石菖蒲茉莉花清茶、在一起泡茶有什么效果？

石菖蒲茉莉花清茶、在一起泡茶有什么效果？

石菖蒲，茉莉花茶的功效及注意事項出處：《藥茶治百病》組成：茉莉花、石菖蒲各6克，青茶10克。功用：行氣解郁，化濕和胃。主治：肝郁氣滯而致慢性胃炎，見脘腹脹痛，食欲不振，曖氣頻頻，大便不爽，苔膩，脈弦或滑。制法：上藥共置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后飲用。每日1劑。宜忌：肺脾氣虛或腎虛喘息者忌用。

茉莉花可以和哪些食材一起煲湯？怎樣煲？

茉莉花有提神醒腦，清虛火、去寒積之效，與銀耳共食，有助于人體防病健身，對于貧血、疲倦乏力虛火者尤其適用。

茉莉花雞粒羹：
其湯香滑鮮甜，適合于秋冬天氣進(jìn)服。如無新鮮的茉莉花，可去中藥店或茶葉店購干品，再用清水浸泡開。
　　材料：茉莉花30朵，雞蛋2個，江珧柱3個，鮮蘑菇、鮮雞肉各150克，生姜2片。
　　烹制:茉莉花用淡鹽水洗后再用清水沖凈；江珧柱洗凈，浸泡撕成絲；鮮蘑菇洗凈切片；雞蛋取其白拂勻；雞肉洗凈，切小粒，用少許鹽、生粉、生油和胡椒粉拌腌10分鐘。先把江珧柱和生姜置油鑊加入清水750毫升（約6碗水量），武火煮沸后，加入雞、菇煮至肉熟，加入蛋白，取馬蹄粉4湯匙加入125毫升（半碗量）水，攪勻為芡均勻倒入，稍滾后加入茉莉花瓣便可，此量可供3~4人用。

茉莉花粥
　　茉莉花含有多種有機(jī)物和維生素，以及糖和淀粉等有益于人體的營養(yǎng)元素，是十分理想的美容佳品。茉莉花采集后經(jīng)脫水處理制成干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。用新鮮粳米100克煮粥，待粥將好時，放入干茉莉花3～5克，再煮5～10分鐘即成。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香氣可“上透頭頂，下去小腹”，解除胸中一切陳腐之氣，不但令人神清氣爽，還可調(diào)理干燥皮膚，具有美肌艷容、健身提神、防老抗衰的功效。

花茶
清香醒神以茉莉花沖泡出來的茶味清香，能提神醒腦、健胃保胃、紓緩頭痛。配合玫瑰花合用，還能潤腸通便，對美容減肥及調(diào)整賀爾蒙分泌等有幫助。此外，茉莉花亦可加入茶葉，沖泡成可口清香的...

茉莉花氽雞片清湯
原料：鮮茉莉花24朵，雞脯肉100克，雞蛋2只（用雞蛋清），精鹽、淀粉各適量，雞湯750克。
制法： 雞脯肉去皮，去筋，洗凈，批成薄片，放在用蛋清、干淀粉、鹽調(diào)和的漿料內(nèi)漿一下，入開水內(nèi)略燙（也可用溫油劃熟），取出放入湯碗。茉莉花入灰錳氧水內(nèi)過一下， 消消毒，放入盛雞脯肉的碗內(nèi)，并立即用沸滾的雞湯沖入即可。

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