喝菊花茶的禁忌你知道幾個(gè)

喝菊花茶的禁忌你知道幾個(gè)

菊花茶大家都不是很陌生的吧，經(jīng)常喝菊花可以有提神的作用，菊花茶適合經(jīng)常用腦或者是工作比較疲勞的人群食用哦，可以起到很好的促進(jìn)新陳代謝緩解疲勞的效果呢。菊花茶也是有一些禁忌的哦，下面的這些禁忌是可以去了解的呢。

寒性體質(zhì)者

寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。一些身體寒性體質(zhì)的人群要注意，最好不要飲用，以免出現(xiàn)對(duì)腸胃不適的情況，出現(xiàn)腹瀉啊或者是手腳冰涼等情況的發(fā)生。

傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置?，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。傷寒感冒的人群要注意不要飲用，以免對(duì)身體有所刺激，而且還會(huì)影響病情的恢復(fù)哦。

專家建議，如果是脾胃虛寒或者是陽(yáng)虛體質(zhì)的人群，如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的中藥材，很容易損傷身體中的正氣，導(dǎo)致身體越來(lái)越虛。如果是一些脾胃虛寒的患者，經(jīng)常大量的服用菊花茶，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)脾胃不適以及反酸的情況。

關(guān)于喝菊花茶的一些禁忌，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是菊花茶的一些禁忌對(duì)身體健康有一定的影響哦，所以平時(shí)生活中飲用的時(shí)候要注意這些小常識(shí)的哦。

菊花茶的禁忌

1、菊花會(huì)引起過(guò)敏性結(jié)膜炎。

菊花不僅可以引起嚴(yán)重過(guò)敏性結(jié)膜炎，特別是曾經(jīng)有過(guò)枯草熱性過(guò)敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意，因?yàn)檫@種人服用菊花也容易引起過(guò)敏反應(yīng)。

2、添加冰糖。

對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^(guò)甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類(lèi)人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。

3、脾胃虛寒不宜飲用。

古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。

可見(jiàn)，用菊花茶來(lái)降火清熱也是有選擇的，不能千人一方，體質(zhì)偏寒的人建議放點(diǎn)秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。

菊花泡水喝的9大禁忌是什么?

黃菊花具備降血壓、清除腫瘤細(xì)胞、擴(kuò)大冠脈和抗菌的功效，長(zhǎng)期性食用能提升身體優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、調(diào)整心臟作用、減少膽固醇，合適中老年和防止流行性感冒結(jié)膜炎時(shí)食用。秋天最適合喝菊花茶，清熱解毒祛燥、補(bǔ)水保濕滋養(yǎng)，針對(duì)總會(huì)電腦上的辦公室一族也有保護(hù)視力作用。盡管黃菊花茶有一定的健康保健作用，可是也不可以“買(mǎi)醉”，不然非常容易損害腸胃

喝菊花茶要留意9點(diǎn)。

1、泡浸花草茶挑選杭白菊或貢菊

用于泡浸黃菊花茶一般挑選杭白菊或是貢菊。從作用上來(lái)講，杭白菊更為有益于清熱去火。假如經(jīng)常熬夜后眼干眼澀或是出現(xiàn)咽喉腫痛的狀況，喝些杭白菊泡的黃菊花茶能有非常好的減輕作用。

貢菊則合理散風(fēng)寒風(fēng)熱，針對(duì)容易上火造成的口腔潰瘍有一定的功效。

2、黃菊花稍微發(fā)黃才算是佳品

在選擇黃菊花的情況下，盡量避免挑選花瓣嫩白而且一朵朵的，由于色調(diào)過(guò)白有可能是硫磺粉蒸熏過(guò)。實(shí)際上小朵而且色調(diào)略微變黃的才算是高品質(zhì)的黃菊花。

次之能夠根據(jù)味道挑選，假如聞著有異味，那樣的黃菊花千萬(wàn)別選，有可能是二氧化硫超標(biāo)準(zhǔn)了。高品質(zhì)的黃菊花聞著會(huì)出現(xiàn)淺淺的芳香。

3、最好是別加老冰糖

有的人喜愛(ài)在黃菊花茶中加上一些老冰糖或純蜂蜜，那樣喝起來(lái)會(huì)更為香甜一些。權(quán)威專家覺(jué)得，加適當(dāng)?shù)睦媳腔蚴羌兎涿壅{(diào)整口感是能夠的，可是針對(duì)糖尿病人或是血糖高的病人來(lái)講，盡可能不必加上。

除此之外，脾胃虛寒的群體最好是也不必放糖，過(guò)甜的茶非常容易造成口酸酸的而且唾沫增加，非常容易出現(xiàn)不適感的狀況。

4、隨泡隨飲

黃菊花茶中含有黃酮類(lèi)化合物，具備非常好的抗氧化能，能協(xié)助身體消除身體氧自由基，有減少膽固醇、抑止血壓上升等多種多樣身心健康功效。但黃酮類(lèi)化合物十分不穩(wěn)定，非常容易被氧化，使茶葉茶喪失原本的淡黃色顏色，變?yōu)榇渚G色，其養(yǎng)生保健的功效也會(huì)有一定的降低。因而黃菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，最好是不必久放。

5、黃菊花茶配搭山楂枸杞都有益身體健康

黃菊花茶除開(kāi)立即用開(kāi)水泡飲以外，還能夠和一些食物配搭，口味不一樣閑暇還能夠得到 不一樣的健康保健作用。

黃菊花茶配搭山楂果，有利于瘦身降血壓，肥胖癥或是高血壓的病人能夠多食用。黃菊花配搭金銀花茶，有利于避免風(fēng)熱感冒及咽喉腫痛。黃菊花配搭枸杞子，清熱去火，合適經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)培訓(xùn)的學(xué)員上班族一族。

6、虛寒體質(zhì)要少喝

黃菊花茶盡管對(duì)人體有利，可是性寒性，虛寒體質(zhì)的群體盡量避免喝。而且不必長(zhǎng)期食用或是很多食用，一旦出現(xiàn)不適感應(yīng)當(dāng)馬上停喝。

除此之外，由于黃菊花歸屬于蜂花粉類(lèi)，因而建議對(duì)柳絮過(guò)敏的群體不必很多食用黃菊花茶。

7、長(zhǎng)期性食用野菊花茶會(huì)出現(xiàn)腸胃不適

野菊花性苦、寒，假如長(zhǎng)期性食用或是過(guò)多食用會(huì)傷到腸胃，非常容易會(huì)出現(xiàn)腸胃不適，造成腹瀉等副作用，因此脾胃虛弱和孕婦都不必食用。

8、用開(kāi)水沖調(diào)

沖調(diào)黃菊花茶的情況下，最好用全透明的玻璃茶杯，一般選五朵黃菊花上下在添加適量的開(kāi)水就可以。一般 一杯黃菊花茶反復(fù)沖調(diào)五到七遍就差不多了。

9、配枸杞子補(bǔ)虛，加桑樹(shù)葉治療感冒。

取白菊花6克、枸杞10克，放進(jìn)杯子中，用沸水沖調(diào)，溫浸10~15分鐘之后，就可以食用。黃菊花味甘，對(duì)腎臟有滋潤(rùn)功效，加上滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟的枸杞子，功效獲得提升。取黃菊花6克、桑樹(shù)葉6克，沖調(diào)方式如上。桑樹(shù)葉與黃菊花皆能消防疏散風(fēng)寒風(fēng)熱，清熱去火，合用可減輕風(fēng)熱感冒前期的發(fā)熱、頭痛等病癥。

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