、夜交藤等。是蓼科蓼族何首烏屬多年生纏繞藤本植物，塊根肥厚，長橢圓形，黑褐色。生山谷灌叢、山坡林下、溝邊石隙。產(chǎn)陜西南部、甘肅南部、華東、華中、華南、四川、云南及貴州。其塊根入藥，可安神、養(yǎng)血、活絡(luò)，解毒

人氣白發(fā)的多少一般是與精神狀態(tài)

，內(nèi)分泌，荷爾蒙有關(guān)的，還有很大一部分是與遺傳因素有關(guān)。吃何首烏和黑芝麻是不能讓白發(fā)變成黑發(fā)的，但是可以有效緩解更多的白發(fā)長出來的狀況，您可以把何首烏和黑芝麻拿來泡茶喝，當然是要先沖洗一下的，何首烏泡茶之前要切成薄片，或者也可以把黑芝麻炒熟磨成粉直接吃，早晚各吃一勺，能夠養(yǎng)發(fā)，還能夠增發(fā)潤發(fā)，效果是不錯的。

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