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菊花茶清肝明目抗衰老抗輻射

祝由師 2023-05-01 02:00:46

菊花茶清肝明目抗衰老抗輻射

菊花是我們經(jīng)常飲用的一種茶品

，而且價(jià)格比較便宜
，經(jīng)常喝茶的話可以有提高免疫力的作用，而且還可以促進(jìn)新陳代謝的呢
，菊花茶可以有養(yǎng)肝明目的作用
，還有抗衰的效果哦，下面就來看看菊花茶的泡制方法吧
。

營養(yǎng)價(jià)值:

肝火旺時(shí)

、眼睛干澀、脹痛時(shí)
、長時(shí)間用電腦時(shí)

適宜人群:

上班族

、肝火旺人群飲用

禁忌人群:

脾胃虛寒者

菊花茶

所需材料

菊花10克

菊花茶的泡法

1泡泡菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯

，每次放上四
、五粒，再用沸水沖泡即可
。

2若是飲用的人多

，可用透明的茶壺，每次放一小把
，沖入沸水泡2-3分鐘
，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。

3每次喝時(shí)

，不要一次喝完
，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水
，泡上片刻
，而后再喝。

菊花茶的功效與作用

菊花茶是最佳的降火良藥

，如因干燥火旺而導(dǎo)致的痤瘡
、喉嚨發(fā)炎、口腔潰瘍等癥
，適量的飲用菊花茶能達(dá)到一定的降火作用
。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退
，如果每天喝三到四杯的菊花茶
，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)經(jīng)常對(duì)著電腦過久的上班族
，可以多喝菊花茶
，這樣能夠抵觸電腦的輻射。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用
，菊花茶也是一種保健茶
，日常生活中可以多喝些。這樣的茶可以經(jīng)常飲用
，對(duì)身體沒有什么副作用
，對(duì)于保護(hù)視力，緩解疲勞有很好的效果
，同時(shí)也可以有抗輻射的作用哦
，對(duì)于提高人體的免疫力有幫助，而且還可以有抗輻射的效果哦
。

關(guān)于菊花茶大家都學(xué)會(huì)了吧

，方法其實(shí)還是比較簡單的，可以有很好的滋陰潤燥的作用
，而且還可以促進(jìn)代謝
，具有養(yǎng)肝明目的效果的作用，適合各類的人群食用哦
，大家不妨試試哦
。特別適合經(jīng)常用腦或者是很容易疲勞的人群。

枸杞菊花茶功效與作用

大家都知道枸杞菊花茶具有清肝明目的作用

，夏天到了
，喜歡喝茶的朋友經(jīng)常會(huì)泡一杯枸杞菊花茶，那么大家知道枸杞菊花茶功效與作用有哪些嗎?下面就為大家詳細(xì)介紹枸杞菊花茶功效與作用
。

枸杞菊花茶的功效

很多人都喜歡用枸杞和菊花泡茶喝

，這兩種東西的使用率是非常高的，這也是大家公認(rèn)的泡茶好助手
，這是因?yàn)樗鼈儽旧碜詭У男Ч?div id="4qifd00" class="flower right">
，具有清火的作用，很適合上班經(jīng)常熬夜的人喝
，枸杞的效果就是更好了
，可以有效緩解肝腎不足造成的頭昏耳鳴的癥狀，還和菊花一樣擁有明目的作用
，非常適合現(xiàn)在都市的工作人群。

枸杞菊花茶有清肝明目

、清熱祛火
、降脂降壓、潤腸排毒
、緩解眼睛干澀以及視疲勞的功效
。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材
，對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)
、抗氧化、抗衰老
、抗腫瘤
、抗疲勞、降血脂
、降血糖
、降血壓、補(bǔ)腎
、保肝
、明目、養(yǎng)顏
、健腦
、排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)
、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能
。另外，還能起到美白作用
，這是因?yàn)?div id="4qifd00" class="flower right">
，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目
。兩者配合在一起
，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼顧
，對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用。

1

、養(yǎng)肝明目

枸杞養(yǎng)肝明目

，菊花明目，抗電腦輻射
，對(duì)治療眼睛疲勞
，視力模糊有很好的療效，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外
，平常就可以泡一杯菊花茶來喝
，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝3-4杯的菊花茶對(duì)恢復(fù)視力也有幫助
，不過枸杞菊花茶會(huì)有點(diǎn)苦
，建議姐妹們可以放些冰糖在里面，味道就非常棒了
。

2

、瘦身減肥

其實(shí)，常喝菊花枸杞茶還有減肥的作用

，很多減肥的朋友相比都知道這點(diǎn)吧，如果你覺得自己身材偏豐滿
，沒有達(dá)到你的理想身材
，那么不妨每天喝上一杯哦，簡單又實(shí)在
。

3

、養(yǎng)顏美容

明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳就用菊花，白芷等藥擦面治雀斑

，頗有功效
。常吃菊花枸杞茶可以美容
，這點(diǎn)可是很多人都不知道
。這是因?yàn)椋坭娇梢蕴岣呔杵つw吸收養(yǎng)分的能力
，另外還能起到美白作用呢
。

4、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)

幾乎每個(gè)人都希望自己秀發(fā)飄飄吧

，其實(shí)不難
，秘訣就是喝菊花枸杞茶
，它可以讓秀發(fā)光澤
，黑亮，還可以防止頭發(fā)脫落哦
。早在元代《御藥院方》中就有以甘菊為主藥制成菊花洗發(fā)劑的記載
。

枸杞菊花茶的禁忌

哪些人適宜喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血

、疏風(fēng)清熱、解毒明目的功效
，適合長期坐在電腦前的白領(lǐng)和學(xué)生服用
。

哪些人不宜喝

菊花性涼

，枸杞中含有植物激素會(huì)影響內(nèi)分泌，所以下面幾類人最好不要喝
。

1、孕婦

菊花茶性寒

、味甘，有極好的祛除火氣之效
，但孕婦自身免疫力低下
、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃
，引起肚疼腹瀉等癥狀
，不利于胎兒的健康成長。

2

、過敏體質(zhì)者

在我們的.現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫

、紅疹等過敏現(xiàn)象
。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利
。

3

、寒性體質(zhì)者

很多女性都是寒性體質(zhì)，那么你在喝枸杞菊花茶的時(shí)候就要注意了

，寒性體質(zhì)者畏寒怕冷
、身體孱弱、脾胃虛弱
、免疫力低下
，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀
，菊花茶性寒
，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利
。

4

、老人及兒童

也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓

、膽固醇
，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退
、脾胃較為虛弱
，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性
，老人需慎重。

小孩處在生長發(fā)育的高峰期

，陽氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽氣之效
，最好禁止食用
。

5、傷寒感冒者

一般情況下

，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外
，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，加重咽喉炎癥的作用

，延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量
。

枸杞菊花茶主要用什么

菊花枸杞茶里面一般是中藥的杭白菊或者亳白菊

。主要是疏風(fēng)散熱和清肝明目。有疏風(fēng)
、清肝、解毒的功效
。脾胃要是寒涼的話
，不宜過多服用。春季容易上肝火
，很適合喝
。中藥里面還有野菊花，主要是清熱解毒的功效
。菊花枸杞茶用杭白菊或亳白菊就可以。

結(jié)語： 看了上面的介紹

，相信大家都了解枸杞菊花茶功效與作用了
，除了這些還介紹了枸杞菊花茶的禁忌，主要介紹的就是生活中不能喝菊花茶的群體
，朋友們都有所了解了嗎?菊花茶清熱解毒
，效果好，因此
，我們?cè)诤炔璧臅r(shí)候要注意
，要正確飲茶哦。

紅棗枸杞菊花茶的功效與作用 紅棗枸杞菊花茶的功效與作用有哪些

1

、枸杞紅棗菊花茶
，可以補(bǔ)肝腎，清肝明目
，益氣補(bǔ)中
。枸杞，歸肝腎經(jīng)
，可以補(bǔ)肝腎
、明目
，與菊花相配伍，菊花清熱解毒
，清肝明目
。而紅棗能夠補(bǔ)中焦，運(yùn)健脾胃
，綜合枸杞
、紅棗和菊花的功效
，可以既養(yǎng)肝腎
，又能滋陰明目，還能調(diào)和脾胃
，特別適用于總是眼干
、口干、自覺精神疲憊
，乏累或者腰膝酸軟無力
， 經(jīng)常服用可以改善這些癥狀
。

2
、如果氣虛明顯，還可以在此茶中加入黃芪
，如果眼干
、口干或者煩躁、易怒
，可以在里面加玫瑰花或者茉莉花
，也能改善癥狀
。

3
、枸杞菊花還具有保護(hù)肝臟
、有利于腎臟等作用。紅棗還能改善貧血
、頭暈等癥狀
，使皮膚變得光澤紅潤，有助于健康
。若患有消化系統(tǒng)疾病飲用此茶，能夠緩解不適
、保護(hù)胃腸道
。

4、紅棗枸杞菊花茶還是一種可以抗輻射的茶品
，特別適合那些整天面對(duì)電腦工作的人群飲用
，另外紅棗枸杞菊花茶還能補(bǔ)腎安神，降血壓和降血脂
，對(duì)中老年高發(fā)的心腦血管疾病和腰酸腿痛也有很好的緩解功效
。

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