藏藥紅景天怎樣食用？

紅景天，屬景天科多年生灌木植物，生長(zhǎng)于西藏海拔2800-4500米高寒無污染地帶的珍稀野生植物。藏語稱其為“索羅瑪寶”，翻譯為漢語是“神秘的仙藥”。紅景天到底該怎么吃，才能發(fā)揮其最大的效果呢。一：泡水喝直接買取原材料磨成粉末狀，或者直接購買紅景天粉，一次性取8克左右，然后注入180毫升的沸水，蓋上杯蓋靜等15分鐘后，再加入10克左右的蜂蜜即可飲用，早晚各一次，對(duì)于年輕白領(lǐng)可以抗疲勞、抗輻射、有益于睡眠的功效。二：煮粥取紅景天原材料5克左右，粳米50克，全部準(zhǔn)備好后。先把紅景天煎水去渣，然后加上米煮粥，粥可加適量的白糖調(diào)味。中老年朋友，如果長(zhǎng)期服用，具有提高免疫力，改善體質(zhì)，養(yǎng)生保健等功效。三：沸水煮茶主要以紅景天為引子。需準(zhǔn)備紅景天13克左右、杞子10克、大棗2～3粒放入沸水中。每天1-2次，這個(gè)方法對(duì)于高血壓患者降壓，使低血壓者血壓升至正常水平是很有效果的。四：煲湯紅景天原料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，褒雞、排骨或瘦肉，每周2～3次。五：泡酒：取紅景天原料5克（切記不可水洗，需要曬干的原料），放入200毫升酒里面，浸泡兩周后，即可直接飲用，但一次最好不要超過50ml。這對(duì)男性朋友身體非常好。

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