。假如經(jīng)常熬夜后眼干眼澀或是出現(xiàn)咽喉腫痛的狀況，喝些杭白菊泡的黃菊花茶能有非常好的減輕作用。

貢菊則合理散風(fēng)寒風(fēng)熱

，針對容易上火造成的口腔潰瘍有一定的功效。

2

、黃菊花稍微發(fā)黃才算是佳品

在選擇黃菊花的情況下

，盡量避免挑選花瓣嫩白而且一朵朵的，由于色調(diào)過白有可能是硫磺粉蒸熏過。實際上小朵而且色調(diào)略微變黃的才算是高品質(zhì)的黃菊花。

次之能夠根據(jù)味道挑選，假如聞著有異味

，那樣的黃菊花千萬別選，有可能是二氧化硫超標(biāo)準(zhǔn)了。高品質(zhì)的黃菊花聞著會出現(xiàn)淺淺的芳香。

3

、最好是別加老冰糖

有的人喜愛在黃菊花茶中加上一些老冰糖或純蜂蜜

，那樣喝起來會更為香甜一些。權(quán)威專家覺得，加適當(dāng)?shù)睦媳腔蚴羌兎涿壅{(diào)整口感是能夠的，可是針對糖尿病人或是血糖高的病人來講，盡可能不必加上。

除此之外

，脾胃虛寒的群體最好是也不必放糖，過甜的茶非常容易造成口酸酸的而且唾沫增加，非常容易出現(xiàn)不適感的狀況。

4、隨泡隨飲

黃菊花茶中含有黃酮類化合物

，具備非常好的抗氧化能，能協(xié)助身體消除身體氧自由基，有減少膽固醇、抑止血壓上升等多種多樣身心健康功效。但黃酮類化合物十分不穩(wěn)定，非常容易被氧化