瑪卡(學(xué)名:alp;瑪咖),(西班牙語:Maca)。主要出產(chǎn)于南美洲安第斯山脈和中國云南麗江,是一種十字花科植物。葉子橢圓,根莖形似小圓蘿卜,可食用,是一種純天然食品,營養(yǎng)成份豐富,有“南美人參”之譽(yù)?,斂ǖ南屡咻S可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見,形狀、味道也最好?,斂ǜ缓邌挝粻I養(yǎng)素,對人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用。
瑪卡原產(chǎn)高海拔山區(qū),適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長;種植地區(qū)主要分布于南美州安第斯山脈,以及中國云南麗江的玉龍雪山地區(qū),這兩大主產(chǎn)區(qū)有較大面積的適種土地。而中國云南其他地區(qū)和新疆、西藏等地區(qū)也有少量種植。
按摩補(bǔ)腎是一種常見的補(bǔ)腎好方法,對于喜歡按摩又想要補(bǔ)腎的朋友來說,不妨選擇按摩來補(bǔ)腎,建議按摩腰部或者腳心,可以起到較好的補(bǔ)腎效果。
maca一種天然草本植物,原產(chǎn)于玻利維亞和秘魯?shù)陌驳谒股矫}。其肉質(zhì)胚軸,這是用來作為根的蔬菜和藥材種植。它就是瑪咖,云南元素瑪咖2011年被國家新資源食品?,斂е参锏母驯挥脕碜鳛闋I養(yǎng)源和許多千年愈合,在安第斯土著文化有幾千年的歷史。
瑪咖(Maca),又名、maka、、maino、、ayak
等,原產(chǎn)于海拔3500~4500米的南美安第斯山區(qū)主要分布在秘魯中的Puno生態(tài)區(qū)和秘魯東南部城市Puno,為十字花科()獨(dú)荇菜屬()植物。2003年在云南引種成功,現(xiàn)云南各地都有瑪咖的種植基地,其中以麗江玉龍雪山的品質(zhì)最為優(yōu)秀。
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