烏雞含有豐富的蛋白質(zhì),其蛋白質(zhì)含量比鴨肉
、鵝肉多;烏雞還含有豐富的黑色素,入藥后能起到使人體內(nèi)的紅血球和血色素增生的作用。用來做湯更有利于人體的吸收,女人吃烏雞還可以調(diào)節(jié)身體,對經(jīng)后,產(chǎn)后都有很大的幫助。孕婦也可以吃,以增加體質(zhì)分心木可以和鹿茸
枸杞有滋補(bǔ)肝腎
,益精明目等功效,枸杞的養(yǎng)生健體貴在堅持,枸杞的吃法有象吃葡萄干一樣的零吃法;泡酒飲喝法;煮湯吃法;泡茶法等。每天吃幾粒生枸杞就是方便的零吃法。查看詳細(xì)枸杞天冬黃芪五味子熟地茯苓
查看詳細(xì)可以
,我常年這樣喝。對身體很好的。要堅持,特別是堅持喝蜂蜜直接嚼著吃效果更好用枸杞子泡水或煲湯時
1.飲食習(xí)慣注意不大必要
最好不喝。月經(jīng)期間
孕婦是可以吃的
茄科枸杞屬落葉灌木
可以加點其它的一起泡
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