說到蜂膠肯定很多人都不會(huì)覺得陌生
增強(qiáng)免疫力
免疫力差的人
美容養(yǎng)顏
愛美的人士也可以通過吃蜂膠來能養(yǎng)顏，這是非常有幫助的一種食材佳品
。蜂膠所含黃酮類化合物，具有抗氧化、清除自由基、延緩衰老、促進(jìn)細(xì)胞新生和組織修復(fù)的作用。消炎鎮(zhèn)痛
蜂膠還具有消炎鎮(zhèn)痛的功效
。蜂膠所含有效消炎、止癢、止痛、止血、防凍、防裂、防曬作用的成分黃銅類化合物，如果感到咽喉疼痛，用適量溫開水含服少量蜂膠即可緩解。有益心血管健康
如果想讓自己的心血管保持健康的話
，那么在平時(shí)可以經(jīng)常服用一些蜂膠的制品來進(jìn)行改善。蜂膠能降低血管的脆性與滲透性，改善血液循環(huán)狀態(tài)，凈化血液，調(diào)節(jié)血脂和血壓、降血糖、降膽固醇、降血液粘稠度，抗動(dòng)脈硬化和抗血栓形成。蜂膠的食用方法
蘸食：如果是濕的蜂膠
，如蜂膠液，可以用饅頭、面包等蘸著吃。吞服：蜂膠膠囊用溫水送服，早晚各一粒
。 調(diào)食：蜂膠也可以與牛奶、咖啡、蜂蜜水等飲品調(diào)勻后食用，不僅能夠讓口感得到改善空腹服用：蜂膠中的營養(yǎng)元素非常豐富
蜂膠的功效確實(shí)是有很多的，對于人體健康的幫助非常多
。在服用這種食材時(shí)，一定要注重正確的方式，根據(jù)情況所需來選擇。上文介紹的這些吃法，大家是可以嘗試一下的，最好也是要看個(gè)人的身體狀況，最好是聽從醫(yī)生的建議指導(dǎo)，這樣才能更有保障。蜂膠主要是能夠增強(qiáng)人體免疫力
，增強(qiáng)心臟和肝臟的收縮能力，對高血壓、高血脂有一定的緩解作用，要是老人血脂比較高，可以吃些湯臣倍健蜂膠軟膠囊，來維持血液的穩(wěn)定平衡！蜂膠軟膠囊對于肌膚的新陳代謝還有一定的促進(jìn)作用，平時(shí)吃些湯臣倍健蜂膠軟膠囊，溫水吞服就好，很方便的！蜂膠中富含槲皮素，萜類
，咖啡酸苯乙酯等黃酮類化合物；還含有豐富的芳香揮發(fā)油、烯萜類化合物、脂肪酸用于潤膚生?div id="d48novz" class="flower left">
蜂膠的功效與作用及食用方法有哪些?首先說一下蜂膠的功效和作用，除了對于“三高”的朋友有調(diào)節(jié)的幫助
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