不能
，蜂蜜水含有很多糖分，是不利于減肥的蜂蜜：
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜，蜂蜜比蔗糖更容易被人體吸收所含的單糖
生姜：
生姜性味辛溫
科學(xué)減肥的辦法：
1.多吃水果，蔬菜
，適量運(yùn)動(dòng)。2.運(yùn)動(dòng)可以選擇快走
、慢跑、跳繩等方式，跳繩，跳舞也是不錯(cuò)的減肥方式。也可以轉(zhuǎn)呼拉圈。3.對癥減肥：小肚子調(diào)脾
，大腿胖有寒，腰部有贅肉調(diào)腎。想減肥
，主要找對方法就ok不能吧
，生姜辛，微溫，歸肺脾經(jīng)，具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用，主要是用于外感的感冒、嘔吐、風(fēng)寒咳嗽等情況。而蜂蜜有潤下、美容等功效，因?yàn)楦缓被岬?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，營養(yǎng)價(jià)值比較高。最重要的是合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉
蜂蜜可以潤腸通便
蜂蜜生姜水可以達(dá)到一定的減肥效果
生姜蜂蜜水怎么制作?
生姜蜂蜜水的制作方法：取10g鮮生姜片
望
1
生姜：性味：辛、微溫
，歸肺脾胃經(jīng)功效：發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒主治：風(fēng)寒感冒；惡寒發(fā)熱；頭痛鼻塞；嘔吐；痰飲喘咳生姜可以溫陽散寒；紅糖可以補(bǔ)血化瘀
食生姜具體說來有以下幾點(diǎn)好處：1.吃生姜會(huì)發(fā)熱
，從而抵抗寒冷2.促進(jìn)新陳代謝3.幫助消化4.提神，防止嘔吐5.強(qiáng)健筋骨（對老人大有好處）6.消除腹痛7.祛痰平咳8.解百毒，排出人體多種毒素，緩解臟器壓力可以熬姜湯喝，也可以用糖腌制而食，或在菜中使用。但食生姜要食鮮姜（即子姜），鮮姜不辣，營養(yǎng)成分多，功能強(qiáng)。老姜（即母姜）過辣，類似干姜常吃姜糖可減輕關(guān)節(jié)炎疼痛姜的健康作用在中醫(yī)中十分推崇
。按照中醫(yī)理論，生姜性味辛溫，入肺、胃、脾經(jīng)，主要作用是發(fā)表、散寒、止嘔、開痰，能夠治療風(fēng)寒感冒，還可解魚蟹之毒。因此，患有感冒或容易暈車的人，最好身邊常備些姜糖或姜茶，可以起到很好的緩解作用。近年來，關(guān)于生姜防治疾病的效果，國外有很多新的研究。英國最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，含較高濃度的姜的食物可以起到止痛片的作用，使2/3的關(guān)節(jié)炎患者減輕病痛。美國一項(xiàng)查看詳細(xì)生姜生長期較長，需肥量大
，屬于耐肥作物，其根莖是逐漸分生膨大的。因此，除了應(yīng)施足基肥以外，還必須進(jìn)行分期追肥，才能滿足生姜生長對養(yǎng)分的要求。（1）施肥時(shí)期前面有關(guān)部分已經(jīng)介紹了生姜不同生長時(shí)期的吸肥特點(diǎn)，因此在栽培管理上，需按照生姜的需肥規(guī)律，進(jìn)行合理施肥申明：內(nèi)容由網(wǎng)友發(fā)布
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