100克黃精所含的營養(yǎng)成分是多少？

100克黃精所含的營養(yǎng)成分是多少？

本方具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，補(bǔ)脾潤肺，滋陰補(bǔ)腎，安胎助孕，清熱利濕，消癢止痛之功效。臨床可用于月經(jīng)不調(diào)，久不受孕，脾濕腎虛等癥侯。祝您健康，。

黃精主要有些什么有效成分？

黃精主要是用來補(bǔ)血的，味甘,性平。歸肺，脾，腎經(jīng)。滋腎潤脾，補(bǔ)脾益氣。對于糖尿病很有療效。功效和作用： 1.用于陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。 2.用于脾胃虛弱。既補(bǔ)脾陰，又益脾氣。 3.用于腎虛精虧得頭暈，腰膝酸軟，須發(fā)早白及消渴等。

黃精的主要成分

黃精的根狀莖含甾體皂甙，已分離出2個(gè)呋甾烯醇型皂甙和2個(gè)螺甾烯醇型皂甙。屬于前者的是：26-O-β-D-吡喃葡萄糖基-22-O-甲基-（25）S-呋甾-5-烯-3β，26-二醇3-O-β-石蒜四糖甙（26-O-β-D-glucopyranosyl-22-O-methyl-25（S）-furost-5-ene-3β，26-diol3-O-β-lycotetraoside）即西伯利亞蓼甙A（sibiricoside-A）和26-O-β-D-吡喃葡萄糖基-22-O-甲基-25（S）-呋甾-5-烯-3β，14α，26-三醇 3-O-β-石蒜四糖甙（26-O-β-D-glucopyranosyl-22-O-methyl-25（S）-fruost-5-ene-3β，14α，26-triol 3-O-β-lycotetraoside）即14α-羥基西伯利亞蓼甙A（14α-hydroxysibiricoside A）；屬于后者的是：（（23S，25R）螺甾-5-烯-3β，14α，23-三醇 3-O-β-lycotetraoside）即西伯利亞蓼甙 B（sibiricoside B）和新巴拉次薯蕷皂甙元-A3-O-β-石蒜四糖甙（neoprazerigenin A 3-O-β-lycotetraoside）。另含黃精多糖A、B、C，三者的相對分子質(zhì)量均大于20萬，均由葡萄糖（glucose）、甘露糖（mannose）和半乳糖醛酸（galacturonicacid）按照摩爾比6:26:1縮合而成；又含黃精低聚糖A、B、C，相對分子質(zhì)量分別為1630、862和472，系由果糖（fructose）與葡萄糖按摩爾比8:1.4:1和2:1縮合而成。

黃精功效作用

今天給各位分享黃精功效作用的知識，其中也會對黃精功效作用與主治補(bǔ)骨脂進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開始吧！
本文目錄一覽：1、黃精的功效作用黃精的功效作用有哪些2、黃精的功效與作用3、黃精有什么功效黃精對人體的功效4、中藥黃精有什么功效？5、黃精的功效與作用黃精的功效與作用簡述6、黃精的作用與功效黃精的功效作用黃精的功效作用有哪些1、黃精功效與作用有補(bǔ)五勞七傷、助筋骨、止肌、耐寒暑、益脾胃、潤心肺。
2、用于虛勞性的疾病，比方說一些亞健康人群，或者是像慢性的肺結(jié)核、貧血或者是營養(yǎng)不良的病人，黃精可以很好的改善營養(yǎng)狀態(tài)以及精神狀態(tài)。
3、適合神經(jīng)或者是精神損傷以后的肌肉萎縮，關(guān)節(jié)萎縮，特別適合癲癇或者是腦血管病。
術(shù)后或者是出現(xiàn)并發(fā)癥以后，肌肉萎縮以后，黃精可以促進(jìn)筋骨的康復(fù)。
4、適合脾胃虛弱的老人和孩子，能夠治療食欲不良，飲食不好，大便偏稀。
另外還有經(jīng)?？人浴⒏煽鹊那闆r，黃精能夠很好的滋潤心肺，改善脾、胃以及肺部的癥狀。
黃精可以作為飲片，也可以單獨(dú)和黨參或者是當(dāng)歸一塊泡水喝，能夠起到氣陰雙補(bǔ)的作用，黃精味甘性平，它主要入肝、腎還有肺經(jīng)。
黃精的功效與作用01
黃精又名老虎姜、雞頭參。
屬百合科植物滇黃精、黃精、或多花黃精的干燥根莖，是我國一味傳統(tǒng)的中藥材。
在古代的養(yǎng)生家眼里，黃精是一味神奇的延年益壽之品。
是一種藥食兩用的植物。
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黃精甘，平。
歸脾、肺、腎經(jīng)。
黃精的功效主要是滋腎潤肺，補(bǔ)脾益氣。
主治脾胃虛弱，體倦乏力，口干食少，內(nèi)熱消渴，肺虛燥咳，勞嗽久咳，腎虛頭暈，腰膝酸軟，須發(fā)早白等癥。
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黃精的作用：
1、抗疲勞作用：研究顯示，黃精煎劑17.67%濃度0.3ml/只腹腔注射，可延長小鼠游泳時(shí)間。
2、延緩衰老作用：研究顯示，黃精煎劑，20%濃度浸泡桑葉喂養(yǎng)家蠶，有延長家蠶幼蟲期的作用。
3、對血糖的作用：研究顯示，兔灌胃黃精浸膏，其血糖含量漸次增高，然后降低。
黃精浸膏對腎上腺素引起的血糖過高呈顯著抑制作用。
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4、抗氧化作用：研究顯示，黃精煎液20%濃度，13ml/只喂飲，連續(xù)27天，使小鼠肝臟超氧化物歧化酶(SOD)活性升高，心肌脂褐質(zhì)含量降低。
5、抗病原微生物作用：體外試驗(yàn)表明、黃精水提出液(1：320)對傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、抗酸桿菌有抑制作用，2%黃精在沙氏培養(yǎng)基內(nèi)對常見致病真菌有不同程度的抑制作用。
6、止血作用：研究顯示，黃精甲醇提取物40mg/只，正丁醇部分20mg/只，水層部分20mg/只，腹腔注射，對干冰-甲醇冷凍小鼠尾部1分鐘，切尾法實(shí)驗(yàn)表明有止血作用，使小鼠出血量減少。
黃精有什么功效黃精對人體的功效1、黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎功能。
用于治療脾胃虛弱，體倦乏力，口干食少，肺虛燥咳，精血不足，內(nèi)熱消渴等癥。
2、黃精又名雞頭黃精、黃雞菜、為黃精屬植物，根莖橫走，圓柱狀，結(jié)節(jié)膨大，具有補(bǔ)脾，潤肺生津的作用。
3、黃精具有抗氧化的作用，日常食用一些黃精能夠使身體內(nèi)的超氧化物歧化酶活性升高，心肌脂褐質(zhì)含量降低。
有助于提高皮膚的抗氧化能力。
4、黃精對心血管疾病很有好處，它對垂體后葉素引起的心肌缺血有對抗作用，能提高血液的流通，減少心血管疾病。
5、黃精具有止血的作用，日常如果磕碰流血也可以用黃精來敷患處，能起到不錯(cuò)的止血效果。
中藥黃精有什么功效？黃精是一味常用的養(yǎng)生中藥材，中醫(yī)認(rèn)為黃精味甘潤、性平和，其具有“養(yǎng)陰潤肺、補(bǔ)脾益氣”等功效，日常使用黃精養(yǎng)生可以對人們的健康起到很大的幫助。
《名醫(yī)別錄》之中在記載黃精的時(shí)間甚至還說到，此物善“補(bǔ)中益氣，安人五臟，久服使人輕身延年”，可見古人對于黃精的養(yǎng)生價(jià)值也是比較認(rèn)可的。
黃精入藥至今，經(jīng)過歷代醫(yī)者的研究總結(jié)，其主要功效則有以下幾個(gè)方面：
1、黃精可以養(yǎng)肺而止咳喘
黃精藥性甘潤平和，有滋養(yǎng)肺陰之功，對于一些肺虛之癥有很好的緩解作用。
比如當(dāng)肺部受到燥熱之邪侵襲，從而出現(xiàn)燥咳氣喘、咽干舌燥、痰中夾有血絲等情況，就可以使用黃精煮水飲用。
或者再配伍桑葉、北沙參、麥冬等藥材同用，其潤肺養(yǎng)陰的效果更佳。
2、黃精可以補(bǔ)脾而益氣血
脾乃后天之本，能吸收外界水谷之精微以維持身體氣血的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，故而脾胃虛弱的人經(jīng)常也會伴有氣血不足之癥。
黃精之味甘而善入脾經(jīng)，有補(bǔ)脾陰、益脾氣、壯中氣之功，對于脾胃功能較弱的人來講，黃精具有很好的養(yǎng)生價(jià)值。
比如一些脾陰不足伴有倦乏無力、腹脹不消化，以及脾胃虛弱伴有食欲不佳、氣虛乏力等人群，就可以使用黃精來改善脾胃的運(yùn)化功能。
3、黃精可以固腎而生精髓
黃精在益氣養(yǎng)陰的同時(shí)，兼能起到固腎之功，中醫(yī)里面認(rèn)為黃精具有一定的添精生髓、固本強(qiáng)身之效，這也是黃精一直被人們用來養(yǎng)生的重要原因之一。
比如一些中老年人群由于過度的消耗自己的精血，從而伴有腰膝乏力、頭目眩暈、耳鳴眼花、須發(fā)過早變白等情況，以黃精入藥就可以起到一定的緩解作用。
4、黃精可以改善人們的體質(zhì)
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃精里面所含有的多糖、皂苷、生物堿類等化學(xué)成分在幫助人們改善體質(zhì)方面也是有幫助的。
比如一些實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)黃精的有效成分可以在一定程度上可以降低人們的血脂濃度，同時(shí)還可以提高人體的免疫機(jī)能。
此外，其在抗人體疲勞、抑制細(xì)胞氧化衰老方面也是具有效果的。
可見，黃精的養(yǎng)生價(jià)值還是值得人們研究和應(yīng)用的。
黃精的功效與作用黃精的功效與作用簡述黃精的功效與作用簡述如下。
1、黃精可令人氣力倍增、肌肉充盈、骨髓堅(jiān)強(qiáng)，對身體十分有益。
黃精根狀莖形狀有如山芋，山區(qū)老百姓常把它當(dāng)作蔬菜食用。
2、黃精性味甘甜，食用爽口。
其肉質(zhì)根狀莖肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素和多種其他營養(yǎng)成分，生食、燉服既能充饑，又有健身之用。
3、我國野生黃精屬植物種質(zhì)資源豐富，并且蘊(yùn)藏量巨大，因集藥用、食用、觀賞、美容于一身，市場需求量日益增加，具有良好的經(jīng)濟(jì)效益。
因此，全方位、多層次地開發(fā)利用該屬植物，前景十分廣闊。
黃精的作用與功效黃精的作用與功效
黃精的作用與功效，黃精是我們?nèi)粘Ｉ钪休^為常見的藥材，它不但具有治療疾病的效果，還有一些保健功能，合理適當(dāng)?shù)氖秤命S精，對健康有好處。
下面分享黃精的作用與功效。
黃精的作用與功效1
黃精的功效
具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎功能。
用于治療脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥，對于治療糖尿病療效顯著。
黃精的作用
黃精多被用于治療脾胃虛弱、陰虛肺燥、干咳少痰、須發(fā)早白、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用，對于糖尿病也很有療效，對多種細(xì)菌和皮膚真菌有抑制作用。
如果把它跟枸杞合用，補(bǔ)精氣的功效會增加很多。
《本草綱目》中曾記載：“黃精、蒼術(shù)各四斤；枸杞根、柏葉各五斤；天門冬三斤。
煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒飲。
”此方能“壯筋骨、益精髓、消白發(fā)”。
醫(yī)學(xué)名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子互相配伍能益補(bǔ)精氣的論述。
可見黃精和枸杞真是天仙配。
有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。
能增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)新陳代謝。
降血壓、降血糖、降血脂，防止動脈粥樣硬化。
有延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。
用于陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。
可單用熬膏服，或配川貝母，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。
用于脾胃虛弱。
黃精既補(bǔ)脾陰，又益脾氣。
若脾胃氣虛而倦怠乏力，食欲不振，脈象虛軟者，可與黨參，白術(shù)等同用。
如脾胃陰虛而致口干食少，飲食無味，舌紅無苔者，可與石斛，麥冬，山藥等同用。
用于腎-虛精虧的頭暈，腰膝酸軟，須發(fā)早白及消渴等。
治腎-虛精虧，常配枸杞子等同用。
治消渴，常配生地黃，麥冬，天花粉等同用。
黃精的作用與功效2
1、降血壓、血脂
黃精主要有降血壓和降血脂的功效，比起速效降壓藥來說，黃精更適合長期服用，而且對身體沒有什么副作用，還能讓血壓長期保持在一個(gè)相對穩(wěn)定的狀態(tài)，還能避免在換季時(shí)身體出現(xiàn)的`各種不適。
2、補(bǔ)腎
黃精還有補(bǔ)腎的功效，滋補(bǔ)的作用十分的溫和，保持長時(shí)間的服用還可以讓體力更好一點(diǎn)，而且會逐漸緩解腰酸的癥狀，它不但適合中青年服用，還很適合身體虛弱的老年人，不僅能夠強(qiáng)身健體，還能綜合調(diào)理身體。
3、潤肺止咳
黃精還能起到調(diào)理身體以及潤肺止咳的作用，在容易上火咳嗽的春秋兩季，因?yàn)樗男再|(zhì)十分的.溫和，就可以很好的緩解這個(gè)咳嗽上火的癥狀。
將它入藥還可以避免對咽喉產(chǎn)生的一些刺激，藥效也會更快速的體現(xiàn)出來。
4、消除疲勞
將黃精煎劑可以很好的減輕疲勞，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，黃精煎劑注射入小鼠體內(nèi)，可以大大延長小鼠的游泳時(shí)間。
黃精的作用與功效3
黃精的食療方法
黃精湯：黃精15克，水煎30分鐘，取汁，一日內(nèi)分2次溫服，主治脾胃虛弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈?zāi)垦５劝Y。
黃精枸杞湯：黃精、枸杞子各12克，將兩味放入砂鍋中，加水煎煮30分鐘，取汁即可。
每日1劑，分2次溫服。
主治病后和術(shù)后身體虛弱、神經(jīng)衰弱、貧血等癥。
黃精瘦肉粥：黃精15克，瘦豬肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。
補(bǔ)脾益氣，養(yǎng)肺潤燥，延年益壽。
黃精地黃湯：鮮黃精、生地黃各30克，蜂蜜50克，將三味同煮半小時(shí)即可。
做湯佐餐。
黃精燉豬肉：黃精30克，豬肉250克，醬油、料酒各6毫升，味精、食鹽各2克，蔥花、姜末各5克，炒制。
佐餐食用。
黃精蜂蜜茶：黃精、蜂蜜各30克，先將黃精放入藥鍋中煎煮半小時(shí)，取藥液沖化蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。
黃精五昧酒：黃精、白術(shù)、松針各50克，枸杞子、天冬各75克，低度白酒1000毫升，將藥物放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即成。
每日早晚各飲用一小杯(約15毫升)。
冰糖黃精湯
【配方】黃精30克，冰糖50克。
【制法】黃精用冷水泡發(fā)，加冰糖，用小火煎煮1小時(shí)即成。
吃黃精，喝湯，每日2次。
【功效】滋陰，潤心肺。
適用于身體虛弱、肺虛咳嗽及肺結(jié)核或支氣管擴(kuò)大、低熱、咯血以及婦女低熱、白帶等病癥。
黃精燉母雞
【配方】黃精50克，羊睪丸1對，母雞1只，大棗20克，山藥30克，調(diào)料適量。
【制法】上述藥肉同燉調(diào)味服食。
【功效】男子陰冷是男子感覺陰-莖及陰囊寒冷的一種病，多見于中老年人，是男科臨床常見多發(fā)病。
上述配方適合該病的食療。
益壽鴿蛋湯
【配方】制黃精10克，枸杞子10克，龍眼肉10克，鴿蛋4個(gè)，冰糖50克。
【制法】制黃精、枸杞子、龍眼肉洗凈切碎，冰糖敲碎裝在碗內(nèi)。
鍋置中火上加清水約750毫升，入上三味中藥同煮至沸后約15分鐘，把鴿蛋打碎逐個(gè)下入鍋內(nèi)，入冰糖稍同煮至熟即成。
日服1次，連服7日。
【功效】能補(bǔ)肝益氣，潤肺強(qiáng)身。
對肺燥咳嗽、氣血虛弱、智力衰退等有較好療效。
可作為腎-虛腰痛、面黃羸瘦、年老體衰者的保健膳食。
黃精鴿肉
【配方】黃精50克，白鴿1只，枸杞子24克。
【制法】白鴿去毛及內(nèi)臟，與黃精、杞子共燉或蒸熟食。
每日分2次服。
【功效】適于男子腎氣衰弱所致的早泄。
黃精牛肉湯
年老體弱的人，常因體內(nèi)陰津不足而發(fā)生便秘的現(xiàn)象。
黃精牛肉湯可補(bǔ)虛潤腸，是很好的滋補(bǔ)藥膳，能幫助解除便秘的困擾。
主要原料
牛肉半斤，黃精升兩，胡桃肉升兩，生姜四片。
制作過程
1、牛肉洗凈后切成塊，黃精，胡桃肉洗凈，生姜切片。
2、全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮一兩小時(shí)，調(diào)味后即可食用。
食物功效
牛肉：性平，味甘，有補(bǔ)脾胃，益氣血，強(qiáng)筋骨，消腫，利水功效。
主治虛損，腰膝酸軟，脾胃虛弱而導(dǎo)致的水腫，氣血不足以及精血虧損等病癥。
黃精：性平，味甘，有補(bǔ)脾潤肺，益氣養(yǎng)陰的作用，主治脾胃虛弱，胃口不好，身體乏力，口干舌燥，病后體虛，頭暈眼花，體虛咳嗽，干咳無痰，筋骨軟弱，風(fēng)濕酸痛等癥。
也可提高身體免疫力，降低血壓，血糖，防止動脈硬化等。
黨參黃精豬肚
原料：黨參、黃精各30克，山藥60克，橘皮15克，糯米150克，豬胃1具。
制法：豬胃洗凈，黨參、黃精煎水取汁，橘皮切細(xì)粒，加鹽、姜、花椒少許，一并與糯米拌勻，納入豬胃，扎緊兩端，置碗中蒸熟食之。
功效：本方以黨參、黃精補(bǔ)脾益氣，山藥滋養(yǎng)補(bǔ)脾，橘皮理氣健胃。
用于脾胃虛弱、少食便溏、消瘦乏力。
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