蓮子百合花生芡實糯米紅棗黑芝麻可以一起煮嗎？

可以一起煮的，這樣搭配的食物會煮出一種很有營養(yǎng)價值的湯，是對身體很有營養(yǎng)的

上面幾種食材是可以放在一起煮的，非常有營養(yǎng)價值。

可以的，吃起來還比較有營養(yǎng)

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