食用蜂膠美容養(yǎng)顏提高免疫力

蜂膠是一種優(yōu)良的天然保健品，蜂膠主要在夏季喝秋季生產(chǎn)，蜂膠通常用來食用和藥用。人們使用蜂膠可以幫助抗菌消炎、止癢、增強免疫力，對于女性來說，蜂膠是非常好的保養(yǎng)品，可以幫助美容養(yǎng)顏，延緩衰老，食用蜂膠對人體有很好的保健價值。

食用蜂膠美容養(yǎng)顏提高免疫力

蜂膠有較高的營養(yǎng)價值，蜂膠具有抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強免疫、降血糖、降血脂、抗腫瘤等多種功能，對人體有著廣泛的醫(yī)療、保健作用，現(xiàn)已成為各國科學(xué)研究的熱點，并成為新興的保健品倍受推崇。而巴西蜂膠被稱為世界上最好的蜂膠，所以巴西蜂膠的作用與功效就顯得更為顯著。

增強免疫力：蜂膠黃酮能調(diào)節(jié)免疫功能，增強巨噬細胞吞噬能力和自然殺傷細胞活性，增加抗體產(chǎn)量，增強體液免疫和細胞免疫功能，提高抗病力與自愈力。

美容養(yǎng)顏：蜂膠所含黃酮類化合物，具有抗氧化、清除自由基、延緩衰老、促進細胞新生和組織修復(fù)的作用。

消炎鎮(zhèn)痛：蜂膠所含有效消炎、止癢、止痛、止血、防凍、防裂、防曬作用的成分黃銅類化合物，如果感到咽喉疼痛，用適量溫開水含服少量蜂膠即可緩解。

有益心血管健康：蜂膠能降低血管的脆性與滲透性，改善血液循環(huán)狀態(tài)，凈化血液，調(diào)節(jié)血脂和血壓、降血糖、降膽固醇、降血液粘稠度，抗動脈硬化和抗血栓形成。

蜂膠的食用方法

吃蜂膠有非常好的營養(yǎng)保健價值，我們平常可以將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用。蜂膠最好用溫水沖服，不能用開水沖泡，不然會破壞里面的營養(yǎng)物質(zhì)。蜂膠的功效是正常人服用蜂膠后，會逐步強化機體免疫，排除體內(nèi)毒素，清除自由基傷害，軟化血管，改善血液循環(huán)，預(yù)防多種疾病，推遲衰老進程，使機體更加健康。

蜂膠最適合在空腹的時候服用，糖尿病人也非常適合吃蜂膠。經(jīng)常吸煙的人在香煙嘴上滴幾滴蜂膠，還可以減少煙焦油對人體的危害。在食用人群方面蜂膠不適合孕婦服用，因為蜂膠會刺激到孕婦的子宮，引起子宮收縮、干擾胎兒的生長發(fā)育。1歲以下的嬰幼兒也是不能吃的，還有平常容易過敏的人最好不要吃蜂膠，不然過敏反應(yīng)會更加嚴重。

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