酸梅湯,夏天喝很好。一般人都可以喝。發(fā)燒喝胃酸多的人不要喝。
在很多的中藥里面,我們都會看到陳皮的身影,陳皮作為一種中藥來用,平時(shí)保健養(yǎng)生少不了,陳皮很常見,可以直接吃也可以泡水喝。我們所知道的陳皮泡水喝能夠通氣健脾,那陳皮泡水喝還有哪些功效?陳皮泡水,有沒有哪些人是不能喝的呢?陳皮泡水喝的功效,很多人不了解。
陳皮,自古以來就是人們喜愛的養(yǎng)生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的贊譽(yù)。陳皮有很多使用方法,既是很多方劑的重要組成之一,也是烹飪時(shí)提味的重要作料。
1.清腸
取番瀉葉10~15g,陳皮6g,開水1000ml沖泡,密蓋20分鐘,分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用,可以行氣通便,加上陳皮可清潔腸道。
2.抑菌
陳皮對淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治皮膚癬菌病。將干燥陳皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取,分別制成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏,涂抹于患處即可。
3.治咳嗽
用干橘皮5克,加水2杯煎湯后,放少量姜末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量,切碎后用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。
4.理氣健脾,燥濕化痰
其最常見的用法就用來治暈動(dòng)病。乘車(船)前1小時(shí),每隔20分鐘放1片進(jìn)口腔,崩解后吞下;車(船)開動(dòng)后每隔10分鐘放1片進(jìn)口腔,崩解后吞下即可起作用。
如何自制陳皮?
在太陽下將橘皮風(fēng)干,后存放于密封裝置2~5個(gè)月,用濕度為80%的潮濕空氣加濕,以使果皮軟化;果皮軟化后,將其捆綁固定,風(fēng)干,然后再放到太陽下曬干就制作完成了,將其密封存放即可。
推薦陳皮的食用方法
1.陳皮烏梅茶
可開胃生津,適用于醉酒者。
2.陳皮大麥茶
可養(yǎng)胃健脾,適用于腹脹腹瀉。
3.鮮梨陳皮湯
做法:鮮梨一個(gè),陳皮3克,冰糖少許;加水適量,煮至梨熟為度。
作用:具有滋陰潤肺、化痰止咳的作用。
4.陳皮山藥
做法:山藥去皮切成小條,水開后放入焯一分半鐘,過涼水后表盤;九制陳皮剁碎,用蜂蜜調(diào)和澆在山藥上。
功效:具有理氣調(diào)中、健胃消食的作用。
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