、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽(yáng)光充足的土地中生長(zhǎng)；種植地區(qū)主要分布于南美州安第斯山脈，以及中國(guó)云南麗江的玉龍雪山地區(qū)，這兩大主產(chǎn)區(qū)有較大面積的適種土地。而中國(guó)云南其他地區(qū)和新疆、西藏等地區(qū)也有少量種植。

按摩補(bǔ)腎是一種常見(jiàn)的補(bǔ)腎好方法

，對(duì)于喜歡按摩又想要補(bǔ)腎的朋友來(lái)說(shuō)，不妨選擇按摩來(lái)補(bǔ)腎，建議按摩腰部或者腳心，可以起到較好的補(bǔ)腎效果。

maca一種天然草本植物，原產(chǎn)于玻利維亞和秘魯?shù)陌驳谒股矫}

。其肉質(zhì)胚軸，這是用來(lái)作為根的蔬菜和藥材種植。它就是瑪咖，云南元素瑪咖2011年被國(guó)家新資源食品?div id="m50uktp" class="box-center"> ，斂е参锏母驯挥脕?lái)作為營(yíng)養(yǎng)源和許多千年愈合，在安第斯土著文化有幾千年的歷史