補氣血的,氣血不足的可以下奶。黃豆通草燉豬腳,黃花菜煮面條都可以下奶的,平時多喝些湯水吧,這樣奶水也會多些的!還有就是多給孩子吸一吸,不能因為奶不夠就不吸,這樣回的更快!建議每次吃奶粉前先吸您的,至少吸個15-20分鐘,這樣才能慢慢出奶的!別著急,慢慢來!當時去醫(yī)院復查的時候跟醫(yī)生講奶水少的事,醫(yī)生給推薦的哺泉催奶湯。
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