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荷葉和丹參桑葉是怎么減肥的？

藥哥明白 2023-12-16 04:02:34

我覺得

，減肥不單單是嘴上說說而已
，而且要付出實際行動的
，不僅是要配合合理的飲食安排
，還要配合運動
，這樣才能實現(xiàn)健康減肥
！一定要變優(yōu)秀
，慢慢來
，慢慢變優(yōu)秀
，然后驚艷所有人，加油
，您可以的
！相信自己！

減肥不必花錢了

！@每餐吃8分飽
，不吃零食，餓了吃蘋果
，堅持一個月
，可以減肥8-10斤！而且不會反彈
，因為消耗大于吸收
。

鄉(xiāng)下采點灌南苦菜煮湯喝調(diào)之

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