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三七粉和丹參粉可以祛斑嗎
？

藥哥明白 2023-12-23 22:07:38

1.茄子1個，切片取汁摩擦局部

，1日3次
，15天見效。

意見：茄子是日常生活中常見蔬菜

，用它來祛除色斑非常方便
。茄子含有維生素P，可軟化微細血管
。同時也含有維生素C
，可抑制酪氨酸酶
，阻止黑色素的合成
，對皮膚有增白的作用，可做日常使用.

2.檸檬30克

，研碎
，加入硼砂末、白砂糖各15克
，拌勻后入瓶封存
，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量
，斑處1次約3分鐘
，一段后雀斑可隱退。無斑者用此后，可使皮膚紅潤嬌嫩
。

意見：檸檬中含有豐富的維生素C

，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣
、磷
、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚
，防止皮膚血管老化
，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮膚過敏，敏感皮膚慎用.

3.絲瓜曬干

，研為細未
，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去
。若用蜂蜜調(diào)涂
，還可去面部皺紋。

意見：這種方法有一定效果

。絲瓜中含有多種維生素
、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸
，有較強的漂白效果
，尤其是磷、鈣
、鐵的含量比較豐富
，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用
。長期使用
，可改善皮膚細膩白度。加蜂蜜后不宜過夜.二十分鐘后清洗.

4.冬瓜瓤搗爛取汁

，涂患處
，一日數(shù)次。

意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑

，但功效有限
。

5.硼砂20克，冰片2克

，加水100毫升
，溶化后蘸涂患處。

意見：《本草求原》里說生則化腐

，煅枯則生肌
。此方法對病毒和細菌有抑制作用
，可以起到藥物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏
。

6.洗臉?biāo)屑由倭渴炒?div id="jfovm50" class="index-wrap">，一日?shù)次。

意見：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果

，使用時應(yīng)只涂在斑處.白醋有一定化斑白膚的作用
。

7.密陀僧，研至極細

，每晚搽臉
。

意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲

，收斂防腐的功效
，可用于治療多種腫毒、潰瘍
、濕疹等癥
，現(xiàn)代研究認為可抑制皮膚真菌，一些炎癥性黑斑可試用
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！短票静荨份d密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”
。

8.白茯苓研末

，加白蜜調(diào)和，每夜外敷面部
。

意見：來自“大長今”上的美容祛斑方法

。有一定的營養(yǎng)肌膚，消除老年斑
、黃褐斑的功效
。中醫(yī)認為茯苓能化解黑斑、瘢痕
，與蜂蜜搭配使用
，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。

9.白附子研末

，加白蜜調(diào)勻
，涂紙上。每晚睡前洗凈面
，貼面。

大部分長斑的人都是干性皮膚

，所以大家伙可一定要多喝水
，保證規(guī)律作息時間
。飲食上要避免吃刺激性食物，要多吃水果和蔬菜
，采用內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的方法
，對淡斑會起到很好的作用

祛斑竅門

【胡蘿卜】

胡蘿卜富含維生素，并有輕微而持續(xù)發(fā)汗作用

，可以刺激皮膚的新陳代謝
，增進血液循環(huán)，從而是皮膚細嫩光滑
，膚色紅潤
，有美容護膚的作用。胡蘿卜里面維生素可以防治皮膚粗糙以及雀斑
，讓臉上的斑點慢慢淡化
。

方法：將新鮮的胡蘿卜研碎之后擠汁出來，取10到30毫升的胡蘿卜汁

，每天早晚洗臉完之后
，用新鮮的胡蘿卜汁拍打臉部，等到干了之后再用植物油輕輕拍打面部
。長期使用此方法
，有祛斑美白的作用，另外
，每天還可以喝一杯胡蘿卜汁
，長期飲用淡斑效果會更好的。

【檸檬】

檸檬里面含有豐富的維生素C

、鈣
、磷、鐵等有益物質(zhì)
，對人體非常的好
。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，而皮膚上面的斑點就是色素沉著之后的后果
，所以檸檬能有效的祛斑美白
。

方法：取用新鮮的檸檬直接壓寨出果汁，再配上糖

、冰塊或者冰水?dāng)嚢柚箫嬘?div id="m50uktp" class="box-center"> 。在調(diào)制檸檬水的過程中也可以加入薄荷葉、金桔等其他食物
，這樣可以按照自己的飲用習(xí)慣調(diào)理口味
。長期飲用檸檬水不僅可以美白淡斑，還可以抑制斑點的出現(xiàn)
！

【西紅柿】

西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽

，谷胱甘肽可抑制黑色素
，西紅柿的番茄紅素能通過猝滅浸入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障
，能有效的阻止外界紫外線和輻射對皮膚的傷害
。而西紅柿還可以促進血液中的膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，使肌膚充滿彈性
，嬌媚動人
，也有著祛斑和祛色素的功效。

方法：西紅柿的生吃和煮熟都可以

，生吃西紅柿可以補充維生素
，熟食可以補充抗氧化劑。長期使用西紅柿
，能有效的祛斑淡斑
，并且還有其他的美容功效！

1

、合理的飲食

少吃辛辣刺激的油炸食物等

，多吃蔬菜瓜果，像一些排毒食物如冬瓜
、大白菜
、西紅柿、木耳等
，尤其是西紅柿
，經(jīng)常食用能有效的淡化雀斑和黑色素，幫助肌膚恢復(fù)潔白光澤
。

2

、良好的生活習(xí)慣

適當(dāng)進行一些體育活動，鍛煉身體

，調(diào)理脾胃的消化功能
，促進身體排毒。在化妝品的選擇上
，拒絕使用含鉛汞激素的祛斑產(chǎn)品
，對皮膚傷害較大，用一些溫和潔面的化妝品
，潔膚較好
，對肌膚刺激小，可改善膚質(zhì)
。

3

、補充維生素

定期補充維生素也是有效淡斑的好方法。維生素E能加快清除受損細胞和衰老細胞的速度

。維生素E還能增強肝臟的解毒功能
，從而有效地排出身體里面的毒素
，達到美白祛斑的效果
。

淡斑過程是一場持久戰(zhàn)

，需要保持良好的生活習(xí)慣，從點滴細節(jié)做起
。如需徹底祛斑
，請到專業(yè)皮膚醫(yī)院在專家的指導(dǎo)下，對癥下“斑”
。

大部分長斑的人都是干性皮膚

，所以大家伙可一定要多喝水，保證規(guī)律作息時間
。飲食上要避免吃刺激性食物
，要多吃水果和蔬菜，采用內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的方法
，對淡斑會起到很好的作用祛斑竅門【胡蘿卜】胡蘿卜富含維生素
，并有輕微而持續(xù)發(fā)汗作用
，可以刺激皮膚的新陳代謝
，增進血液循環(huán)，從而是皮膚細嫩光滑
，膚色紅潤
，有美容護膚的作用。胡蘿卜里面維生素可以防治皮膚粗糙以及雀斑
，讓臉上的斑點慢慢淡化。方法：將新鮮的胡蘿卜研碎之后擠汁出來
，取10到30毫升的胡蘿卜汁
，每天早晚洗臉完之后，用新鮮的胡蘿卜汁拍打臉部
，等到干了之后再用植物油輕輕拍打面部
。長期使用此方法，有祛斑美白的作用
，另外
，每天還可以喝一杯胡蘿卜汁
，長期飲用淡斑效果會更好的
。【檸檬】檸檬里面含有豐富的維生素C
、鈣
、磷
、鐵等有益物質(zhì)，對人體非常的好
。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，而皮膚上面的斑點就是色素沉著之后的后果
，所以檸檬能有效的祛斑美白
。方法：取用新鮮的檸檬直接壓寨出果汁，再配上糖
、冰塊或者冰水?dāng)嚢柚箫嬘?div id="jfovm50" class="index-wrap">。在調(diào)制檸檬水的過程中也可以加入薄荷葉、金桔等其他食物
，這樣可以按照自己的飲用習(xí)慣調(diào)理口味。長期飲用檸檬水不僅可以美白淡斑
，還可以抑制斑點的出現(xiàn)哦
！【西紅柿】西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素
，西紅柿的番茄紅素能通過猝滅浸入人體的自由基
，在肌膚表層形成一道天然屏障，能有效的阻止外界紫外線和輻射對皮膚的傷害
。而西紅柿還可以促進血液中的膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合
，使肌膚充滿彈性
，嬌媚動人
，也有著祛斑和祛色素的功效。方法：西紅柿的生吃和煮熟都可以
，生吃西紅柿可以補充維生素
，熟食可以補充抗氧化劑。長期使用西紅柿
，能有效的祛斑淡斑，并且還有其他的美容功效哦
！1
、合理的飲食少吃辛辣刺激的油炸食物等，多吃蔬菜瓜果
，像一些排毒食物如冬瓜
、大白菜、西紅柿、木耳等
，尤其是西紅柿，經(jīng)常食用能有效的淡化雀斑和黑色素
，幫助肌膚恢復(fù)潔白光澤
。2、良好的生活習(xí)慣適當(dāng)進行一些體育活動
，鍛煉身體
，調(diào)理脾胃的消化功能
，促進身體排毒
。在化妝品的選擇上
，拒絕使用含鉛汞激素的祛斑產(chǎn)品
，對皮膚傷害較大
，用一些溫和潔面的化妝品
，潔膚較好
，對肌膚刺激小
，可改善膚質(zhì)
。3、補充維生素定期補充維生素也是有效淡斑的好方法
。維生素E能加快清除受損細胞和衰老細胞的速度。維生素E還能增強肝臟的解毒功能
，從而有效地排出身體里面的毒素
，達到美白祛斑的效果。淡斑過程是一場持久戰(zhàn)
，需要保持良好的生活習(xí)慣，從點滴細節(jié)做起
。如需徹底祛斑
，請到專業(yè)皮膚醫(yī)院在專家的指導(dǎo)下，對癥下“斑”
。

飲食祛斑好方法

1、材料：紅棗50g

，粳米100g
，菊花15g

作用：紅氣色，潤膚色，祛斑美容

將紅棗和粳米一起清洗干凈

，然后連同菊花一起放入鍋里清水熬制，熬出濃稠的粥以后待其涼了便可以加入適量的紅糖調(diào)味
，直接食用即可
。

2、材料：蓮子30g

，芡實30g，薏仁米50g
，桂圓肉10g
，蜂蜜適量

作用：撫平皺紋，祛斑美白

，嫩膚滋潤

首先在煮粥前要現(xiàn)將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時

，之后再與桂圓一起放入鍋里用文火煮到爛熟
，最后按照個人喜好加入適量蜂蜜調(diào)味即可食用。

祛斑效果最好的方法

3

、材料：生姜500g，紅茶250g
，鹽100g
，甘草150g，丁香25g
，沉香25g

作用：祛斑美白

，嫩膚細膚，撫平皺紋

容顏白嫩

，皮膚細滑，皺紋減少將準(zhǔn)備好的原材料一起搗碎成粉末狀
，每次取這些粉末大約15到25g左右
，晨起后泡水食用，每天可以多喝幾次
。

4、材料：銀耳50g

，櫻桃30g
，桂花
、冰糖適量

作用：補氣養(yǎng)血，祛斑美白

，駐顏抗衰老

首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鐘，此時冰糖已經(jīng)完全融化

，之后再加入30g的櫻桃以及準(zhǔn)備好的桂花一起煮沸
。待涼了以后就可以直接飲用了
。

自制面膜外用祛斑好方法

1

、牛奶珍珠粉祛斑法

牛奶中富含豐富的礦資源

，對人體有很大的好處
。雖然在美白皮膚
，怎么去臉上的斑這一點上更是有奇效，調(diào)制牛奶珍珠粉面膜的方法是用10克的珍珠粉加上牛奶
，順便再加上一個蛋清
。臉上的斑怎么去掉好?長期堅持更有效!

祛斑效果最好的方法

2

、果汁祛斑：檸檬冰糖汁祛斑

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用

。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克
。別的還含有鈣
、磷、鐵和B族維生素等
。臉上的斑怎么去掉好?常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚
。

美白

、補水、祛斑
，要區(qū)分分開，東西不能隨便亂用的

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