。如果要拍
        ，特別是進行特寫拍照
        ，最好是事先進行溝通，征求他們的意見
        。
      
30
        、西藏有哪些值得購買的特產(chǎn)?
      
西藏的特產(chǎn)很多，主要有藏毯
        、藏刀
        、唐卡、藏銀飾品
        、藏香
        、紅景天、蟲草
        、藏紅花
        、松茸、青稞酒
        、哈達
        、風干牦牛肉、牛骨梳
        、雪蓮等
        。要買那些，根據(jù)個人的喜歡和需求來決定
        。
      

      
31
        、在拉薩哪里可以買到真正的蟲草?
      
蟲草是那曲的品質(zhì)最好
        。在大昭寺正門前的宇拓路，有非常多蟲草專賣店
      ，在這里買比較有保障
      ，不過最好是帶上懂得鑒別蟲草好壞的朋友一起
      ，就更有保障了
      。
      
32、在西藏哪里可以買旅游紀念品?
      
在拉薩八廓街
      ，有很多西藏特色的飾品和工藝品
      ，而且這里的價格也不貴。如果要買貴重的物品
      ，例如綠松石
      、蜜蠟等，就要到專門的店鋪去購買了
      ，這樣質(zhì)量有保證
      。像唐卡、藏藥
      、藏紅花
      、蟲草、雪蓮這些
      ，都可以在專賣店和藥店購買
      ，多走幾家，貨比三家
      。
      我要去西藏旅游，紅景天需提前幾天服用
      正常來說的話是需要提前10-15天服用的
      ，但是當時我去的時候走的很急
      ，說走就走了也沒有做這些準備，主要還是看自己的體質(zhì)
      ，有的人有效果有的人沒有效果
        ，去西藏高反一般在海拔3500以上開始有高反，需要保持心情愉悅
        ，一定不能感冒
        ，高原感冒容易肺氣腫。還有不能做激烈運動
        ，切記
        。一般的高反是在進入高海拔的第二天開始有反應(yīng)，平時要加強運動
        。如果紅景天還是不管用
        ，建議你準備氧氣
        ，高海拔地方以備不時之需，忘采納
        ！
      

          
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      、山楂、菊花
      、葛根一起泡水喝有···      
                                              
      
      
        
      

  
    
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      金銀花三種不同炮制法
      
                        
      金銀花又名忍冬花
      、雙花、銀花等
      ，自古被譽為清熱解毒的良藥
      。其藥用可分為生藥、炒藥和炭藥3種
      ，炮制不同
      ，功效也不同
      。生藥是把鮮金銀花經(jīng)過日曬、陰干等方法而獲得的干品      
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾道高麗參的特色保健食譜推薦
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么
      
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么說到祛斑
      ，很多人就會聯(lián)想到采取很多的方法，都是為了達到美的效果
      ，但是根據(jù)一些臨床資料顯示
      ，很多女性采用白術(shù)祛斑之后，不但沒有達到祛斑的效果
      ，而且還給臉部的皮膚帶來一些較大的傷害
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常吃山楂降血壓降血脂護血管
      
                        
      山楂的食療價值非常高，山楂也叫作山里紅
      ，有很多的別稱
      。山楂是女性和老年人的最愛，是因為山楂可以幫助人們美容減肥
      ，幫助老年人保護心血管
      、抗癌防癌。山楂的食療價值非常高
      ，而且種植范圍比較廣泛