不可以：一起吃會(huì)引copy起中毒
豬肉相宜：大白菜
、南瓜相克：百合
百合+豬肉：會(huì)導(dǎo)致中毒
百合+羊肉：腹瀉
百合+豬肉：一起吃會(huì)引起中毒
百合+羊肉：會(huì)導(dǎo)致腹瀉
宜搭
百合+蓮子：可清心鎮(zhèn)靜查看菜譜>>
百合+桂圓：可治療失眠查看菜譜>>
百合+綠豆：可解渴潤燥
人體試驗(yàn)證明：食物相克不科學(xué)
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院中醫(yī)科主任謝煒教授指出
，通過查詢中醫(yī)書籍和文獻(xiàn)，沒有發(fā)現(xiàn)可靠的依據(jù)說明食物之間相克，反駁的依據(jù)倒是較多。早在1935年
，營養(yǎng)學(xué)界泰斗、南京大學(xué)教授鄭集就搜集了民間傳說中的184對相克食物，選擇同食機(jī)會(huì)較多的香蕉與芋頭結(jié)果發(fā)現(xiàn)
【蓮子百合瘦肉煲】
主料：干蓮子60克
、百合30克、瘦肉300克、紅棗10克輔料：鹽2克
、姜5克步驟：
1
、蓮子用熱水浸泡至發(fā)脹，百合去雜質(zhì)洗凈。
2
、把瘦肉切成小塊下沸水鍋中焯去血水，撈出洗凈。
3
、將鍋燒熱加入油，放入姜再加入肉塊炒，烹料酒炒至水干。
4
、放入適量的水，再放入蓮子、百合、紅棗。
5、猛火燒沸
，撇去浮沫，慢火燉肉至熟爛，出鍋前加入適量鹽。
6
、蓮子百合瘦肉煲就完成了。
參考資料：人民網(wǎng)-食物相克并不存在 出現(xiàn)不適
，更多與食物性質(zhì)和個(gè)人體質(zhì)本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/107661.html.
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