麥冬、玉竹、枸杞、紅棗、參片、蓮藕可以一起燉嗎？

當然可以一起燉了。麥冬、玉竹生津，枸杞、紅棗補血，參片益氣生津，蓮藕清熱。

綜合一起具有補血生津提氣的功效，而無助火之弊！

燉粥甚妙！

不建議一起燉。

枸杞紅棗參片都特別容易上火。天氣太熱，這樣對身體不好。

可以選擇性的搭配，比如紅棗搭配蓮藕

選擇合適的搭配才可以補血養(yǎng)氣，清熱去火

麥冬，玉竹，枸杞，蓮藕都是滋陰潤燥的，紅棗補血，人參補氣。一起用非常好。

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