椰子燉天麻的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：高血壓食譜口味：原本味工藝：原燉椰子燉天麻的制作材料：主料：椰子500克輔料：天麻15克調(diào)料：赤砂糖20克教您椰子燉天麻怎么做，如何做椰子燉天麻才好吃1.先將椰子外衣剝掉；2.在椰子頂端鋸開一個(gè)小口，切勿將椰子汁倒出來；3.將天麻洗凈

，切成小片；4.天麻與適量紅糖一同放入椰子內(nèi)；5.將椰子頂蓋蓋回，放在大碗中用文火隔水燉1個(gè)小時(shí)即可。小帖士-健康提示：本品對(duì)經(jīng)常感到頭暈、頭痛、頭重腳輕、言語不利的高血壓患者有極佳的療效。小帖士-食物相克：天麻：天麻不可與御風(fēng)草根同用，否則有令人腸結(jié)的危險(xiǎn)。天麻當(dāng)歸水魚湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜產(chǎn)后調(diào)理食譜術(shù)后食譜口味：咸鮮味工藝：隔水燉天麻當(dāng)歸水魚湯的制作材料：主料：甲魚600克輔料：天麻20克，當(dāng)歸20克，棗（干）40克調(diào)料：鹽3克，姜3克教您天麻當(dāng)歸水魚湯怎么做，如何做天麻當(dāng)歸水魚湯才好吃1.將生魚(約640克)放入滾水中，使其排盡尿液。2.生魚（甲魚）刮洗，去內(nèi)臟。3.天麻、當(dāng)歸頭用水洗凈，切片。4.紅棗用水洗凈，去核。5.將材料全部放入燉盅內(nèi)